近幾年青少年心理問題呈現(xiàn)越來越嚴重的趨勢，怎樣教育出一個心理健康的孩子，成為每位家長很為焦慮的一件事。
我們常常希望給孩子所有我們認為很好的東西，但這并不代表孩子們就會喜歡，孩子有他自己的世界，這份以愛為名強加給他的重負，只會讓孩子迷失在愛里，找不到愛，甚至遠離愛。
本書通過大量的案例深入淺出分析孩子的心理特點，他們不同行為表現(xiàn)背后的深層原因，通過良性的親子互動，包括如何運用同理心進行親子溝通，如何看到孩子的情緒，如何做到無條件接納，做到“沒有敵意的堅決和沒有誘惑的深情”等，實現(xiàn)父母和孩子心靈的共同成長。
臨界冰，原名劉暢，致力于積極教育實踐的經(jīng)濟學、心理學雙碩士，擁有靠前認證的心理咨詢師。
十余年來，在積極教育領域穩(wěn)步前行，研究開發(fā)了ETO （Empathy，Thought & Optimized-experience，共情-思維力-優(yōu)化體驗）童年文化培育系統(tǒng)。
一身粗糲，卻又滿心細膩，擁有時光雕刻過的沉實，又有行走萃取過的悲憫。閱讀臨界冰的文字，就似在莽原的一隅，傾聽萬籟之聲，俯瞰眾生歡喜。
第1章 理解孩子的與眾不同
1.1 你的粗心大意也不一定是壞事情
1.1.1 粗心的幸運兒
1.1.2 粗心的人對某些信息的判斷更有價值
1.1.3 “粗”和“細”都是相對某種情況而言的
1.2 原諒我，我有注意力缺陷多動癥（ADHD）
1.2.1 在不為人知的世界里悄悄地病著
1.2.2 多動癥兒童的心理行為特征
1.2.3 兒童多動癥的成因
1.2.4 兒童多動癥行動指南
1.3 我是敏感的小蝸牛，請讓我慢慢長大
1.3.1 那個慢熱的小蝸牛
1.3.2 敏感孩子的特征
1.3.3 為什么有的孩子會很敏感？
1.3.4 關注我們的小蝸牛
1.3.5 敏感的小蝸牛，讓我陪你慢慢長大
1.4 化解自卑的唯一出路
影響自卑心理的因素
1.5 撒謊的小孩更需要愛
1.5.1 奇怪的謊言
1.5.2 孩子為什么會撒謊？
1.5.3 請善待每一個犯錯的孩子
1.6 我再也不想上學了
1.6.1 放棄學校的孩子
1.6.2 不可小視的潛意識性厭學
1.6.3 面對厭學的孩子，應該怎么辦？
第2章 修正親子關系中的錯誤認知
2.1 以愛為名的控制
2.1.1 我們真的好“愛”你
2.1.2 每個望子成龍背后都是我要你成就我認為的“好”
2.1.3 父母出于本能保護孩子可能會犧牲孩子
2.1.4 可怕的親情綁架
2.1.5 放手，去做一個成長的父母
2.2 可怕的“親情冷漠癥”
2.2.1 家有“親情冷漠癥”的孩子
2.2.2 是什么讓孩子如此冷漠？
2.2.3 如何才能讓孩子學會關愛呢？
2.3 父親的愛，不可替代
2.3.1 缺乏父愛綜合征
2.3.2 父親在女兒日后的親密關系中承擔重要角色
2.3.3 父親是兒子的榜樣
2.3.4 完全的父愛打造孩子的健康人生
2.4 低質(zhì)量的陪伴是一種傷害
2.4.1 陪伴不只是陪著
2.4.2 沒有回應的陪伴就不會有愛的鏈接
2.4.3 如果做不到放下期待，陪伴就沒有意義了
2.4.4 父母要對自己的內(nèi)心保持敏感，好好愛自己才能更好地愛孩子
2.4.5 如何做到高質(zhì)量的陪伴？
2.5 親子焦慮，你中招了嗎？
2.5.1 典型親子焦慮的媽媽
2.5.2 焦慮源于家長自身的不自信
2.5.3 親子焦慮的問題亦是夫妻關系的折射
2.5.4 改變對自己的態(tài)度，學會愛自己
第3章 邁過成長中的第一道坎
3.1 成長中的第一道坎：“被孤立”
3.1.1 來自學校的冷暴力
3.1.2 群體孤立是一種欺凌，其傷害程度不可估量
3.1.3 容易被孤立的孩子
3.1.4 給予孩子無條件的關注
3.2 難以抑制的空心病
3.2.1 時代焦慮癥
3.2.2 不能承受生命之輕
3.2.3 教育，從身體力行開始
3.3 社交恐懼癥是無法言說的痛
3.3.1 無處安放的人生
3.3.2 究竟什么是社交恐懼癥？
3.3.3 社交恐懼癥是如何產(chǎn)生的呢？
3.3.4 防患于未然
3.4 深陷抑郁的泥潭
3.4.1 乖孩子竟然得了抑郁癥
3.4.2 一場心靈的“感冒”
3.4.3 遠離泥潭
3.4.4 父母是一輩子都需要精進的職業(yè)
3.5 如何應對青春前期兒童成長中的同伴壓力？
3.5.1 青春前期兒童的同伴壓力
3.5.2 為什么說青春前期兒童的同伴壓力問題更為嚴峻？
3.5.3 青春前期同伴壓力的利與弊
3.5.4 如何應對青春前期消極的同伴壓力？
第4章 彌補家庭中的原生缺陷
4.1 媽媽，你別討厭我……
4.1.1 幼年時期形成的負面心理?？簧？薹ㄊ突?
4.1.2 以偏概全地定義內(nèi)化孩子的三觀
4.1.3 青少年犯罪來自幼年遭受的語言暴力
4.1.4 拒絕語言暴力
4.2 解讀離異家庭孩子的心靈密碼
4.2.1 離異，陰霾背后的殤
4.2.2 解讀離異家庭中孩子的心靈密碼
4.2.3 給孩子心靈撐起一個完整的家
4.3 我怎么不會愛
4.3.1 我怎么不會愛？
4.3.2 親子中斷在幼年的孩子心中植下深深的洞
4.3.3 幼年的分離傷痛映射到關系中，內(nèi)化成一輩子不可言說的痛l
4.3.4 任何事情都比不上孩子在身邊的幸福
4.4 別讓孩子成為棍棒之下的施暴者
4.4.1 校園里愛施暴的小霸王
4.4.2 真的是不打不成才嗎？
4.4.3 用沒有敵意的堅決和沒有誘惑的深情教育孩子
4.5 留守兒童的情感空巢：養(yǎng)而不教是瀆職
4.5.11 3歲留守少年的殺母事件l
4.5.2 家長責任缺失導致留守兒童情感缺失
4.5.3 情感空巢讓孩子沉溺于虛擬世界
4.5.4 隔代老人的溺愛嬌縱
4.5.5 家長的監(jiān)護權是父母不可推卸的責任，養(yǎng)而不教是瀆職
第5章 良性親子互動，才會激發(fā)孩子的內(nèi)在潛力
5.1 培養(yǎng)習得性樂觀思維，人生無往不勝
5.1.1 孩子在8歲時就已經(jīng)確定樂觀還是悲觀的解釋風格
5.1.2 是什么導致了孩子悲觀的解釋風格？
5.1.3 樂觀的人生，無往不勝
5.1.4 培養(yǎng)習得性樂觀思維，讓孩子遠離悲觀
5.2 改變拖延的最小行動
5.2.1 從小養(yǎng)成拖延習慣會影響一生
5.2.2 拖延癥的四種典型類型
5.2.3 改變拖延的最小行動l
5.3 有了心流體驗，學習變得更輕松
5.3.1 心流，幸福的終極狀態(tài)
5.3.2 心流的體驗是怎么產(chǎn)生的？
5.3.3 如何打造心流？
5.4 專注力，未來的核心競爭力
5.4.1 擁有專注力到底有多重要？
5.4.2 無法專注的原因
5.4.3 怎樣培養(yǎng)專注力？
5.5 千萬別看這篇關于自控力的文章
5.5.1 挽救沉迷手游的孩子
5.5.2 自控力受到哪些因素的影響？
5.5.3 怎樣才能提高自控力？
5.6 走到絕境，一項可以拯救自己的能力
5.6.1 人生不如意十之八九，孩子也不例外
5.6.2 逆商到底有多重要？
5.6.3 衡量逆商高低的指標有哪些呢？
5.6.4 逆商是可以習得的能力
5.6.5 苦難是前進道路上的墊腳石
