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人生總會發(fā)生很多的變化，會遭遇很多的事情，人自然就會緊張，無法讓自己快速冷靜下來，導(dǎo)致事情處理不好。

遇事不慌的訣竅是什么，首先不要向外，而是向內(nèi)，告訴自己，一切的一切都是身外之物，我赤身而來，也赤身而去。

人就會開始冷靜下來，變得理性，再回顧事件本身，該放棄就放棄，該爭取就去爭取，讓事件慢慢沉淀，慢慢緩和，再慢慢逝去。

人有所求，但不要強求，該是怎么樣就怎么樣，合理就好。

如果你慌了，一時之間處理不好，那就等待，讓自己有足夠的時間去梳理事件本身的起因。

千萬不要一通瞎指揮，只會讓事件朝著不可控的方向發(fā)展。

先看看那些是可以自己控制的，然后先處理好，處理不了的，就把位置讓給他人去解決。

遇事慌張，就是未知，不可控因素，會影響人的判斷力，還有就是被自己的欲望所控制，什么都想要，結(jié)果反而更加糟糕。

最糟糕的就是控制不了自己，完全被情緒所影響。

學(xué)會控制自己的情緒，最好的方式就是讓自己變得理性，習(xí)慣用理性思維去看這個世界，用理性思維看自己的人生。

當(dāng)然情緒不好控制，也有很多原因?qū)е拢枰３＞毩?xí)，把它形成一種習(xí)慣，就要從平時生活中去建立。

人雖然是感情動物，但是靠感情是很難有效解決問題，所以需要理性思維。

其實還是那句話，一切都是身外之物。

跳脫出事件本身，反觀自己，一切的經(jīng)歷其實都會變得不重要。

遇事不慌，一切都是身外之物，我赤身而來，也赤身而去。