文/笨笨團子媽
個人微信號：fushi1025
紅薯的兼容性真的很高。不僅怎么做都很容易被寶寶接受，而且淀粉含量高，飽腹感強，作為寶寶的餐點很適合，我最喜歡給笨笨做燕麥奶酪紅薯泥，迫不及待要分享給你們咯～
綿軟的紅薯泥搭配上燕麥片，在頂部鋪滿奶酪碎，經(jīng)過烤箱簡單烘烤，讓奶酪融化，就能做出一份愛心滿滿的早餐啦！既營養(yǎng)豐富又口感濃郁，滿嘴的奶香、薯香和麥香溢滿口腔，能讓人一天都心情愉悅！
每100克燕麥中含B族維生素居各種谷類糧食之首，尤其富含維生素B1，缺乏維生素B1，寶寶會有注意力不集中和記憶不佳的狀況。還能夠彌補精米和精面在加工中丟失的大量B族維生素。
加上補鈣佳品的奶酪與含有膳食纖維的紅薯，能夠增強腸胃運動，防止便秘的發(fā)生；這么簡簡單單的搭配，一口下去，把營養(yǎng)都吃進了肚子里
一勺下去拉出熱乎乎的奶酪絲，既好吃又補鈣，寶寶一口接一口簡直停不下來呢。
—燕麥奶酪紅薯泥—
紅薯：250克
牛奶：60克
快熟燕麥：50克（可拉到文末，點擊“閱讀原文購買”）
奶酪碎：適量
參考月齡：12個月以上
難易程度：無難度
提示：適合對食譜中食材不過敏的寶
步 驟
— 2 —
加入60克牛奶混合均勻
燒一鍋水，水開后倒入30g快速燕麥片。
*也可以用傳統(tǒng)燕麥片或剛切燕麥片代替，不過煮的時間要稍微久一些。
— 4 —
煮約3分鐘后撈出，瀝干備用。
— 5—
在烤盤上鋪上錫紙或油紙，放上模具。倒入適量薯泥。
— 6—
再鋪上一層燕麥。
— 7 —
接著鋪上一層薯泥，抹平表面。
— 8 —
最后來點奶酪碎做裝飾。放入提前預(yù)熱到180度的烤箱中層，上下火180度烤至奶酪融化，略帶焦黃的顏色，就可以出爐咯~
*大家也可以用烤碗代替模具
稍稍放涼后脫模。就可以開吃啦
這是烤碗做的效果，一口順滑，滿嘴的奶香、薯香和麥香溢滿口腔
對了，紅薯完全也可以換成紫薯，南瓜等
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