85%的乳腺癌復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移患者，是在術(shù)后5年內(nèi)。 癌細(xì)胞極其狡猾，它生長(zhǎng)速度快、容易脫落，并會(huì)隨血液或者淋巴循環(huán)向其他部位生長(zhǎng)，所以，腫瘤患者很容易發(fā)生復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。 乳腺癌的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移是多數(shù)患者和家屬心中的頭等大事，仿佛一顆不知道什么時(shí)候會(huì)爆炸的炸彈，冷不丁地就爆了......而“爆炸”帶來(lái)的二次傷害，威力是比初次發(fā)病來(lái)得更大的。 既然是一顆穩(wěn)定的炸彈，那我們就沒(méi)有辦法了？當(dāng)然不是，只要了解了它的規(guī)律，學(xué)會(huì)下面三招，完全可以提前拆除它！ 第一招——科學(xué)規(guī)范治療 乳腺癌患者的治療有些是階段性的，有些則是持續(xù)性的，科學(xué)合理地治療可降低疾病的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。 堅(jiān)持化療 化療的副作用常使得患者放棄治療，造成治療中斷，癌細(xì)胞就就有可能再次被喚醒繼續(xù)繁殖。所以，面對(duì)化療的副作用，患者不要太害怕，掌握好應(yīng)對(duì)方法，避免副作用帶來(lái)的痛苦，幫助你更輕松地完成化療，有效預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。
藥不能停
對(duì)激素有依賴性的患者通常要采用激素療法，這種療法比化療來(lái)得溫和，所以要長(zhǎng)期服用。根據(jù)患者的個(gè)體差異，藥的種類不同，服用的時(shí)間也不同，有的患者需要術(shù)后5~10年長(zhǎng)期使用。如果在服用的過(guò)程中，沒(méi)有按照療程或擅自停藥，復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)自然大大地提高。
因?yàn)榇嬖趥€(gè)體差異性，所以患者不能盲目跟風(fēng)用藥，也不能擅自停藥，任何治療都需要咨詢醫(yī)生，科學(xué)合理地進(jìn)行治療，才能有效預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。
對(duì)招秘訣：按療程，不跟風(fēng)，遵醫(yī)囑，持久戰(zhàn)！
第二招——良好的生活習(xí)慣
乳腺癌也被稱為是一種生活習(xí)慣病。預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，除了醫(yī)學(xué)手段治療，更重要的是個(gè)人日常生活的習(xí)慣。重新審視自己過(guò)去的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況等，從中找到原因，改變不良習(xí)慣，養(yǎng)成適合個(gè)人的良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防疾病復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。
飲食上，原則上要注意均衡飲食、合理搭配。宜進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免食用油炸熏燒、腌制食品、動(dòng)物的脂肪。尤其是含激素的食品一定要謹(jǐn)慎。
運(yùn)動(dòng)上，注重功能康復(fù)鍛煉，養(yǎng)成每天鍛煉半小時(shí)的好習(xí)慣，有助于提高身體抵抗力，增強(qiáng)體能水平，改善生活質(zhì)量，重拾健康的感覺(jué)。
情緒管理上，保持樂(lè)觀的心態(tài)，建立必勝的信心。心情不好的時(shí)候，學(xué)會(huì)向他人傾訴，排解內(nèi)心的不快，也不要將自己放置在疾病的灰暗地帶而過(guò)度傷心難過(guò)，可以和各位覓友交流。
性生活上，有些患者不了解得病后是否還可以進(jìn)行性生活，當(dāng)然可以啦，但是要注意合理避孕，避孕藥含有的雌性激素對(duì)于乳腺癌患者不利，最好選用避孕套。
對(duì)招秘訣：好習(xí)慣，要養(yǎng)成，多堅(jiān)持，方必勝！
第三招——復(fù)查
有的患者認(rèn)為結(jié)束治療后就完事兒，再也不用去醫(yī)院，可以任意放縱自己了。
其實(shí)，這種想法非常錯(cuò)誤，因?yàn)槎ㄆ诘膹?fù)查隨訪是預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的首要關(guān)卡。
而有的患者終日擔(dān)心自己可能發(fā)生復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，隔三差五就往醫(yī)院做檢查，想給自己吃一顆定心丸。
這種方法也不正確。因?yàn)榘┘?xì)胞的生長(zhǎng)有一定的時(shí)期，短期內(nèi)的復(fù)查不僅不會(huì)發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞是否有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，還會(huì)帶來(lái)一些復(fù)查的傷害。
每個(gè)人的情況都不一樣，復(fù)查的項(xiàng)目、頻率也不同。復(fù)查，到底怎么做？
復(fù)查頻率
乳腺癌復(fù)查一般從術(shù)后開(kāi)始持續(xù)到術(shù)后10年內(nèi)甚至終生。針對(duì)一般的患者，復(fù)查頻率如下：
術(shù)后1~2年，每3~6個(gè)月復(fù)查一次
術(shù)后3~5年，每6~12個(gè)月復(fù)查一次
術(shù)后5~10年，每年復(fù)查一次
復(fù)查項(xiàng)目
一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有異常癥狀的患者只需要做常規(guī)項(xiàng)目，出現(xiàn)異常癥狀如肝區(qū)疼痛、無(wú)故頭暈、視力下降的患者需要另外添加非常規(guī)項(xiàng)目，具體的項(xiàng)目則根據(jù)醫(yī)生的診斷和建議進(jìn)行選擇。
常規(guī)項(xiàng)目：
乳房自檢：每月自檢乳房、胸壁和腋窩觸診檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。
乳房自檢在每個(gè)月月經(jīng)開(kāi)始后的一周進(jìn)行，此時(shí)的乳房比較容易檢查，已經(jīng)閉經(jīng)的患者可以每月固定時(shí)間自檢。檢查時(shí)要仔細(xì)檢查患側(cè)傷口附近、胸壁上是否有小腫塊，鎖骨周圍淋巴結(jié)是否有硬塊。做好記錄，出現(xiàn)異常，盡早就診。
乳腺B超：3~6個(gè)月一次，檢查的項(xiàng)目由主治醫(yī)生決定，包括乳腺、腋下淋巴、鎖骨淋巴、腹部臟器、婦科檢查等。
乳腺鉬靶：一年一次，對(duì)身體有輻射，遵醫(yī)囑進(jìn)行。
胸部CT平掃：一年一次，對(duì)身體有輻射，遵醫(yī)囑進(jìn)行。
非常規(guī)項(xiàng)目：
骨密度：視情況檢查。服用藥物過(guò)程出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)流失或者出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移癥狀時(shí)可以檢查骨密度，對(duì)身體有輻射，遵醫(yī)囑進(jìn)行。
血液生化：部分患者服用藥物可能出現(xiàn)肝臟損害等現(xiàn)象，可以視情況定期檢查血液生化。
腫瘤標(biāo)志物：早期患者不推薦檢查，要檢查動(dòng)態(tài)變化有實(shí)際意義，單詞的輕微升高和降低沒(méi)有太大意義。
婦科B超：服用他莫昔芬或法樂(lè)通的患者，視情況定期復(fù)查子宮內(nèi)膜的厚度。
腦部CT、MRI：出現(xiàn)不明原因的頭暈、視力下降、嘔吐等相關(guān)癥狀，可能是腦轉(zhuǎn)移，可以通過(guò)腦部CT、MRI診斷。對(duì)身體有輻射，遵醫(yī)囑進(jìn)行。
對(duì)招秘訣：遵醫(yī)囑，不盲目，按時(shí)查，不害怕！
盡管復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移是顆不定時(shí)炸彈，但學(xué)會(huì)這三招，就可以提前拆除它！
其他姐妹都在看
?手術(shù)、化療、放療...每個(gè)階段都有不能碰的食物，你中招了嗎？
如果這篇文章對(duì)你有用
歡迎分享給其他病友哦
點(diǎn)擊閱讀全文，加入覓健大家庭！
聯(lián)系客服
