奶酪是自帶“幸福感”的美食。
《誰動(dòng)了我的奶酪》里,嗅嗅匆匆一直追尋奶酪!
《貓和老鼠》里,奶酪是杰瑞最愛的食物之一。
與好友共享的披薩,要多加一份芝士才夠完美,
拉絲瞬間不要太開心了!
奶酪自帶歡樂屬性,它可以帶來幸福感,不僅僅是因?yàn)槿祟悓?duì)高熱量食物的本能追求,更是因?yàn)槟汤冶旧淼臓I養(yǎng)成分能夠讓身體減輕煩躁,緩解壓力。奶酪其實(shí)是一種具有極高營養(yǎng)價(jià)值的乳制品,每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等。
很多人對(duì)奶酪的第一印象就是高熱量,其實(shí),只要不過量,奶酪不僅不會(huì)胖,還能幫助減肥。一小塊奶酪就能提供人體一天營養(yǎng)所需,并且?guī)盹柛垢?,減少攝入其他食物幫助減肥。
奶酪是烘焙常用食材,各個(gè)品種的奶酪烘焙人都可以幫你做出不同的吃法,而如何讓奶酪不膩口是其關(guān)鍵。美食達(dá)人@Candy 為我們帶來了這款夏日百香果奶酪軟歐包,將時(shí)令食材百香果和芒果干加入面包里,既保留了奶酪濃郁的奶香芝士味,又以百香果的酸甜帶去清新,好吃又不膩口。
在夏日的百香果奶酪軟歐包里,去感受美食帶來的小確幸吧!
夏日百香果乳酪軟歐包
By@Candy
● 材料 ●
4個(gè)面包的量
● 液種材料 ●
高筋面粉80g,水80g,酵母1g
● 主面團(tuán)材料 ●
液種80g,高筋面粉100g,全麥粉20g,鹽2g,細(xì)砂糖25g,水55g,淡奶油20g,酵母1.5g,無鹽黃油10g,芒果干25g
● 百香果奶酪餡材料 ●
奶油奶酪80g,糖粉10g,百香果汁20g,芒果干20g
● 工具 ●
COUSS前后火自動(dòng)補(bǔ)色烤箱CO-530E
● 烘烤 ●
上下火180度,11分鐘
● 制作步驟 ●
1、提前制作好液種,將液種材料混合均勻即可,蓋上保鮮膜,放入6度的冰箱,冷藏發(fā)酵14-24小時(shí)。發(fā)酵至有馬蜂窩組織狀,帶有淡淡的酒香味。
2、將主面團(tuán)除了無鹽黃油和芒果干的其他材料放入CM-506E廚師機(jī)攪拌桶,先低速1分鐘聚成團(tuán)后轉(zhuǎn)中高速揉5分鐘,揉出面筋后放入無鹽黃油,低速攪拌至面團(tuán)再次揉成團(tuán)(約2分鐘)。
3、再高速揉約1-2分鐘,使面團(tuán)變成光滑細(xì)膩,可以撐出薄膜,面團(tuán)非常有彈性。
4、加入芒果干,開低速攪拌均勻即可,測(cè)量面團(tuán)的溫度,在26-28度最為適合。
5、CO-530E智能烤箱,選擇發(fā)酵功能,設(shè)置28度,1小時(shí),底層用烤盤放一點(diǎn)水,將面團(tuán)放入盆里后放在烤網(wǎng)上,進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵至約2-2.5倍大小。
6、利用發(fā)酵時(shí)間制作百香果奶酪餡:將奶油奶酪提前軟化,加入百香果汁和糖粉,攪拌均勻后加入芒果干,拌勻后裝入裱花袋冷藏備用。
7、發(fā)酵好的面團(tuán),體積變大約2-2.5倍,手指粘手粉插入面團(tuán)中,沒有塌陷,沒有回縮即可。
8、發(fā)酵好的面團(tuán)分成4等份,滾圓松弛15分鐘。如果放室溫,需要蓋上保鮮膜,如果放發(fā)酵箱就不用。
9、松弛好的面團(tuán),表面拍一些手粉,由中間向四周搟開圓形,在中間位置擠上百香果奶酪餡,包起收好口放入烤盤里。
10、CO-530E智能烤箱,選擇發(fā)酵功能,設(shè)置32度,底層用烤盤放一點(diǎn)水,將面團(tuán)烤盤放在烤網(wǎng)上,進(jìn)行二次發(fā)酵約50分鐘。
11、發(fā)酵好的面團(tuán)取出,表面篩上面粉,用刀片割出喜歡的花紋。
12、COUSS 卡士CO-530E前后火自動(dòng)補(bǔ)色烤箱,提前上下火180度預(yù)熱好,將面團(tuán)放入中層烤網(wǎng),烘烤約11分鐘。烘烤結(jié)束面包立即出爐,脫出烤盤后放在烤網(wǎng)放涼。
TIPS 小貼士
1、在夏天時(shí),一定要控制好面團(tuán)的溫度,攪拌缸、所有液體材料都提前放冷藏,這樣可以能夠降溫。避免面團(tuán)還沒有揉好,面團(tuán)已經(jīng)開始發(fā)酵。
2、液種可以放常溫發(fā)酵,約2小時(shí)。
3、一發(fā)時(shí),如果是室溫溫度合適,可以放室溫發(fā)酵,一定要蓋保鮮膜喔,如果放烤箱發(fā)酵,烤盤需要裝一點(diǎn)水,這樣面團(tuán)不會(huì)干。
4、百香果跟芒果很搭,酸酸的很適合夏日,如果喜歡芒果味濃的,可以把百香果汁換成芒果汁。
5、烤好的面包盡量2天內(nèi)吃完,如果吃不完,可以密封好放冷凍保存約1個(gè)月,食用時(shí)從冰箱取出,自然解凍后可以用烤箱加熱一下,恢復(fù)原來的風(fēng)味。一定不能放冷藏,會(huì)加速面包老化。
6、烘烤的溫度和時(shí)間僅供參考,請(qǐng)按各烤箱溫度性能適當(dāng)調(diào)整。
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酸 | 甜 | 苦 | 辣 | 咸
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