馮驥才說過:
平庸的人用熱鬧填補(bǔ)空虛，優(yōu)秀的人以獨(dú)處成就自己。
看一個人是否自律,就看它獨(dú)處時的模樣。
獨(dú)處的時候,找一個安靜的角落,做著自己喜歡的事情,看似自由自在，無拘無束。
看似閑適自在，但很多自律的人，獨(dú)處時往往都在做這三件事。
獨(dú)處時，整理圈子
羅茲說:
一個人沒有朋友固然寂寞，但如果忙得沒有機(jī)會獨(dú)處，沒有機(jī)會面對自己，可能更加孤獨(dú)。
與其在低級的社交關(guān)系中消耗自己，不如在高質(zhì)量的獨(dú)處中打磨自己。
演員陳道明演技精湛，才華橫溢，為人低調(diào)，是演藝界的一股清流。
他不愛應(yīng)酬,也不愛參加宣傳活動,工作之余就是靜靜待在自己的住所里。
一次他在楊瀾的采訪里說：“我一上酒桌應(yīng)酬就是煎熬，尤其是一個人當(dāng)一個人喝醉了，一句話跟你說了四五遍，一張名片遞給你八次時，你就會感到一種窩火，一種憤怒，特別煩?！?/p>
很多人認(rèn)為，陳道明清高、不好接近，很多明星也害怕與陳道明合作，因?yàn)樗⒅?、從不迎合虛偽、常常說出一些比較尖銳的話，看似讓人下不了臺。
其實(shí)熟悉他的人都知道，他并非刻意與圈子保持距離，只是本性如此，喜歡安靜，酒桌飯局對他來說就是一種煎熬。
他琴棋書畫，樣樣精通，閑暇時要么一個人發(fā)呆，要么彈彈琴，寫寫字，看看書，享受一個人的獨(dú)處時光。
生活中很多人，喜歡混跡形形色色的圈子，奔波于各種社交場合，建立所謂的人脈圈。
整日忙得連家人也久久見不上一面，硬是把自己活成公關(guān)達(dá)人，最終卻只是浪費(fèi)了時間，辜負(fù)了歲月，耗損了自己，換得一副空空的皮囊。
人生，本該是一個孤獨(dú)成長，慢慢減負(fù)的過程。為生活減負(fù)，為圈子減負(fù)。
獨(dú)處時，放逐自己的內(nèi)心，清理自己的圈子，舍棄該舍棄的，維系該維系的，讓自己的靈魂變得清澈，內(nèi)心也變得豐盈。
獨(dú)處時，放下欲望
松浦彌太郎說：
一個人獨(dú)處，并不是只丟下一切躲起來，而是要回到最純粹的自己。
《瓦爾登湖》的作者梭羅是哈佛大學(xué)畢業(yè)的高才生，本應(yīng)有很好的職業(yè)選擇，有更好的生活條件，但最終他離開喧鬧的城市，選擇前往瓦爾登湖，跟大自然做最親密的接觸。
梭羅在湖邊搭了一間小木屋，一個人在湖邊生活了兩年，每天釣魚種菜，與湖水為伴，與野獸為鄰，過著自給自足與世隔絕的生活。
他沒有存款，缺衣少食，卻把日子過得有滋有味。
他在書里寫道：
我要進(jìn)入到生活的最深處，將一切不屬于生活的東西統(tǒng)統(tǒng)摒棄，使生活條件將至最低。
他用實(shí)際行動告訴人們：簡單生活，就是幸福。
放下欲望，才有希望。
生命本身并沒有意義，除非你選擇并賦予它意義。
沒有哪個地方有幸福，除非你為自己帶來幸福。
電視劇《心居》中，海清扮演的馮曉琴是一個欲望非常強(qiáng)的女人，她一心想買個房子，但是自己連首付都付不起，就唆使老公找大姑姐借錢，但被大姑姐委婉拒絕，于是心生芥蒂。
一個辦法不行，馮曉琴就想另外的辦法，逼自己的老公考證，考了一次又一次，終于在她的欲望裹挾下，老公意外身亡，好好的家庭也支離破碎。
許多時候，人們忙忙碌碌，不知道生活的意義到底是什么，只是模仿其他人的樣子，給自己設(shè)定一個又一個目標(biāo)，每天追著目標(biāo)奔跑。
就算想盡一切辦法努力實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，卻仍然焦躁不已，不斷設(shè)定新的目標(biāo)。
待到年歲漸長，回過頭來再看時，發(fā)現(xiàn)自己早已不知道走到了哪里。
一個人若能真的放下對物質(zhì)的追求，放下執(zhí)念，即使離群索居，隱于山林，也能找到內(nèi)心的凈土，找到真正屬于自己的世外桃源。
獨(dú)處時，提升自己
三毛在《傾城》中寫道：
獨(dú)處的時光如果安排得自在，境界想來十分高妙。
作家木心出生于名門望族，從小錦衣玉食，無慮無憂,就連后半生的路，家人都幫他安排好了，可是，他偏偏只向往一葉扁舟的生活。
19歲那年冬天，他為了寫作，只身一人獨(dú)居莫干山，雇人挑了兩大箱書上山，白日借著窗光，夜晚伴著燭光，不分晝夜地讀書寫作。
這一住一寫，就是半年，待到第二年春天山花爛漫時，木心帶著厚厚的幾冊書稿下山。
特殊時期，木心蒙冤入獄,被關(guān)在陰暗潮濕的防空洞里，卻沒有被消磨意志。
在獄中,他用白紙畫出黑白琴鍵，悄悄地彈奏莫扎特與肖邦，他還偷偷地寫下65萬字的手稿。
他說：
我白天是奴隸，晚上是王子。我要在我的身上克服整個時代，我不可把人生荒廢在俗套的生活里。
很多人習(xí)慣在獨(dú)處時放松自己，但這種放松，未必是好的。
之前看過一則消息，一個女孩玩游戲太投入，連續(xù)熬夜突發(fā)腦出血，被送進(jìn)ICU。
周末本是放松時間，與自己獨(dú)處的最好時間，很多人卻因過度消遣，損害了自己的健康。
人生海海，與其在外界不停地尋找自己，不如在獨(dú)處時努力地提升自己。
有句話說得好：
“今天所做的雖然辛苦，但明天發(fā)生的都是禮物。
努力不求超越別人，但求提升自己，每天進(jìn)步一點(diǎn)，你幸福的籌碼就會多那么一點(diǎn)?！?/p>
叔本華曾寫到：
只有當(dāng)一個人獨(dú)處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨(dú)處，那他也就是不熱愛自由。
獨(dú)處時，精簡自己的圈子，讓心靈獲得平靜與安寧。
獨(dú)處時,卸下心靈的枷鎖，讓生命變得淡然與豁達(dá)。
獨(dú)處時,提升自己的能力，為自己的人生保駕護(hù)航。
都說獨(dú)處是人間清歡，獨(dú)處是最重要的修行。
好好與自己獨(dú)處吧，讓圈子變得干凈，讓生命變得通透，讓能力得以提升。
愿我們既有獨(dú)處的能力,也有擁抱生活的勇氣。
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