臉上長斑，非常影響女人的美觀，但很多人卻又避免不了。那么，當(dāng)面部出現(xiàn)色斑的時(shí)候，我們又該如何應(yīng)對呢?只有正確合理的使用祛斑方法，才能防止斑點(diǎn)越來越多。接下來，小編就和大家談?wù)?，生活中有哪些可以祛斑淡斑的方法?/p>
快速祛斑美白小妙招
1、取新鮮胡蘿卜榨汁，每次取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
2、將檸檬汁加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素分解，達(dá)到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對淡化面部色斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
黑木耳紅棗湯淡化色斑：黑木耳和紅棗湯每天早餐和晚餐后喝一次，經(jīng)常食用，可以起到消除色斑和減少面部黑斑的作用。
黃瓜祛斑粥：取大米100克，鮮黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。 將黃瓜洗凈，去皮，切成薄片。 將米洗凈，將生姜洗凈并搗碎。 向鍋中添加約1000毫升水，放火上，放入米飯和生姜。 火燒開后，改用慢火煮，直到米爛為止。 然后加入黃瓜片，煮至湯濃稠，然后加入精制鹽調(diào)味。
4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素c和維生素e，可達(dá)到祛斑的作用。
注意：為了防止黑斑，除了要時(shí)刻保持樂觀，心情愉悅。 對于已經(jīng)形成的色斑，除攝取更多的維生素C，蛋白質(zhì)和鐵外，還應(yīng)借助專業(yè)的祛斑產(chǎn)品
其它淡化色斑的方法：
1、每天按摩5分鐘。 按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 的確如此，但是每天按摩一次就足夠了，按摩不應(yīng)過頻。 每次約5分鐘，按摩不應(yīng)太用力，動作應(yīng)輕柔，節(jié)奏應(yīng)快。 如果按摩過多，會加速皮膚老化，甚至產(chǎn)生色斑。
2、每天洗臉時(shí)將一到兩匙醋加到洗臉盆中，以減少臉部色素沉著。 它還可以防止面部皺紋。
3、平時(shí)要注意皮膚護(hù)理，大多數(shù)長斑的皮膚是干性皮膚，所以做保濕很重要。 當(dāng)然，補(bǔ)水也要做好鎖水，否則不會有任何效果。
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