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原創(chuàng) 口味香濃的豬蹄燉黃豆,不油不膩軟爛入味,營(yíng)養(yǎng)美味又滋補(bǔ)!

 

準(zhǔn)備食材:豬蹄兩個(gè)、一碗泡好的黃豆、大蔥、生姜、辣椒、花椒、八角、香葉和大蒜。

豬蹄營(yíng)養(yǎng)高,許多人都喜歡吃,有些人買的時(shí)候直接在菜市叫給老板砍了裝袋,但是看看那賣豬肉老板的砍豬腳的砧板,我又擔(dān)心不已,于是只能自己做,首先去除豬毛后,用剁肉刀將豬蹄對(duì)半切開。

豬蹄是豬身上最常被人食用的一個(gè)部位,它比一般的豬肉更加彈性,有皮有骨的,口感比較筋道,并且豬蹄具有豐富的膠原蛋白,但是為了方便豬蹄入味,必須要把豬蹄分別切成小塊,這樣做比較好。

將切好的豬蹄放入盆中浸泡,20分鐘后,將水換兩次,洗凈豬蹄表面的雜質(zhì)。

冷水浸泡完成之后,將水倒掉,重新使用一鍋冷水,加入大約半兩的白酒,放入豬蹄,大火燒開,然后小火煮10-15分鐘,關(guān)火將豬蹄取出,放入盆中洗凈,用漏勺撈出控凈水分。

下面將大蔥切段,生姜切片,大蒜也切成薄片。這幾位食材都可以起到去腥的作用,座椅燉制豬蹄必不可少。

在院子里搭建一個(gè)簡(jiǎn)易的灶臺(tái),放上砂鍋,將控凈水分的豬蹄放入砂鍋中。

在豬蹄的表面放入蔥、姜、蒜、花椒、八角、辣椒和香葉

在鍋中放入適量的生抽、老抽進(jìn)行調(diào)味,然后再放入一些好友,用來提鮮。

砂鍋慢慢加熱后,在鍋中再加入適量的清水,不要超過砂鍋的水位線,以免水沸之后溢出砂鍋。

接著,在灶臺(tái)下繼續(xù)加柴火,大火燒開,蓋上蓋子,燉制15分鐘。

15分鐘后,在砂鍋中倒入泡好的黃豆。

大家會(huì)發(fā)現(xiàn),燉制15分鐘后,鍋中的水份慢慢熬少了,為了把黃豆燉熟還不糊鍋,咱們必須要再加入適量的清水。

湯汁燒開后,在鍋中加入食用鹽和雞精調(diào)味,這樣的湯品燉出來之后,味道真的是相當(dāng)棒,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)那也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

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