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“補藥之長”泡水喝 通便 消腫 巧妙搭配不上火 養(yǎng)生效果更佳
黃芪是一味很好的中藥材,現代醫(yī)學也有研究發(fā)現,黃芪對于一些腫瘤疾病的治療也有不錯的效果。
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,是很多藥方里的要藥。光是黃芪泡水喝,功效就很強大了。

黃芪泡水喝的養(yǎng)生功效


黃芪藥性甘,微溫,主入脾經,是常用的補氣藥。它的作用與人參相似,但人參是大補,作用迅猛。而黃芪相對溫和,且比人參固表的作用更強。黃芪主要含甙類,多糖、氨基酸及微量元素,現代醫(yī)學研究它具有增強人體免疫功能,延緩衰老,保肝降壓的作用。
如果想要黃芪發(fā)揮出更大的養(yǎng)生作用,可以將它泡在水里喝。適當飲用黃芪水還能幫助通便、消腫。秋冬季飲用,更適合體虛的老年人,或氣血不足的人群。除此之外,黃芪水還有以下功效:

1

緩解氣虛便秘

氣虛便秘的特點為大便并不干硬,雖有便意,但排便困難。
黃芪具有明顯的補氣作用,可以益氣固表,斂汗固脫。臨床中對于中氣下陷、氣力不足、氣血虛弱的人可以應用黃芪泡水提升中氣,讓患者排便更有力量,促進胃腸蠕動,對于治療相關類型的便秘有一定好處。

2

消水腫

水腫的原因有很多,主要分為生理性和病理性水腫。病理性水腫主要包括肝腎臟疾病、心臟疾病、血管疾病以及藥物性水腫等。黃芪具有補氣、利水、消腫的功效,飲用黃芪水對緩解慢性腎炎浮腫、尿蛋白長期不消者,頗有療效。

3

緩解疲乏倦怠

當感覺到自己一身無力、膚色萎黃無華、甚至還會出現出汗心慌之狀時,就要注意可能就是氣血兩虛的表現。
而黃芪有補氣的作用,在補氣的同時還能推動血的正常運轉,可以達到養(yǎng)血的功效。常用于體質虛弱、容易疲倦、脈細無力的情況。所以說,日常多喝黃芪水,可改善氣短癥狀,使精力充沛,有效增強機體免疫力。

黃芪泡水的巧妙搭配


與黃芪水進行巧妙搭配的食藥材,建議是一些性寒或性涼或性平的,如:菊花(性寒)、枸杞(性平)、金銀花(性寒)、茯苓(性平)、蒲公英(性寒)、麥冬(性寒)等,用于中和黃芪的溫補藥性,在發(fā)揮黃芪功效的同時還可以避免上火

黃芪+茯苓

茯苓味甘、淡,性平,歸心、肺、脾、腎經,能利水滲濕,健脾,寧心。搭配黃芪泡水可用于水腫尿少、脾虛食少、便溏泄瀉、驚悸失眠等癥。

黃芪+蒲公英

蒲公英味苦、甘,性寒,歸肝,胃經,能清熱解毒,利濕。搭配黃芪泡水可用于熱毒瘡瘍、目赤腫痛等癥,同時性溫的黃芪配性寒的蒲公英也不會上火。

黃芪+麥冬

麥冬味甘、微苦,性微寒,歸肺、心、胃經,可以養(yǎng)陰潤肺,益胃生津,清心除煩,搭配黃芪泡水可用于口渴咽干、心煩、氣虛乏力等癥,同時兩者泡飲還不易上火。

黃芪+菊花

菊花性寒,味甘、苦,歸肺、肝經,具有疏散風熱,清肝明目等功效;黃芪能益衛(wèi)固表,補氣升陽,托毒生肌。兩者搭配,對風寒感冒引起的肢體疼痛以及肢體麻木等疾病有輔助的治療效果,可以在每天午后適量喝一點。

黃芪+金銀花

金銀花味甘,性寒,歸肺、心、胃、大腸經,具有清熱解毒,疏散風熱等功效。黃芪金銀花泡水能抗病毒,解熱,利膽,保肝,抗氧化,還可調節(jié)內分泌失調,有效的祛除黃褐斑,老年斑等,起到美容養(yǎng)顏的作用。
另外,還用于治療咽喉腫痛,肺炎,痢疾,增加肝臟排毒功能等。但女性月經期間禁用,脾胃虛寒者要慎用。

參考文獻:


[1]張林婧. "黃芪泡水喝的好處." 農業(yè)知識:百姓新生活 10(2014):2.

[2]譚世杰.黃芪:補氣要藥[J].家庭醫(yī)藥雜志, 2009(第22期).





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