雞蛋是很多人都愛吃的食物，并且雞蛋中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有巨大的幫助，很多寶媽也都會(huì)將雞蛋當(dāng)做寶寶的輔食首選。
如果給寶寶吃雞蛋的方式不對(duì)，很容易適得其反，不僅寶寶得不到營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，還會(huì)讓寶寶的身體出現(xiàn)問(wèn)題，甚至發(fā)育不良。
今天我就來(lái)講幾個(gè)寶媽給寶寶吃雞蛋的錯(cuò)誤方式，希望寶媽們能夠了解一下。
1、把蛋黃當(dāng)輔食
很多寶媽在給寶寶制作輔食時(shí)，會(huì)把雞蛋放在首選位置，是因?yàn)殡u蛋營(yíng)養(yǎng)高，寶寶容易吸收營(yíng)養(yǎng)并且容易消化。
其實(shí)并不是這樣，6個(gè)月寶寶的腸胃消化功能還沒(méi)有發(fā)育健全，如果這個(gè)時(shí)候給寶寶吃蛋黃，寶寶的腸胃是沒(méi)有分解蛋黃的能力，從而引發(fā)寶寶消化不良，甚至影響寶寶身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2、一周歲之前的寶寶不能吃蛋白
有些寶媽認(rèn)為雞蛋蛋白中蛋白質(zhì)含量高，寶寶吃了之后會(huì)過(guò)敏。其實(shí)并不是這樣，在寶寶4~6個(gè)月大時(shí)，寶媽就可以將雞蛋、魚肉等蛋白質(zhì)含量高的食物做為輔食喂養(yǎng)給寶寶。
而對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的寶寶，是因?yàn)閷殞殞儆凇耙走^(guò)敏體質(zhì)”，如果在寶寶出生之后并沒(méi)有過(guò)敏史，寶媽是可以完全放心的讓寶寶吃雞蛋中的蛋白。
3、寶寶可以吃煎蛋
寶媽在給寶寶做輔食時(shí)，喜歡用油把蛋煎或炸一下，認(rèn)為這樣能有味道，寶寶肯定會(huì)更愛吃。
其實(shí)這樣的做法也是錯(cuò)誤的，因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在高溫的油中會(huì)流失，并且寶寶的消化系統(tǒng)并不能消化含有油膩的食物。
煮雞蛋作為寶寶的輔食是再好不過(guò)了，煮雞蛋不但容易消化，其中的蛋白質(zhì)也都牢牢的“鎖”在蛋白中，而且?guī)缀跛械膶殞毝寄軌蛲耆铡?br style="box-sizing: border-box;">
4、給寶寶吃很多雞蛋
寶媽們可能會(huì)問(wèn)：雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高，那我多給寶寶吃一些雞蛋好不好？不好，寶寶的消化系統(tǒng)、胃容量都是有限的，當(dāng)寶媽給寶寶吃太多雞蛋時(shí)，就會(huì)讓寶寶消化不良。
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然高，卻不能提供寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需要的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，寶媽應(yīng)適當(dāng)?shù)淖寣殞殧z入一些其他的食物，比如早上給寶寶做水煮蛋、中午果蔬沙拉、晚上米糊，這樣才能保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。
雞蛋雖好，但是可不能讓寶寶這樣吃，否則可能會(huì)讓寶寶身體出現(xiàn)狀況哦。以上4點(diǎn)，你中了幾條呢？
我是齊麗娟，一名高級(jí)育嬰師，在嬰幼兒教育領(lǐng)域從業(yè)17年，幼兒園園長(zhǎng)，同時(shí)我也是3個(gè)孩子的媽媽，如果遇到關(guān)于育兒?jiǎn)栴}可以留言告訴我，希望我的一些育兒經(jīng)驗(yàn)可以幫到你。
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