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3歲前不建議喝健脾補(bǔ)益湯嗎?這2道方可以放心喝!

3歲前能喝健脾補(bǔ)益湯嗎?1歲以下如何補(bǔ)脾虛?

許尤佳教授:

3歲以下的孩子,包括脾胃在內(nèi)的臟腑,本就是成而未全、全而未壯的,沒有發(fā)育完全,還非常嬌弱。

孩子天生體質(zhì)虛寒,日常喂養(yǎng)也容易量大、肉多,脾胃負(fù)擔(dān)已經(jīng)很大了,再吃食療方,往往會出現(xiàn)時機(jī)不對,辨證不對,過量、過補(bǔ)等情況。

考慮到小寶寶的脾胃消化能力,我通常建議寶寶3歲以上再服用有補(bǔ)益效果、尤其是健脾益氣的食療方。3歲之內(nèi)盡量還是不要隨意服用湯方、健脾方等。

所以,對于家長在留言區(qū)常問的,比如孩子1歲多(甚至不滿1歲),能不能喝這個湯?材料減半、煮得更稀一些行不行等問題,建議按照食療方食譜中給出的適用年齡來。

3歲之前的寶寶,想要顧護(hù)后天之本脾胃,更重要的是科學(xué)喂養(yǎng),不讓脾胃長期積食受損。

有2個健脾食療方,1歲以下、已經(jīng)添加輔食的寶寶可以適量服用:

小兒健脾方

材料:太子參6g,白術(shù)8g,去芯蓮子5g,陳皮1g。

做法:材料下鍋,加約2碗水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煎至大半碗即可服用。1周1次。

功效:健脾和胃。

適用年齡:寶寶加輔食后,無病痛、不積食、消化好時對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

許尤佳育兒堂(xyjyet)

▲ 了解更多 ▲

茯苓粥

材料:茯苓15g,粳米或大米50g。

做法:材料下鍋,加約3碗水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮至粥水軟爛即可。1周1~2次。

功效:祛濕健脾,養(yǎng)心安神。

適用年齡:寶寶加輔食后,無病痛、不積食、消化好時對證、少量多次分服。1歲以內(nèi)孩子隔渣只喝粥水。蠶豆病可服。

許尤佳育兒堂(xyjyet)

▲ 了解更多 ▲

其他健脾方,如果沒有特殊標(biāo)明1歲以下能喝的,建議先緩緩,別讓原本有益的食藥材拖累了孩子脾胃。

給孩子補(bǔ)脾虛,除了食療方,還有小兒推拿等溫和有效的方法。

這些顧護(hù)脾胃消化的干貨,都能在《許尤佳兒童消化18問》音頻課中系統(tǒng)學(xué)習(xí)!

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 課程大綱 ?

01 為什么你的孩子總是不愛吃飯,身體差?

02 如何用10秒鐘輕松判斷孩子的消化狀況?

03 寶寶正常喂養(yǎng),為什么還會積食呢?

04 孩子偏食、挑食是生了疳積怎么辦?

05 孩子厭食,營養(yǎng)跟不上怎么辦?

06 加孩子食欲,有哪些妙招?

07 及時消滯和合理進(jìn)補(bǔ),到底哪個重要?

08 這幾種常見的消食導(dǎo)滯藥怎么區(qū)別使用?

09 給孩子助消化,如何合理使用小兒七星茶?

10 孩子消化好,正常的便便應(yīng)該什么樣?

11 這幾類便便,隱藏著哪些消化問題?

12 孩子幾天才拉一次大便到底怎么回事?

13 如何正確運用小兒推拿給孩子做保健?

14 盡量讓孩子多吃飯把胃撐大,這種觀點正確嗎?

15 孩子打嗝,就是吃太飽了嗎?

16 孩子眼屎多、口氣臭,真的是上火了嗎?

17 孩子是個“小胖墩”,要減肥嗎?

18 給孩子做什么樣的早餐最有營養(yǎng)?

脾胃是寶寶的后天之本,如何合理喂養(yǎng)、助運消化、健脾養(yǎng)胃,是所有家長的必修課。 

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