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氣虛沒勁、血虛唇白、氣血兩虛，中醫(yī)：八珍湯，氣血雙補身體健康

2020.11.02

大家好，我是雷師兄，好多網友經常私信問我說有的說是自己有氣虛的問題。也有網友說自己有血虛的問題還有的朋友呢，有氣血兩虛，那針對這種氣血兩虛，我們該有什么好的方法？我們在日常生活中又該去怎么調理呢？

今天呢，咱們專門錄了一節(jié)視頻來給大家說一說首先呢，我們如何來判斷自己是不是有這些氣血虛的問題？從幾個表現(xiàn)來看一下自己可以對照一下。首先第一個呢，就是不想動。因為氣不足嗎？氣不足的人說話也就沒勁，而且因為你氣和血到達不了我們的頭部，所以呢，會經常會頭暈的感覺？

第二個呢，你再看一下你的手指甲的顏色，整個手指甲顏色里邊啊，特別我們指甲里面這種顏色發(fā)白，看上去沒有血色。我們正常的手指是淡粉色稍微發(fā)點紅。如果你的手指甲發(fā)白這個呢，也是氣血不足的表現(xiàn)。再一個呢，就是嘴唇好多美女經常涂口紅。

口紅擦掉之后嘴唇是淡白色的，然后臉那種白色，不是白里透紅。也是那種直白色的，看起來比較的蒼這個呢，就是我們幾種白指甲白嘴唇白臉色白第三個呢。很多美女呢會出現(xiàn)一些，比如說大姨媽時間向后推遲，而且每次來的時候量比較少，這個呢都是氣血虛的表現(xiàn)，它是什么原因引起的呢？我們在中醫(yī)里面講氣能生血，首先呢是你氣虛了。你氣虛了之后生成的血液就少了，那么慢慢的成了一個氣血兩虛。

那么這里所講的氣是我們血液里的營氣在我們皮膚表面的皮膚表層的氣，我們叫衛(wèi)氣，那么在血液里的氣叫營氣營氣呢，其實就是載著營養(yǎng)物質的那個氣體。那這個氣體少了，導致了我們這個血的一個不足，那針對這種情況，我們有什么好的方法呢？首先跟大家說的是一個八珍湯這個八珍湯里面有什么人參白術？茯苓炙甘草這四味是什么了？

這四味是四君子湯專門補氣的，那后面的是四物湯，當歸熟地，白芍，川芎。所以的四君子湯，加上四物湯就成了我們說的八珍湯八珍湯呢，一個補氣，一個補血，所以說氣血虛的朋友可以用八珍湯來調理，對我們這個補氣補血都有很好的作用。

那今天呢，關于這個氣血虛的問題，就給大家分享到這。如果大家在日常生活中遇到這些經常頭暈啊，或者是非常難受啊，不知道什么問題的也可以私信我。我們具體來了解一下你的情況，來辯證一下看看是哪里出了問題。

關于氣虛知識的分享到這里就結束了，大家有什么問題、見解可以在公眾號留言、分享，幫助更多的人。如果您感覺寫的不錯，請點個贊，點一下“在看”，雷師兄在這說一聲謝謝。

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