1、【黃瓜雞蛋蝦丸湯】
??清新爽口又開胃
食材：雞蛋、鮮蝦、蔥、姜
2、【排骨土豆玉米湯】
??土豆軟糯、排骨軟爛入味，加上酸甜的番茄湯汁，讓你喝一次就愛上！
食材：土豆、排骨、番茄、蔥花
3、【三文魚蝦仁濃湯】
??放了黑椒和牛奶的三文魚濃湯，鮮香爽口，奶香濃郁，低卡又飽腹，可作為主食！
食材：三文魚、蝦仁、淀粉、胡蘿卜、西蘭花、玉米
4、【娃娃菜金針菇蝦丸湯】
??蝦丸Q彈爽滑，放了金針菇和娃娃菜一起煮，湯水清爽好喝。
食材：蝦仁、豆腐、娃娃菜、金針菇
5、【酸辣雜蔬湯】
??湯汁濃郁，酸辣開胃，太好喝啦~酸辣雜蔬湯值得集美們?cè)囋噡
食材：木耳、豆腐、胡蘿卜、火腿、香菇
6、【土豆肥牛番茄湯】
??土豆軟糯好吃，肥牛鮮香開胃，好喝又解膩的一款湯
食材：土豆、肥牛、蔥、番茄
過(guò)年避免不了大餐，為防長(zhǎng)胖，我也會(huì)在餐前喝一袋藍(lán)腰精清體飲，它含有復(fù)合益生菌和益生元能快速地調(diào)理節(jié)假日疲勞的腸胃，讓腸胃能正常代謝；三排成分能排油膩、排濕氣、排抗體；燃脂成分能燃燒身體多余的脂肪，調(diào)節(jié)脂肪動(dòng)態(tài)平衡；雙抗植物精華能抗糖抗衰老；其中的6大美容成分更能在保持身材的同時(shí)，讓肌膚水嫩有彈性，所以過(guò)年每大餐前喝一袋清體飲讓腸胃健康，而且越喝越瘦越美麗。
