我不曾想過，我的朋友經(jīng)歷過那樣的童年。
小時(shí)候，她只有奶奶陪著她。雖然爸爸媽媽都在身邊，但是他們白天去上班，晚上回來都在吵架。不僅如此，媽媽還和慈祥和藹的奶奶吵架。她說爸爸媽媽都不喜歡她，只對弟弟妹妹好。
"我同學(xué)說怎么一件新衣服也沒有，他們怎么知道我媽一分錢都不給我買，還總是罵我什么事都做不會(huì)，考差一點(diǎn)都要被她說好幾天。"她難過地說道。"我當(dāng)初嫁給他，就是想快點(diǎn)離開這個(gè)家。沒想到，我連在愛情里也是不幸的。"我握著她的手，始終說不出話。
試想曾經(jīng)孤僻的她，終于在遇見她前夫時(shí)開朗了許多。但如今，她又開始"自閉"起來了。我多么擔(dān)心她，也無奈不能改變她過去的經(jīng)歷。
誰不想有個(gè)快樂的童年，有個(gè)和睦快樂的家庭。但是"家家有本難念的經(jīng)"，家庭瑣事、工作壓力、生活壓力常常令人心情煩躁，我們父母常常一回家就不經(jīng)意將一天最壞的脾氣發(fā)泄給最親近的人，常常話一出口就不經(jīng)意傷害了我們。曾經(jīng)父母如此，而現(xiàn)在的我們對待孩子是不是也像自己父母那樣呢？我不得不反省起自己來。
像我朋友那樣的孤僻，甚至像一些孩子自私難相處，是"愛無能"的表現(xiàn)，甚至被稱為"時(shí)代病"。而這個(gè)"病"往往是在孩童時(shí)期逐漸形成，通常是因?yàn)榧议L忽略了培養(yǎng)孩子的"同理心"。
01 孩子自私孤僻難相處，或是"愛無能"的表現(xiàn)
如今的孩子多數(shù)有個(gè)性、有主見，但似乎又顯得自我與自私。
像我一個(gè)朋友的四歲小兒子俊俊不喜歡出去玩，一出去玩就和別人小孩鬧別扭，朋友感覺十分尷尬。這不，昨天朋友帶俊俊去找他表哥玩，一到那看見他表哥手里拿著模型飛機(jī)，就一聲不吭地上前搶了下來，兩個(gè)人就打起來了。朋友趕忙勸架讓俊俊道歉，俊俊就是不肯說話，躲在一邊自己玩玩具。
像俊俊這樣自私孤僻難相處，我們就要注意孩子是不是"愛無能"。"愛無能"一開始源于一本同名書籍，本來主要指人們在愛情中脆弱不堪一擊，想愛對方但不懂得也不會(huì)愛對方。后來，"愛無能"泛指為人們對于深刻的愛，或者其他深層的需要相互交流的情感不感興趣、或無所適從，總的來說就是不具備愛的能力。
而孩子"愛無能"表現(xiàn)通常有以下幾點(diǎn)：
（1） 孩子患有親密關(guān)系恐懼癥，最突出表現(xiàn)為性格孤僻。
有些孩子會(huì)躲開父母的擁抱和安撫，經(jīng)常與父母或者親人保持距離，或者是不向父母說心里話。還有一些孩子性格孤僻，常常在幼兒園里獨(dú)來獨(dú)往，不合群，像我朋友的孩子俊俊就是常常在幼兒園一個(gè)人玩玩具。
（2） 缺乏安全感，極度渴望愛。
通常他們語言表達(dá)上、行為習(xí)慣上時(shí)而表現(xiàn)得小心翼翼，時(shí)而表現(xiàn)得乖張暴躁，對外界產(chǎn)生戒備、抵觸的心理，不輕易相信他人，用粗暴、謹(jǐn)慎的行為來掩飾自己內(nèi)心的脆弱，比如大發(fā)脾氣、想要爸媽陪著睡覺這些在我們眼里看來是脾氣不好、膽小的行為，其實(shí)可能是孩子內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)。
（3）不懂照顧別人的感受。
逢年過節(jié)亦或者家庭聚會(huì)時(shí)，家長們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象：在這群孩子中總有一類孩子，凡是以自我為中心，不懂照顧別人的感受，什么吃的喝的都往自己身上攬。很多家長以為這是自私自利的表現(xiàn)，但從某種層面上來講，這也是孩子愛無能的表現(xiàn)。他們不懂如何表達(dá)愛，也不懂如何用這份愛去關(guān)懷別人，于是就會(huì)情感失衡，進(jìn)而使他們逐漸偏向自我，過分關(guān)注自我。
總的來說，往往"愛無能"的孩子，不能勇敢面對自己的內(nèi)心，不能正確表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，變得膽怯、懦弱、自卑、暴躁。他們對待自己越親的人脾氣越壞，對父母任性妄為、無理取鬧，他們不懂感恩之心。出了家門，到了學(xué)校，他們不懂如何與他人溝通、相處。
02 孩子"愛無能"源于缺乏"同理心"
有人說，在屢禁不絕的校園霸凌事件背后，是現(xiàn)在的孩子不懂"愛"。什么是愛？每個(gè)人或許都有自己的理解，關(guān)于"愛的教育"，也早已有許許多多的教師致力其中，努力培養(yǎng)孩子懂得去愛自己、愛他人，我們家長對孩子也是無微不至的關(guān)心?？蔀槭裁匆廊贿€有很多孩子表現(xiàn)出愛無能呢？
這里很大一部分原因是因?yàn)楹⒆尤狈?同理心"。
那么什么是“同理心”呢？
所謂"同理心"，又叫"共情"，就是善于感覺別人的感受，這是基本的人際交往技巧，是一個(gè)人與其他人正常交往的基礎(chǔ)，也是情商的重要組成部分。
"同理心"與"同情心"并不相同。
同理心實(shí)質(zhì)是換位思考、將心比心、感同身受，強(qiáng)調(diào)的是人與人之間完全平等的關(guān)系。而同情心帶有一定的強(qiáng)者對弱者的態(tài)度。
比如一個(gè)人掉進(jìn)黑漆漆的洞里，大叫："這里好黑，我真難受！"對此同情心的人只會(huì)在洞口說："哇真糟糕對吧，你現(xiàn)在要來點(diǎn)三明治嗎？"然后自己吃上了三明治。而對此同理心的人會(huì)爬下洞底對他說："我知道這里很黑，但是你并不孤單。"
同理心的人很少以"至少"來開頭，因?yàn)檎f"至少"時(shí)候往往是為了給對方擠一點(diǎn)希望，比如有人說"我流產(chǎn)了……"時(shí)候，他們不會(huì)說"至少你還能懷孕"，有人說："我懷疑婚姻破碎了"，他們不會(huì)說"至少你還有段婚姻"，但這種"強(qiáng)迫"的希望讓難過越來越明顯。他們會(huì)在對方難過時(shí)候從心底理解對方感受，與對方一樣難過，會(huì)說："我現(xiàn)在不知道說什么，但是我能明白你的感受，很高興你愿意肯與我分享你的難過。"
當(dāng)我們了解了"同理心"后就明白一個(gè)"愛無能"的孩子為什么不能與他人融洽相處自私孤僻。因?yàn)楹⒆記]有"同理心"，就不容易感受別人的情緒、不容易體諒他人，常常做出傷害別人的行為，甚至是對自己愛的人。
孩子常常懂得愛護(hù)自己摔傷的膝蓋，因?yàn)樗麄冎雷约旱南ドw疼，自然就對待自己膝蓋好一些，要不然會(huì)更疼。如果把一個(gè)人膝蓋的疼痛換作其它難過的事，當(dāng)孩子有"同理心"就會(huì)想那一定很難過很疼就會(huì)去安慰對方關(guān)心對方。
但如果孩子沒有"同理心"就不會(huì)覺得對方難受，便也不會(huì)好好關(guān)心照顧對方的"傷口"，甚至再往對方"傷口"撒一把鹽。即使對方?jīng)]有難受的事，自己也會(huì)做出一些另對方難受的事，還不以為然，覺得沒什么大不了。
因?yàn)樗麄儾荒芟窀惺茏约弘y受那樣感受到對方的難受，自然就不會(huì)去愛對方也不懂怎么愛對方，又因?yàn)槌３Ｖ荒芨惺艿阶约旱碾y受，更是常常以自己為中心又不懂控制情緒、表達(dá)感受，便使他人誤會(huì)。
03 孩子的"同理心"需要我們用愛培養(yǎng)和呵護(hù)
心理學(xué)家阿德勒曾在其《生命的意義》一文中寫到：童年時(shí)期，母親對孩子的影響很大，母親在孩子年幼時(shí)要做的最重要工作，就是先讓孩子感到她是位值得信賴的"他人"。然后，她要將這種信任感拓寬加深，直到涵蓋孩子周圍的一切之物。
同樣的，作為孩子最親近的父母，是最能幫助孩子培養(yǎng)"同理心"的人，也必須要幫助孩字培養(yǎng)"同理心"。
那么父母應(yīng)該如何幫助孩子避免"愛無能"，培養(yǎng)孩子的"同理心"呢？
（1）讓孩子學(xué)會(huì)傾聽，懂得尊重
傾聽是同理心的開始。
因?yàn)閮A聽首先滿足的是對方"傾訴"的欲望，表達(dá)的是對對方的尊重。其次，只有用心傾聽，才能去觀察和理解對方的話語及情緒，才能有效地感受和回應(yīng)對方。
所以，首先要教會(huì)孩子的就是，在別人說話時(shí)，要專心聆聽，不能隨便打斷插話，也不能左顧右盼心不在焉，而是要真誠地注視著對方。
關(guān)于這一點(diǎn)，孩子最好的學(xué)習(xí)途徑就是，父母必須學(xué)會(huì)尊重和聆聽孩子。孩子平常找你時(shí)，無論你多忙多累多煩心，都記得不要敷衍，要及時(shí)反應(yīng)。否則時(shí)間一長，孩子最后學(xué)到的就是把你的話都當(dāng)耳邊風(fēng)，自然也就談不上去認(rèn)真傾聽別人了。
就算你真的沒空聆聽，至少也要耐心地做個(gè)說明，比如："寶貝，爸爸也很想和你聊聊天陪陪你，不過現(xiàn)在爸爸確實(shí)有緊急的事情需要先處理一下，我過30分鐘再過來找你可以嗎？"
（2）啟發(fā)孩子換位思考，感受別人的感受
這種換位思考，通常有兩種不同的情況。一是我的行為會(huì)給別人帶來什么感受？二是對于別人的遭遇，我有什么感受？
當(dāng)孩子出現(xiàn)傷害他人的言行如爭吵、言語及行為攻擊時(shí)，父母要做的是，首先是表現(xiàn)出對對方的同情和關(guān)心，啟發(fā)孩子去換位思考自己的言行給對方帶來的不良感受。而不是批評否定孩子的行為，或者是著急馬上解決這件事情。
比如孩子搶了別的孩子的玩具，你可以嘗試先這樣來啟發(fā)孩子：
"寶寶，如果你正玩得高興，別人突然搶走你的玩具，你會(huì)有什么感覺？你是不是會(huì)很生氣很難過，并且可能再也不想跟他玩了？"
當(dāng)孩子面對別人遭遇的一系列事件，無論是好是壞，雖然這些遭遇不是孩子造成，作為家長，你也可以提醒孩子去思考別人面對這種遭遇的感受和反應(yīng)，以及對方的需要。
假如你和孩子看到另外一個(gè)孩子被其他孩子搶走了玩具，你也可以借此機(jī)會(huì)來啟發(fā)孩子：
"寶寶，你看那個(gè)小朋友的玩具被別人搶走了，你覺得他會(huì)有什么感受？你還記得上次你的玩具被人搶走時(shí)你的心情嗎？那個(gè)小朋友現(xiàn)在一定和你當(dāng)初一樣很生氣很難過，你能做點(diǎn)什么來安慰一下他呢？"
鼓勵(lì)孩子去向?qū)Ψ奖磉_(dá)關(guān)心和安慰："我知道你現(xiàn)在一定很生氣很難過，我把我的玩具給你，我們一起玩吧！"
無論哪種情況，你都可以用這幾個(gè)常用句式來啟發(fā)孩子換位思考："如果……你會(huì)有什么感覺？""你還記得你……嗎？"
（3）教會(huì)孩子積極回應(yīng)對方的情緒
感受別人，是為了更好地回應(yīng)別人。
所以，你還需要教會(huì)孩子，在感受到別人的情緒和感受之后，要用合理的言行來回應(yīng)對方，向?qū)Ψ奖磉_(dá)出來，讓對方知道，你很理解他，很在乎他的感受。
這種回應(yīng)，可能是一段沉默的陪伴、一句溫暖的話語，也可能是一個(gè)微笑、一個(gè)溫暖的擁抱，或者是一次實(shí)實(shí)在在的分享，比如分享自己的食物、玩具等。
如果孩子做出了對別人的不良言行，家長還需要?jiǎng)駥?dǎo)孩子為自己的錯(cuò)誤言行承擔(dān)責(zé)任，并督促孩子去積極回應(yīng)對方的情緒，安慰和幫助對方。
比如當(dāng)孩子理解了自己搶別人玩具會(huì)令對方感到生氣的時(shí)候，你就可以接著引導(dǎo)孩子進(jìn)入"回應(yīng)"這個(gè)步驟：
"他現(xiàn)在很生氣很難過，你應(yīng)該怎么做來讓他不再生氣和難過呢？"這時(shí)候就可以鼓勵(lì)孩子去向?qū)Ψ降狼福?對不起，因?yàn)槲覔屇愕耐婢咦屇闵鷼怆y過了，我把玩具還給你，我們一起玩吧！"
這樣一來，孩子才能從這次的錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)，進(jìn)一步提升其同理心，同時(shí)也在道德方面走向成熟。反之，簡單粗暴地強(qiáng)制及懲罰孩子的父母，則只會(huì)阻礙孩子同理心的發(fā)展。
培養(yǎng)孩子的"同理心"方法有許多，但都脫離不了我們對孩子的"同理心"以及愛。
如果我們沒有滋養(yǎng)孩子的"同理心"，沒有讓孩子在我們的理解和寬容中感受到愛，孩子就更不可能懂得去理解他人感受，有同理心以及懂得愛。所以我們一定要用愛去培養(yǎng)孩子的"同理心"，在平常從不注意的細(xì)節(jié)上注意對孩子的講話方式和相處態(tài)度，多些理解和尊重,給孩子一個(gè)溫暖和諧充滿愛的家庭氛圍。當(dāng)你抱怨孩子不懂體貼、理解大人時(shí)候，要想想自己平時(shí)是否有理解、體諒孩子。
同理心重在讓孩子學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)寬容，尊重任何的情緒，理解他人的想法，在其中學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提升自身的表達(dá)能力，與同伴相處得更和諧，與長輩的關(guān)系更融洽。一個(gè)具有高超同理心的孩子，毫無疑問，也是一個(gè)人見人愛的孩子，他雖然不是人民幣，但同樣也是萬人迷。反之，一個(gè)沒有同理心的孩子其實(shí)是很可憐的，他成年后在為人處世方面會(huì)存在重大缺陷，他可能交不到真正的朋友，也很難受到他人和群體的歡迎。
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