甲狀腺位于頸部前方正中部位，緊貼著氣管前方，像一個打開的核桃，是重要的內(nèi)分泌器官。
甲狀腺結(jié)節(jié)是指在甲狀腺內(nèi)生長的塊狀物體，隨著咽口水的動作跟著甲狀腺移動。隨著社會的發(fā)展，患有甲狀腺疾病的的人越來越多，雖然說甲狀腺結(jié)節(jié)不是什么大病，但久而久之，錯誤的飲食習慣跟生活方式會導致病情加重，健康也將會受到威脅。
甲狀腺結(jié)節(jié)不能吃海帶？
甲狀腺結(jié)節(jié)可以吃海帶，但還是盡量少吃。如果是單純的甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺功能跟正常人一樣的，可以少吃一點海帶；但如果還有甲亢的，就別繼續(xù)食用了。因此，甲狀腺結(jié)節(jié)應少吃海帶。但是這些食物卻不建議食用，如西蘭花、卷心菜、花椰菜、白蘿卜、黃豆、橙子等，這些食物里含有抗氧化物質(zhì)，碘難以被甲狀腺所吸收，甲狀腺素水平就會降低，進而使甲狀腺結(jié)節(jié)增大。
醫(yī)生：這三種食物是甲狀腺結(jié)節(jié)的“發(fā)物”，遠離為好
1、油炸食品
油炸食物對我們來說的確很誘惑、很美味，但是里面含有大量油脂和熱量，甚至含有激素，不利于消散結(jié)節(jié)，還會降低身體的新陳代謝功能，刺激甲狀腺，進而使它增大，對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說不適合食用，遠離油炸食品。
2、辛辣火鍋
周末節(jié)假日等空閑時間，大家都喜歡約三兩個好友去吃火鍋，簡直是無辣不歡。但是辛辣的食物會刺激結(jié)節(jié)，對于有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者來說并不友好，遠離辛辣食物。
3、酒精
壓力大時，都市男女都喜歡選擇喝酒的方式來借酒消愁，但其實酒精也會刺激到甲狀腺，不利于結(jié)節(jié)的消散，長期以往會直接威脅身體的健康，所以避免喝酒。
提醒大家：這3種食物有助于改善甲狀腺結(jié)節(jié)，平時可多食用
1、梨子
梨當中的含有豐富的維生素，并且還有人體所需的多種有益元素，多吃梨不僅可以消腫解毒還能有效緩解甲狀腺結(jié)節(jié)的問題。
2、土豆
土豆中含有豐富的營養(yǎng)，還可以緩解甲狀腺結(jié)節(jié)這方面的問題，吃多一些有助于消腫止痛，抑制結(jié)節(jié)的增長。
3、銀杏
銀杏里面的內(nèi)酯，具有活血化瘀的作用。經(jīng)常食用有利于我們排出堆積在身體內(nèi)的毒素，可預防甲狀腺疾病，已經(jīng)有了結(jié)節(jié)的患者，銀杏也可緩解癥狀。
另外要養(yǎng)成良好的生活習慣：
①不熬夜，早起早睡。
②保持心情愉悅，不生悶氣。
③堅持適量運動。
注：建議甲狀腺結(jié)節(jié)的患者每隔半年去醫(yī)院進行復查，及時了解身體情況，以免錯過最佳治療時間。
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