農(nóng)村有很多老話，現(xiàn)在很多年輕人都不知道啥意思了，有的甚至都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，例如在農(nóng)村有這么一句話，即“三寸長(zhǎng)壽，四寸無(wú)憂”，有幾個(gè)人聽(tīng)說(shuō)過(guò)？又有幾個(gè)人知道啥意思？今天小編就來(lái)和大家說(shuō)道說(shuō)道。
其實(shí)小編剛聽(tīng)到這句話的時(shí)候也是非常的迷惑，不知道是啥意思，后來(lái)問(wèn)了村里的老人才大概明白。大家肯定知道成語(yǔ)“高枕無(wú)憂”吧，這句話就和這個(gè)詞有著一定的關(guān)系。
這句話中的三寸和四寸實(shí)際上指的就是枕頭的高度，我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了古人的枕頭和現(xiàn)代的枕頭是非常不同的，一般都是四四方方的形狀，在農(nóng)村的話枕頭都是用竹子或者木頭做的，在富裕人家是用陶瓷做的，再牛逼一點(diǎn)的就是用玉石制作的了。古人的枕頭高度是特定的，不是三寸就是四寸，四寸的枕頭就是高枕了。
三寸的枕頭大概高度是10cm，這個(gè)高度對(duì)于人體的睡眠是非常好的，四寸的枕頭高度是13厘米，枕起來(lái)就更舒服，所以有高枕無(wú)憂的說(shuō)法。古人的說(shuō)法還是非常有道理的，因此建議大家睡覺(jué)的時(shí)候也最好選擇比較高的枕頭，最起碼要有10cm高。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)此也有研究，一般來(lái)說(shuō)，3寸的枕頭能夠把人的頸椎托起來(lái)，這個(gè)弧度剛好是人政策的彎曲弧度，有利于人體的健康和睡眠，但是俗話說(shuō)過(guò)猶不及，因此枕頭的高度最好不要超過(guò)13cm，也就是四寸。因?yàn)榧偃缯眍^的高度過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致脖子的弧度太大，長(zhǎng)期用這樣的枕頭會(huì)導(dǎo)致背部的彎曲，時(shí)間長(zhǎng)了頸椎變形，就會(huì)形成頸椎病。一旦頸椎產(chǎn)生疾病就會(huì)引發(fā)其他很多并發(fā)癥，因此大家一定要重視。
睡眠對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)非常重要，睡眠好精神才好，才能更好的工作和學(xué)習(xí)，也才能更加的長(zhǎng)壽，因此古人的話還是非常有道理的，所以說(shuō)農(nóng)民朋友們，快點(diǎn)回家量量你的枕頭的高度有沒(méi)有10cm，如果沒(méi)有就趕緊換了吧。小小枕頭關(guān)系到重大健康，你說(shuō)呢？
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