乳房是一個女人成熟魅力的體現(xiàn)，但她美麗卻嬌嫩，照顧不好很可能會被各種乳腺疾病所困擾，尤其是生過孩子的女性們。為了自己的身體健康，也為了孩子有個身心健康的媽媽，乳腺科的醫(yī)生建議，每一個產(chǎn)后女性都應(yīng)該學(xué)會乳房的自檢，尤其是在月經(jīng)走后的7-10天，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況及時就醫(yī)。
自檢方法如下：
一、觀察
通過觀察鏡子里的兩側(cè)乳房的大小來發(fā)現(xiàn)是否存在不正常的凸起或者凹陷、膿包等。我們需要兩手下垂站立，觀察后再將雙頭緩慢舉過頭頂，這個過程也需要觀察是否存在變化，比如乳頭是否有回縮等。
二、觸按
平躺下來，左側(cè)肩膀下方擱置一個枕頭，右手放于頭部下方，這時手指并攏輕觸乳房，發(fā)現(xiàn)是否存在包塊等問題存在。
三、檢查
除了觸摸，還需要通過按壓來判斷我們的腋窩下是否有淋巴腫大的情況發(fā)生。
四、溢液
女性可以自己輕輕擠壓的方式，來觀察乳頭或者乳暈上是否有不明有液體流出。當(dāng)然這一項需要錯過哺乳期。一旦發(fā)現(xiàn)問題或者異常表現(xiàn)，立即就醫(yī)，請醫(yī)生幫助進一步檢查。有好多不了解，乳腺疾病的危害，所以，常常以我自檢不明白為理由，拒絕自我檢查。
其實，乳腺類疾病時常出現(xiàn)，最常見的有8種之多。
1、急性乳腺炎
這類乳腺急性以化膿為主要表現(xiàn)。成因和金黃色葡萄球菌感染有關(guān)。
一般會出現(xiàn)在初次哺乳的女性身上。
為了避免這種情況的發(fā)生，建議女性要科學(xué)地采用哺乳方式，盡量別讓自己出現(xiàn)乳汁堵塞的情況。
同時確保寶寶口腔的清潔，尤其是出牙期，防止傷口被細(xì)菌感染引起乳腺炎癥。
2、慢性乳腺炎
慢性乳腺炎一般都是急性乳腺炎的后遺癥，發(fā)病期長，不容易察覺，典型的表現(xiàn)為：發(fā)熱、寒顫、乏力等。
3、乳腺纖維瘤
其實也就是乳房常見腫瘤的一種，產(chǎn)后女性并不多見。
4、乳腺增生
對，沒看錯，乳腺增生并不嚴(yán)重，但也算疾病。更確切地說是癥，不是病。多半是良性的，雖然也會溢液， 也會痛，也會有腫塊，但它的成因和女性雌性激素水平增高有關(guān)。問題不大。
5、多乳腺癥
看名字就知道，能夠分泌乳汁的不僅僅乳頭，還有其他類乳頭的存在。當(dāng)然，除了美觀問題以外，這一點多半不治病，雖然副乳腺可能會引發(fā)癌腫，但幾率不大。
6、乳腺囊腫
多發(fā)生于哺乳期乳汁排除不干凈的女性身上，進而形成腫物。
7、乳腺癌
就是乳房內(nèi)發(fā)生了惡性腫瘤癌變，早期無自覺癥狀，中期，局部皮膚可凹陷，呈橘皮樣。癌腫侵犯乳管時，可使乳頭回縮。
8、積乳囊腫
多見于哺乳期及停止哺乳后。以乳腺腫塊，輕微脹痛為特點，很容易就能通過B超檢查確診。
總之，乳房很重要，尤其對于一個女性來說，因此，我們要好好地保護它，平時除了要做好自檢，千萬不要亂生悶氣，要注意食物的營養(yǎng)均衡，不要自行大補，注意積極適量的運動，都能預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。
在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關(guān)注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。
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