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益智仁，溫脾暖腎，四大南藥之一，極具收攝之力，上能控制脾涎（脾開竅于口，在液為涎，口水），下能固腎，縮尿止瀉益精。

脾喜暖而惡寒，腎喜溫而惡水。小孩服用后，口水不流了，也不在床單上畫地圖了。做題反應(yīng)快，背書記性好，有狀元果之稱。相傳七步詩(shī)的作者曹植就是食用了它后食欲大增，日漸聰明。

對(duì)于部分中老年人來說，年齡在增長(zhǎng)，脾胃卻在變?nèi)?，也?huì)導(dǎo)致流口水。腎虛寒，陽氣不足，難以固攝水液，會(huì)導(dǎo)致尿頻。這些癥狀都可以服用益智仁來改善。 

方法是將益智仁烘干打成粉，每次在粥快起鍋時(shí)，調(diào)入藥粉3-5克，或是用米湯調(diào)服。老人小孩服用后，身心皆安。

含有益智仁的中成藥縮泉丸（山藥、鹽益智仁、烏藥），溫腎暖膀胱，是膀胱虛寒所致的小便頻繁次數(shù)多，夜間遺尿的名方。本方山藥補(bǔ)脾，烏藥順氣溫腎，鹽益智仁溫脾腎，與它倆組成穩(wěn)固的三角結(jié)構(gòu)，并載著它倆通向目的。

益智仁有生用鹽用之別，對(duì)縮泉丸熟悉的朋友應(yīng)該知道該方就用的鹽益智，長(zhǎng)于固精縮尿。生益智仁以溫脾止泄瀉，收攝口水為主，故升胃散用的是生益智。