這是廬山面目的真面目第530篇原創(chuàng)內(nèi)容，2020年第39篇。
好久沒有連續(xù)兩天更新了。但想到的主題就應(yīng)該迅速完成。
本篇的主題是關(guān)于開始、暫停、慣性和惰性。
想到要寫這一篇的靈感，來自于我今天早上跑步后發(fā)的朋友圈。
熟悉我的朋友都知道，我跑步已經(jīng)有好幾年了。最瘋狂的時(shí)間是2014年，全年跑步里程3000公里，月均跑量280公里。
后來因?yàn)楣ぷ魈μ?，基本中斷過兩年。2018年離職之后，得以有更多時(shí)間跑步了。
但我也不可能回到2014年的節(jié)奏，因?yàn)閷?duì)我現(xiàn)在來說，花那么多時(shí)間跑步是不現(xiàn)實(shí)的。而且過大的跑量，會(huì)導(dǎo)致需要更多休息時(shí)間。劇烈運(yùn)動(dòng)后大腦還會(huì)缺氧。這都會(huì)對(duì)我的看書思考帶來影響。健身就好，速度的追求已經(jīng)不再有了。
比如上個(gè)月，跑量達(dá)到150公里，就已經(jīng)滿意了。
但上周，由于下雨、身體略有不適的原因，整整一個(gè)星期沒有跑步。
今早再次重啟，跑起來的感覺并不是非常好。奔跑的暢快感已經(jīng)有點(diǎn)陌生和找不到了。
這樣的經(jīng)歷，使我再一次感覺到：
做一件有意義有價(jià)值的事，如果開始就盡可能不要暫停，如果做不到就別著急開始。
這是一種長(zhǎng)期思維下的應(yīng)用。過去公眾號(hào)寫過短期與長(zhǎng)期、快與慢和長(zhǎng)與短，都是討論長(zhǎng)期思維和短期思維的內(nèi)容。
越來越感覺到，建立長(zhǎng)期思維有多難。
短期思維是太多人揮之不去的底層邏輯，本質(zhì)上是過分相信自己，憑借一次大膽的決策，就能獲取高額的回報(bào)。其實(shí)就是一種賭博心理。短期思維就是覺得自己能看到別人看不到的，敢冒別人不敢冒的風(fēng)險(xiǎn)。
護(hù)城河理論能很好破解短期思維的缺陷，短期思維的人永遠(yuǎn)是大多數(shù)。在那么多人都是短期思維的情況下，拿什么來規(guī)避可能存在的競(jìng)爭(zhēng)呢？最終結(jié)果很可能是，你看好想去賭的事情，很多很多人都看好都敢于去賭。
對(duì)于大多數(shù)人來說，只能依靠長(zhǎng)期思維來獲得成功和勝利。長(zhǎng)期思維的本質(zhì)是承認(rèn)自己能力的有限，用更長(zhǎng)的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)積累，用時(shí)間來構(gòu)筑競(jìng)爭(zhēng)的護(hù)城河。
對(duì)于值得長(zhǎng)期去做的事，一旦開始就不要輕易暫停。
因?yàn)?，剛開始做一件事是最難的階段，用一個(gè)比喻就是推車上坡。
首先必須積累足夠多的能量，才能推動(dòng)車從靜止到運(yùn)動(dòng)，開始往前走。
其次在車開始往前走之后，每一步都必須付出很大的努力，使出全身力氣才能推動(dòng)。
甚至僅僅想要保持車不往后退，都需要用力。
物體的運(yùn)動(dòng)是有慣性的，慣性可以使我們?cè)谧陨頎顟B(tài)不夠好的時(shí)候，物體還可以維持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
比如，當(dāng)推車過了最開始的上坡階段，到了平路的時(shí)候，即便我們有些時(shí)刻沒有在用力，車也能繼續(xù)往前走。比如，我在連續(xù)跑步的時(shí)候，五天當(dāng)中也許有兩天不是十分想去跑，但是跑步的習(xí)慣力量會(huì)驅(qū)使我在清晨起床、穿好跑鞋、走出家門。
如果一旦暫停，就等于需要一次重新的啟動(dòng)。而重新啟動(dòng)本身，不僅沒有慣性可以利用，還需要克服惰性。
惰性是人永遠(yuǎn)都會(huì)存在的一種狀態(tài)。
其實(shí)惰性本身也是一種慣性：懶久了，不懶也懶了。
所以，我跑步的暫停竟然達(dá)到了一周時(shí)間，其實(shí)周六、周日都具備跑步的條件，但惰性的發(fā)揮作用，使我并沒有在上周六、周日就早早起床走出家門，而是延遲到了今天早上。
想清楚這樣的道理，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：如果還沒準(zhǔn)備好，最好別著急開始。
只要是長(zhǎng)期的事情，就不在乎一天兩天，除非你已經(jīng)準(zhǔn)備好了開始。否則，開始之后經(jīng)常暫停，會(huì)很有可能最終使你難以再次啟動(dòng)甚至放棄。
還是想說過去已經(jīng)說過的話，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)很多人仍然沒有真正理解：
找一件可以長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的事，用時(shí)間來一點(diǎn)點(diǎn)累積優(yōu)勢(shì)。在這種情況下，做好準(zhǔn)備再開始，一旦開始就不要輕易暫停。慣性是你的力量，惰性是你的敵人。
這件事的反面是，還是在用短期思維，盲目相信自己的能力，做只能短期受益的事。很快結(jié)束了這件事，再重新選一件短期的事。永遠(yuǎn)這樣的下去，沒有任何護(hù)城河，沒有任何可以累積的優(yōu)勢(shì)，到最后會(huì)發(fā)現(xiàn)一無所獲。
我知道很多朋友現(xiàn)在仍然是短期思維，這也很正常，因?yàn)槟軌蛘嬲㈤L(zhǎng)期思維的人永遠(yuǎn)都是少數(shù)。
我想起了前段時(shí)間讀過的黑石集團(tuán)創(chuàng)始人彼得·彼得森的著作《黑石的選擇——彼得森的人生七堂課》。下次也許應(yīng)該分享一下這本書。
書的扉頁(yè)寫下的是這句話：
回望過去，
我遇到的機(jī)會(huì)最后都成了二選一的題目——
眼前利益還是長(zhǎng)遠(yuǎn)利益。
而我的選擇都是——
長(zhǎng)遠(yuǎn)利益。
這也許就是人和人之間底層邏輯的差異吧。
能夠做到每次都選擇長(zhǎng)遠(yuǎn)利益，一定會(huì)與眾不同。
這是一種理念，也是一種信念，更是一種最堅(jiān)定的行動(dòng)。
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