這本書一共有十二章。接下來(lái)的十二周，2秘每周四陪你讀一章。
第二章開始之前，我們先來(lái)了解一下什么是『依附』。
依附理論最早是由約翰·鮑比在上世紀(jì)50年代（1950）提出的。是指一個(gè)個(gè)體對(duì)另外一個(gè)個(gè)體，因?yàn)閷で蟀踩卸纬梢环N感情紐帶，讓他們鏈接在一起，并且不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間而改變。這種感情鏈接主要存在于親子關(guān)系之間，通常是孩子跟媽媽之間。一個(gè)成人的依附風(fēng)格被認(rèn)為是直接來(lái)源于自己在童年時(shí)代發(fā)展起來(lái)的依附模式。
關(guān)于這個(gè)理論有一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)，叫恒河猴實(shí)驗(yàn)，感興趣的同學(xué)，可以百度搜索一下。 恒河猴實(shí)驗(yàn)證明了愛存在的三個(gè)變量：觸摸，運(yùn)動(dòng)、玩耍。為人父母不能僅停留在喂飽的層次，想讓孩子健康成長(zhǎng)，一定要為他提供多種感覺通道的刺激，讓孩子能夠感受到父母的存在，并建立安全的依戀。這是保障孩子心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。
（2秘說(shuō)：如果你對(duì)依附理論還有更多興趣，你還可以讀一下《情感依附》這本書，這是我的人生導(dǎo)師陳老師推薦給我的。）
朋友還是敵人——兒童社交的愛與痛
第二章：家庭的重要性
穩(wěn)固的依附關(guān)系在友誼誕生之初扮演的角色
心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)嬰兒一出生，剪斷臍帶時(shí)，他與母親最直接的生理紐帶就切斷了，而情感和心理上的依附關(guān)系開始形成。這段依附關(guān)系，也是兒童成長(zhǎng)為成人的心理基礎(chǔ)。通常母親會(huì)是嬰兒的第一個(gè)朋友，母親和嬰兒之間的互動(dòng)，就是一種重要的社交活動(dòng)，是孩子未來(lái)人際關(guān)系的模板。（現(xiàn)在越來(lái)越多的爸爸們也開始與孩子建立最初的依附關(guān)系了。）建立良好、穩(wěn)固的依附關(guān)系很重要，在穩(wěn)固的依附關(guān)系中，孩子學(xué)會(huì)了如何表達(dá)親密，也體會(huì)到了與人交往的樂趣。如果嬰兒能夠得到穩(wěn)定可靠的依附關(guān)系，他就可以逐漸延長(zhǎng)離開母親的時(shí)間，不斷為探索世界儲(chǔ)備自信心和安全感。
嬰兒在成長(zhǎng)中逐漸形成了對(duì)自我和他人的認(rèn)識(shí)。內(nèi)心建立起了“我”和“你”的形象。在良好的依附關(guān)系下，孩子的自我認(rèn)知將會(huì)是：安全、有愛心、能干、基本需求能夠得到迅速滿足。他人的形象是和善的、親切的，可信賴的。一個(gè)孩子如果能將對(duì)自己的信心和對(duì)別人的信任帶進(jìn)一段關(guān)系里，就會(huì)催生友誼。
一個(gè)擁有穩(wěn)固依附關(guān)系的孩子擁有這些特質(zhì)：
①能享受他人的陪伴。
②能遵守先來(lái)后到的規(guī)矩，能與別人分享。
③有同理心。
④有自控力。
⑤能與別人合作。
⑥能讀懂他人的情緒。
⑦信任他人，相信自己會(huì)被掛念。
那么穩(wěn)固的依附關(guān)系是如何形成的呢？穩(wěn)固的依附關(guān)系中的父母都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是總是能對(duì)孩子的需求做出積極的回應(yīng)。
很多人對(duì)積極回應(yīng)有誤解，積極回應(yīng)并不是焦慮地圍繞在孩子身邊，對(duì)他們的每一個(gè)突發(fā)奇想都有求必應(yīng)，而是盡量及時(shí)地充分滿足孩子的大多數(shù)需求，同時(shí)也承認(rèn)難免有眼淚和煩惱。
積極回應(yīng)需要撫養(yǎng)者有同理心和敏銳的觀察力，能夠敏感地察覺到孩子們的需要，及時(shí)以適當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)答。比如，在孩子在不熟悉的人的懷里，什么時(shí)候需要一個(gè)微笑，讓他確定這個(gè)陌生人是可以信賴的。
但是現(xiàn)在很多父母不得已必須要工作，可能無(wú)法做全職爸爸或者媽媽，提供積極回應(yīng)，那這些孩子就沒有穩(wěn)固的依附關(guān)系了嗎？答案是：不會(huì)。良好的撫養(yǎng)人（保姆，長(zhǎng)輩）或者幼兒園老師，也能起到和父母同樣的作用。
加州大學(xué)洛杉磯分校的卡羅勒·豪斯博士曾經(jīng)做過的一系列研究表明：兒童與保姆或老師之間建立的依附關(guān)系，與他們和自己母親間的依附關(guān)系是相似的。
那些與幼兒園老師建立了穩(wěn)固的依附關(guān)系的孩子更合群。而那些與老師依附關(guān)系不那么穩(wěn)固的孩子，則更有敵意，不喜歡社交。這對(duì)忙碌的父母?jìng)儊?lái)說(shuō)是個(gè)好消息。
可能會(huì)有一些父母看到這里覺得很緊張很焦慮，覺得孩子目前在社交方面有問題，可能是因?yàn)樽约涸?jīng)過于疏忽孩子的需求，沒有建立好穩(wěn)固的依附關(guān)系。其實(shí)也不盡然，導(dǎo)致孩子不能得到穩(wěn)固的依附關(guān)系的原因有很多，除了父母的疏忽或者過度焦慮，還有母親和孩子之間的性格差異，比如孩子個(gè)性外向，而父母害羞，喜歡安靜；或者相反。也可能是孩子因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)方面的原因很難維系社會(huì)交往和人際關(guān)系。
我們也不能認(rèn)為依附關(guān)系會(huì)決定孩子的未來(lái)社交生活的一切。其他因素很重要，尤其是孩子的天性。有的孩子就是天生很外向，有的孩子就是害羞、慢熱。
除了回應(yīng)孩子的需求，父母樂于與人交往的態(tài)度，也會(huì)影響孩子的社交。如果父母善于社交，孩子也會(huì)從中學(xué)到一些社交的方法。
對(duì)孩子的社交能力的自信心，也會(huì)影響孩子的社交。有時(shí)候我們看到孩子遇到社交危機(jī)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)不自覺地對(duì)他們的能力失去信心，我們忘了他們的社交能力是會(huì)一直發(fā)展的。
父母對(duì)孩子社交能力的認(rèn)識(shí)，和孩子對(duì)自己能力的認(rèn)識(shí)，有著天壤之別。
史蒂文現(xiàn)在18歲了，他回憶起小時(shí)候在圣誕聚會(huì)上，媽媽總是推他去跟別人打交道。他說(shuō)：“每次總是我還沒來(lái)得及開口，她就對(duì)我說(shuō)：‘史蒂文，快說(shuō)謝謝呀！’”這讓我很抓狂，因?yàn)榭雌饋?lái)好像我很沒禮貌似的，連個(gè)感謝都不會(huì)說(shuō)。即使我說(shuō)了，也得不到認(rèn)可，因?yàn)椴皇俏易约赫f(shuō)的，雖然我本來(lái)正打算要說(shuō)。
這樣的場(chǎng)景很眼熟對(duì)不對(duì)，也許你當(dāng)過史蒂文，也許你當(dāng)過他媽媽。所以一定要有信心，相信我們?cè)缙诤退麄兘⑵鸬姆€(wěn)固的依附關(guān)系，已經(jīng)讓他們具備了一系列很有用的技能，比如交往能力、自信心和適應(yīng)能力。
如果你想讓孩子富有探索精神，就應(yīng)該給他更多擁抱，如果你希望和他保持親密，就要鼓勵(lì)他多去探索。
有的孩子需要輕推才會(huì)離開溫暖的家，但一定要讓他們知道，家門永遠(yuǎn)都向他敞開，他隨時(shí)可以回來(lái)。不管多大年紀(jì)，都會(huì)需要有時(shí)后退幾步，假裝變成小寶寶。
而有一些孩子，迫不及待想要飛走，需要稍微給予一點(diǎn)兒控制，但一點(diǎn)要讓他們知道，一旦安全了，我們是渴望他們展翅翱翔的。
孩子慢慢長(zhǎng)大，有時(shí)候我們需要仔細(xì)尋找，才會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)我們的依戀。
比如他會(huì)和你用一樣的物品，比如假裝不理不睬又慢慢靠近，甚至憤怒，也是他們用來(lái)傳遞依戀信息的：我害怕離開你們，所以我假裝不在乎，但是裝的太辛苦了，所以就發(fā)一通火，來(lái)表明我多么需要你們。
其實(shí)孩子離開后，并不是再也不回來(lái)，他們從來(lái)都沒有真正離開過你，他們永遠(yuǎn)都會(huì)想著你，盡管嘴上不說(shuō)，但他們依然需要你，需要你隨時(shí)可以接起他們的電話。
龍應(yīng)臺(tái)在《目送》中有這樣一段話：
所謂父女母子一場(chǎng)，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。
而我們努力建立的這段穩(wěn)固的依附關(guān)系，也正是為了孩子能更有準(zhǔn)備的離開。這段穩(wěn)固的依附關(guān)系，并不一定能讓他一帆風(fēng)順，但能為孩子們的各種技能打下基礎(chǔ)，使他們成為有能力、有愛心的人，使他們更自立自主，有更好的婚姻或者伙伴關(guān)系，患心理疾病的概率更低。在他們不得不需要獨(dú)自面臨艱難、痛苦的社交環(huán)境時(shí)，會(huì)讓他們依然覺得這世界是個(gè)安全溫暖的地方。
第二章讀完了，有什么心得和體會(huì)，歡迎留言給我。
謝謝你的留言和轉(zhuǎn)發(fā)，我們下周再見。
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