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?教您舒緩壓力小配方

?舒緩壓力小配方: 4滴葡萄柚精油、1滴依蘭精油,泡澡。4滴葡萄柚精油可以通過熱水的蒸騰,打開嗅覺神經(jīng),從而引導我們聯(lián)想到甚至是回憶起以往那些開心的事情。葡萄柚精油能夠舒緩地帶出體內(nèi)游離的脂肪和淤積的水分,從而使人體從身體到精神得以放松。依蘭精油在這個配方中,主要是用于滋養(yǎng)疲憊的心臟。通過晚上的泡澡(或泡腳),讓我們從白天的工作壓力中解脫出來,給自己一個高質(zhì)量的睡眠。

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