說到“三寸長壽，四寸無憂”這句話，你第一印象想到的是什么意思？什么東西三寸能讓人長壽，四寸能讓人無憂呢？沒錯，它就是枕頭，而這句農(nóng)村常說的俗語，也是針對枕頭的高低敘述的。
三寸，換算成厘米是10cm，四寸就是13.33cm，睡覺時，枕頭高度10cm，會讓人長壽，13cm讓人無憂，有人說，這是因為血液循環(huán)流通好，有人說這是老輩們留下來的，不管信不信，它具有一定的道理，還有人說，高枕無憂，可能說的就是這個意思。
其實，在實際生活過程中，有多少人枕頭有10cm？13.33cm？小幫手個人覺得，有些高了，我現(xiàn)在枕頭高度大概在7cm左右，感覺到很合適，如果再高的話，會感覺到脖子壓力太大，睡一覺醒來，脖子前面和后面會疼，而且還會打呼嚕，而枕頭不高的話，就不會打呼嚕（不知道大家有沒有這樣的感覺）。
而有一部分朋友，睡覺不枕枕頭，他們覺得那樣睡覺挺爽的，而且還有治療頸椎的作用，當然也有朋友會枕2個或3個枕頭，睡覺時基本等于斜躺在床上，他們認為這樣睡覺最舒服。還有一些人喜歡趴著睡，枕頭對于他們來說，不起作用，雖然都知道趴著睡不好，但養(yǎng)成了這個習(xí)慣，一時半會還真不好改。
最后還有一種，一些小情侶或者是剛結(jié)婚的朋友，一方喜歡枕著另一方的胳膊睡，針對這種情況，小幫手只能說，看你第二天胳膊怎么抬起來。
其實，說了這么多，大家可以看到，“三寸長壽，四寸無憂”話是這樣說，但不適合所有人，有些人覺得，睡覺是自己的事，自己感覺怎么舒服就怎么睡，想枕多高枕多高，沒必要為了別人所說的話，去改變自己，結(jié)果導(dǎo)致晚上睡不著。
最后，小幫手建議大家，在自己舒服的前提下，枕頭高度要適中，軟硬也要適中，才能有好的睡眠質(zhì)量，對身體健康也能起到一定的積極作用。
關(guān)于“三寸長壽，四寸無憂”的解釋，小幫手就說這么多，如果你有其他觀點或看法，歡迎在下面評論處留言，一起來討論。
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