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《孩子遇到霸凌，家長(zhǎng)如何溝通？》

語(yǔ)言的威脅|語(yǔ)言的暴力|女孩人際交往

文|家庭教育指導(dǎo)師學(xué)員玉湖整理

案例：

女兒6年級(jí)，住校，周五才回家。

女兒有一個(gè)比較要好的朋友，只要我女兒跟別人說(shuō)話，她會(huì)跑過(guò)來(lái)問(wèn)我女兒：

“你是不是跟別人好了，不要我?！?/span>

這個(gè)恐懼讓女兒無(wú)處可躲，對(duì)女兒造成了心理影響，還休學(xué)了2個(gè)月。

人到中年，你想過(guò)得開(kāi)心，最大的因素是什么?

是什么讓你覺(jué)得過(guò)得還不錯(cuò)?

其實(shí)，一切美好的生活都來(lái)自關(guān)系！

人際關(guān)系是我們確立自我價(jià)值的重要幫手，影響著我們的幸福感、自信心、態(tài)度和能力……

對(duì)孩子而言，人際關(guān)系不僅影響交朋友、學(xué)習(xí)，更是孩子一生幸福的基礎(chǔ)。

上面的案例，如果發(fā)生在您孩子身上，您會(huì)認(rèn)為是什么問(wèn)題導(dǎo)致的，又會(huì)怎樣處理呢?

一起來(lái)看看蓮子老師如何做示范，手把手教案例中的媽媽分析和處理問(wèn)題哦！

如果你擁有孩子人際力發(fā)展的認(rèn)知，對(duì)于這個(gè)案例也是不難處理的，但往往是很多家長(zhǎng)對(duì)此一無(wú)所知，孩子苦惱，深受其苦，而我們父母除了焦慮，便是一籌莫展。

人際關(guān)系的發(fā)展是怎么發(fā)展出來(lái)呢？

其實(shí)從6歲前，我們的人際關(guān)系就開(kāi)始發(fā)展了。

3歲內(nèi)：先發(fā)展“自我”，不懂得分享

3歲：“自我”被滿足的很好之后，孩子自然而然去到“我去愛(ài)別人”這個(gè)生命歷程，然后去體會(huì)人際交往，再去分享。

3-6歲：開(kāi)始學(xué)習(xí)人際交往

例如，幼兒園小孩就會(huì)畫畫送給同學(xué)，分享玩具，分享食物，大班小女生扎堆一起玩，一起玩大家喜歡的東西（這個(gè)好比我們成年人請(qǐng)客吃飯、***俱樂(lè)部、送禮）

6歲后：開(kāi)始分化，尋找心靈伙伴過(guò)程

孩子渴望說(shuō)點(diǎn)心里話，希望別人理解我，發(fā)自內(nèi)心深深的理解我。（我們成人無(wú)論現(xiàn)在是伴侶關(guān)系、還是合作伙伴關(guān)系等，也同樣有這樣的需求)

對(duì)人際關(guān)系的發(fā)展有了這樣的認(rèn)知后，我們?cè)賮?lái)看案例中背景里面的兩個(gè)孩子。

她們正在學(xué)習(xí)如何交朋友，但出現(xiàn)一個(gè)裂縫，這個(gè)裂縫是什么呢？就是那個(gè)女同學(xué)，她內(nèi)在特別害怕失去好朋友，她內(nèi)心有許多恐懼。

比如，我們可以看到發(fā)生在她身心里面的這些變化：

假設(shè)：在這個(gè)學(xué)校里，我就你一個(gè)好朋友，如果我丟了這個(gè)好朋友……

內(nèi)心聲音：我就孤單了，我沒(méi)有朋友，我好可憐呀，學(xué)校都不去了。

渴望：朋友對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是極其重要的，成績(jī)可以一般的，但是不能沒(méi)有一個(gè)好朋友。

內(nèi)在感受：孩子內(nèi)在是會(huì)非常難受，沒(méi)有朋友的孩子，感到特別恐懼，所以失去你家女兒的時(shí)候，她會(huì)怎么樣呢？

行為：首先她會(huì)討好你家孩子，同時(shí)也會(huì)給你的孩子施加壓力。

其實(shí)，兩孩子交朋友的本質(zhì)跟男女談戀愛(ài)毫無(wú)差別：你喜歡男孩子，又害怕被他拋棄，然后討好他，又會(huì)給他施加壓力，我們兩人在一起了，你不可以再和別的女生說(shuō)話了……她需要這份安全感。

女同學(xué)特別恐懼害怕失去朋友，當(dāng)你女兒不斷地被對(duì)方質(zhì)問(wèn)，“你是不是跟別人好了，不要我了……”的時(shí)候，女兒內(nèi)心感到很大壓力，因?yàn)檫@份友誼變成了很強(qiáng)的控制——“你只能和我做朋友，不能跟他人做朋友，你跟他人做朋友我就不開(kāi)心了”，女同學(xué)就會(huì)來(lái)質(zhì)問(wèn)……這時(shí)候你的女兒受到巨大的壓力和語(yǔ)言的威脅，對(duì)她來(lái)說(shuō)是很難受的。

你女兒休學(xué)兩個(gè)月，這破碎的心、好難受的心，她需要時(shí)間舒緩。

如果是你面對(duì)孩子這樣的情況，會(huì)說(shuō)什么？如何處理？

一般家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：沒(méi)什么，如果你覺(jué)得她很煩，就跟她說(shuō)，不想跟她做朋友了。如果你想跟她做朋友，就跟她說(shuō)，我想跟你做朋友，我也有與其他人做朋友的權(quán)利。

真實(shí)案例，手把手教

蓮子老師示范具體解決方案

1. 詢問(wèn)事情的經(jīng)過(guò)，孩子發(fā)生了什么

聽(tīng)：孩子說(shuō)我不想上學(xué)了

看：你看到孩子垂頭喪氣，很不開(kāi)心的回到家里

問(wèn)：家長(zhǎng)詢問(wèn)孩子發(fā)生了什么?

背后原理：當(dāng)我們?cè)谠儐?wèn)的過(guò)程中，其實(shí)孩子得到很大的釋放。（為什么做比怎么做更重要?)

孩子心理感受：這樣做讓孩子感受到我媽關(guān)心我。我發(fā)生了事情，我媽愿意了解清楚。

× 錯(cuò)誤示范：

一上來(lái)就跟孩子說(shuō)怎么做，或者把孩子K一頓，你怎么這樣軟弱，你應(yīng)該……

√ 正確引導(dǎo)：

客觀地詢問(wèn)孩子事情的經(jīng)過(guò)，她發(fā)生了什么？

2. 詢問(wèn)孩子的感受

好奇：當(dāng)這件事情發(fā)生的時(shí)候，你的心里感受是什么？

孩子的內(nèi)在感受：她會(huì)感受到”哇！“一下子就感覺(jué)到我媽會(huì)給我撐腰的，我媽在了解這個(gè)事情的過(guò)程。

背后原理：孩子在這個(gè)時(shí)候會(huì)得到很大的支持，我媽會(huì)關(guān)心我發(fā)生了什么事，會(huì)更關(guān)心我的感受。

正確表達(dá)的作用：經(jīng)過(guò)第一步、第二步，孩子幼小的心靈受到的創(chuàng)傷30%-40%得到了的療愈。

留意解決方案：媽媽與孩子的對(duì)話，媽媽都在聽(tīng)孩子說(shuō)，”聽(tīng)“本身有很大的支持力量。

3. 陪孩子釋放情緒

語(yǔ)音表達(dá)+身體接觸：

呀！寶寶，你是很擔(dān)心她吧，你是很恐懼很有壓力的吧，媽媽抱一下~

靈活應(yīng)用：如果孩子讓你抱的話，你先抱著，如果孩子大了不讓你抱的時(shí)候，你就拉著孩子的手或者拍拍孩子的肩膀，或摸著頭，去同理孩子說(shuō)，”哎喲~閨女，這個(gè)女同學(xué)跟著你真的太難受了，你要釋放什么情緒呢?“

釋放恐懼的情緒，恐懼在哪里?

恐懼在我們身體里頭，很多時(shí)候情緒是在我們胸口，深的恐懼就會(huì)往下沉，比如沉到我們的小肚子，再深一點(diǎn)，可能沉到我們的大腿、大腿根部，這些都是恐懼的來(lái)源。

如果你參加過(guò)個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)，就可以帶孩子練習(xí)這個(gè)身體功課，去釋放恐懼。孩子的恐懼在胸口，再深的在大腿根，帶著她做，去釋放這些恐懼的情緒。

4. 威脅她的孩子內(nèi)在發(fā)生了什么

當(dāng)孩子釋放掉完情緒之后，問(wèn)孩子你現(xiàn)在是不是好一點(diǎn)了。

孩子說(shuō)：媽媽，我現(xiàn)在好一點(diǎn)了~

如果你擁有孩子人際力發(fā)展認(rèn)知，你就會(huì)懂得這樣引導(dǎo)孩子去探索：

”你看這位小A同學(xué)，她不是這樣跟你說(shuō)了那些話嗎？她這是怎么啦？你知道她內(nèi)心世界發(fā)生了什么嗎？

其實(shí)小A同學(xué)她特別特別恐懼，她恐懼什么呢？

她恐懼失去你這個(gè)唯一的朋友，這就像有時(shí)候你會(huì)擔(dān)心你特別在意某一個(gè)朋友那樣，因?yàn)槟闩率ニ?，不想失去他，所以你?huì)天天盯著她說(shuō)，我要討好你，我要告訴你，我們倆是好朋友，不想第三個(gè)人跟你做好朋友。

現(xiàn)在小A就是這樣的狀態(tài)，她內(nèi)心里有這樣的恐懼哦。

家長(zhǎng)懂人際力發(fā)展規(guī)律

幫助孩子轉(zhuǎn)化，不再恐懼了

如果你學(xué)習(xí)過(guò)家庭教育課程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)女同學(xué)不是可怕的怪獸，可怕的怪獸卻是我的孩子產(chǎn)生這么多的恐懼。

如果你了解孩子的人際力發(fā)展規(guī)律，你就不會(huì)把那個(gè)女同學(xué)看成大灰狼、看成怪獸。

在怪獸下面也可能有一只小白兔，她是披著狼皮的小白兔、小綿羊，其實(shí)小綿羊也有恐懼，可能她的恐懼與我家孩子的恐懼原因不一樣。

所以，你可以告訴你家孩子，女同學(xué)心里面也特別恐懼，因?yàn)樗貏e特別在意你……

這會(huì)對(duì)孩子的認(rèn)知產(chǎn)生怎么樣的作用呢?

孩子受到心里創(chuàng)傷是因?yàn)榇蠡依?，每次遇到這個(gè)大灰狼的時(shí)候，心里都很害怕。

因?yàn)檫@個(gè)是大灰狼，我是小白兔，大灰狼是可以欺負(fù)我的，但是媽媽學(xué)了家庭教育，了解孩子人際力發(fā)展規(guī)律，就知道這只大灰狼不存在了，你看到的就是小白兔。

告訴孩子，原來(lái)對(duì)方也是小白兔，告訴孩子對(duì)方內(nèi)在發(fā)生了什么。

只有你先懂了，才能支持孩子；你做不來(lái)，是因?yàn)槟悴欢?。這就是我們父母需要學(xué)習(xí)的原因。

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