一直有很多家長在后臺咨詢“為什么孩子總是感冒，身體這么弱？”“為什么我家孩子比同齡人要矮？”“我家孩子總不愛吃飯，臉色蠟黃，請問醫(yī)生有辦法嗎？”……
其實，這些問題很多都是由于脾虛造成的??！
是什么造成孩子脾胃虛弱的？
小兒脾虛的原因有很多，例如不當服藥，導致脾胃受傷；或家庭問題，導致孩子情緒不佳，從而影響脾胃……
但其中，喂養(yǎng)不當是損害孩子脾胃的最大原因！所謂“喂養(yǎng)不當”，包括“吃得多”和“吃得雜”。
中醫(yī)提倡“若要小兒安，三分饑與寒”，但部分家長剛好相反，認為孩子吃得多才是好事，所以不限制孩子的食量，最后導致孩子積食，損傷了脾胃。
另外，“吃得雜”是指非天然的食物吃太多。例如有色飲料、碳酸飲料、人工添加物等，這些食物里面化學工業(yè)制作的東西太多，孩子吃了不僅沒有營養(yǎng)，還會傷害脾胃。
孩子脾虛會有哪些癥狀？
不愛吃飯，吃一點就飽（也有些孩子表現(xiàn)為很能吃）；
比同齡人瘦?。?/span>
便秘或腹瀉，大便粘馬桶；
睡覺時愛流口水，眼睛閉合不嚴；
面黃肌瘦，四肢無力；
稍一運動就出汗，夜里盜汗；
脾氣大，或性格略內(nèi)向；
濕氣重，舌苔厚膩。
▲孩子脾虛的舌象
脾虛對孩子的影響十分大！
孩子積食，往往是實證，但發(fā)展下去，脾胃越來越弱，就會變成虛證，成為脾虛。
脾虛對孩子的生長發(fā)育影響十分大：
01
根據(jù)中醫(yī)五行屬性，脾屬土，肺屬金，土生金。
簡單來解釋就是：“脾胃”是“肺”的母親，若脾胃強壯，能吸收營養(yǎng)物質(zhì)，肺氣才能強健。
相反，如果脾虛則土不生金，肺衛(wèi)不固，就會容易導致外邪入侵，一有風吹草動，孩子就會感冒咳嗽。
因此，不要忽略了孩子的外感，有著脾胃虛弱這層原因！
02
中醫(yī)認為“肺主皮毛”，當脾氣不足，導致肺氣虛弱的時候，氣血津液在體表的輸布就會出現(xiàn)問題，這樣皮膚就非常容易出現(xiàn)各種疾病。
另外，脾的運化水濕的能力下降，導致體內(nèi)燥濕不均，最終反應在皮膚上，比如出現(xiàn)濕疹等皮膚疾病。
03
現(xiàn)在患過敏性鼻炎、過敏性哮喘的孩子非常多，也多與正氣不足有關，尤其是和脾胃的升清降濁功能的減弱有關。所以中醫(yī)在調(diào)理此類疾病的時候，補脾一定是最重要的方法之一。
04
上述三點都與“肺”相關，但除了“肺”，脾虛還會影響“腎”！
中醫(yī)認為，腎主骨，骨骼的健康發(fā)育取決于腎氣是否充足！
而腎氣一部分來源于父母的遺傳，另一部分來源于后天水谷精微的吸收。由此可見，腎精充足與否，與脾胃關系非常密切。
說白了就是：當脾虛不能攝入足夠的水谷精微的時候，腎精就會不足，從而影響生長發(fā)育，導致孩子不長個，甚至影響更大。
如何給孩子補脾？！
小兒推拿不僅避免了孩子對打針吃藥的恐懼，而且是純綠色療法，不用擔心任何的副作用，所以應用廣泛。
家長自己可以在家學習一些簡單的手法，也可以找專業(yè)醫(yī)生進行操作。如推脾經(jīng)、揉四橫紋、揉板門、揉內(nèi)八卦、揉腹、捏脊等，都是消食健脾的推拿手法。
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長期進行小兒推拿，不僅能治療疾病，還能增強孩子的抵抗力喔。
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食療調(diào)理對孩子也起著至關重要的作用，可以經(jīng)常服用一些健脾食物，如懷山藥、蓮子肉、芡實、薏米等。
最后小至為大家介紹一款日常健脾食療方：
小米山藥粥
▍材料：鮮山藥80g，小米50g，白糖適量。
▍做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，最后加適量白糖，空腹食用。
▍功效：健脾止瀉，消食導滯。同時也適用于兒童脾胃虛弱，消化不良。
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