3歲前能喝健脾補(bǔ)益湯嗎?1歲以下如何補(bǔ)脾虛?
許尤佳教授:
3歲以下的孩子,包括脾胃在內(nèi)的臟腑,本就是成而未全、全而未壯的,沒有發(fā)育完全,還非常嬌弱。
孩子天生體質(zhì)虛寒,日常喂養(yǎng)也容易量大、肉多,脾胃負(fù)擔(dān)已經(jīng)很大了,再吃食療方,往往會出現(xiàn)時機(jī)不對,辨證不對,過量、過補(bǔ)等情況。
考慮到小寶寶的脾胃消化能力,我通常建議寶寶3歲以上再服用有補(bǔ)益效果、尤其是健脾益氣的食療方。3歲之內(nèi)盡量還是不要隨意服用湯方、健脾方等。
所以,對于家長在留言區(qū)常問的,比如孩子1歲多(甚至不滿1歲),能不能喝這個湯?材料減半、煮得更稀一些行不行等問題,建議按照食療方食譜中給出的適用年齡來。
3歲之前的寶寶,想要顧護(hù)后天之本脾胃,更重要的是科學(xué)喂養(yǎng),不讓脾胃長期積食受損。
有2個健脾食療方,1歲以下、已經(jīng)添加輔食的寶寶可以適量服用:
其他健脾方,如果沒有特殊標(biāo)明1歲以下能喝的,建議先緩緩,別讓原本有益的食藥材拖累了孩子脾胃。
給孩子補(bǔ)脾虛,除了食療方,還有小兒推拿等溫和有效的方法。
這些顧護(hù)脾胃消化的干貨,都能在《許尤佳兒童消化18問》音頻課中系統(tǒng)學(xué)習(xí)!
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課程大綱 ?
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02 如何用10秒鐘輕松判斷孩子的消化狀況?
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07 及時消滯和合理進(jìn)補(bǔ),到底哪個重要?
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09 給孩子助消化,如何合理使用小兒七星茶?
10 孩子消化好,正常的便便應(yīng)該什么樣?
11 這幾類便便,隱藏著哪些消化問題?
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16 孩子眼屎多、口氣臭,真的是上火了嗎?
17 孩子是個“小胖墩”,要減肥嗎?
18 給孩子做什么樣的早餐最有營養(yǎng)?
脾胃是寶寶的后天之本,如何合理喂養(yǎng)、助運消化、健脾養(yǎng)胃,是所有家長的必修課。
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