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1、從斷舍離開始

舍棄無用社交，舍棄消極的朋友，舍棄多余的信息；

2、把目標(biāo)寫下來

寫下來，哪怕很小的目標(biāo)，

寫的過程，其實(shí)就是自律的過程；

3、健康是底線

你可以輸?shù)囊粺o所有，但一定不要失去健康，

在一定意義上，身體就是你的生產(chǎn)力，就是你的競(jìng)爭(zhēng)力；

4、堅(jiān)持的力量

找一個(gè)你的習(xí)慣堅(jiān)持做，有時(shí)候人生拼到最后，

拼的不是運(yùn)氣和聰明，而是毅力；

5、進(jìn)入一個(gè)好圈子

混什么圈子，就決定你人生高度；

6、先做再說

有想做的事，不懂聲色、悄悄去做，

邁出第一步就接近目標(biāo)了；

逢山開路，逢水架橋，勇敢向前；