進(jìn)化媽：沒(méi)有天生自覺(jué)的孩子，只有一步一步幫助孩子養(yǎng)成自律的父母。幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，是父母對(duì)孩子最有力量的愛(ài)。
作者：快樂(lè)小暖爐
來(lái)源：爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)
最近，微博上有一組問(wèn)題，堪稱靈魂提問(wèn)，值得每位父母深思。
第一個(gè)問(wèn)題是：“你會(huì)給孩子玩電子游戲嗎？”
投票結(jié)果一出，有的父母選擇了放任不管，因?yàn)楦竟懿蛔 ?/p>
有的父母會(huì)覺(jué)得，不給孩子接觸電子產(chǎn)品就好了，從根本上解決問(wèn)題，以后就不用擔(dān)心孩子會(huì)玩游戲上癮了。
大多父母選擇給玩，但要控制時(shí)間。
換作是你，你會(huì)怎么選擇呢？
如果問(wèn)題一只是表面思考，那么來(lái)看看問(wèn)題二：“未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，你認(rèn)為誰(shuí)的責(zé)任更大些？”
有人會(huì)覺(jué)得孩子沉迷游戲，是因?yàn)橛螒蚬镜拈_(kāi)發(fā)和社會(huì)環(huán)境造成的，但更多人認(rèn)為，責(zé)任在于家長(zhǎng)。
有網(wǎng)友評(píng)論：“雖然玩游戲會(huì)上癮，但影響孩子成長(zhǎng)的因素有很多，就像當(dāng)年電視機(jī)出現(xiàn)的時(shí)候，都在說(shuō)孩子沉迷電視，影響孩子成長(zhǎng)。
如果非得說(shuō)影響孩子成長(zhǎng)的因素，其實(shí)最重要是父母，家庭，學(xué)校，社會(huì)，最后才是游戲！”
再看第三個(gè)問(wèn)題：“如何降低網(wǎng)絡(luò)對(duì)未成年人的影響？”
很顯然，選擇“父母多給孩子一些高質(zhì)量的陪伴"這一結(jié)果居多。
每個(gè)年代的孩子，好像總會(huì)被某種東西“毀掉”：80后擔(dān)心電視會(huì)毀掉下一代，90后擔(dān)心互聯(lián)網(wǎng)會(huì)毀掉下一代，00后還有游戲機(jī)、手機(jī)、短視頻、網(wǎng)絡(luò)游戲……
事實(shí)證明，每一代孩子都在這些“危險(xiǎn)”中長(zhǎng)大，然而每一代都不缺乏高素質(zhì)的人才，而我們的社會(huì)也正變得越來(lái)越好。
家長(zhǎng)首先要明確知道：孩子不自律是本能，而父母要做的就是幫助孩子養(yǎng)成自律。
父母嚴(yán)于律己，
孩子耳濡目染
看到這樣一個(gè)問(wèn)題：“為什么現(xiàn)在小孩離不開(kāi)手機(jī)，離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)游戲？”
有一條回答簡(jiǎn)單明了：1、科技的進(jìn)步，時(shí)代的變遷。2、網(wǎng)絡(luò)游戲好玩，有意思3、缺少陪伴，只能靠游戲作伴。
時(shí)代在不斷進(jìn)步，我們無(wú)法改變大環(huán)境。所以要想降低網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)⒆拥挠绊?，父母需要幫助孩子建立起自控力?/p>
而最有效的方法，就是父母的陪伴及身體力行的展示。
湖南衛(wèi)視曾播出一期節(jié)目《兒行千里》，第一位出場(chǎng)嘉賓，是從湖南寧鄉(xiāng)農(nóng)村走出去的麻省理工大學(xué)博士后何江，他曾被福布斯評(píng)選為30歲以下醫(yī)療健康領(lǐng)域青年之一。
很多人都好奇：一個(gè)普通的農(nóng)村家庭是如何培養(yǎng)出這樣自信又善良的少年？
何江出生在湖南寧鄉(xiāng)一個(gè)農(nóng)民家庭，父母學(xué)歷不高，一個(gè)高中未畢業(yè)，一個(gè)連小學(xué)都沒(méi)上完。
家里經(jīng)濟(jì)條件也一般，但何江的父母卻有個(gè)堅(jiān)定的信念——寧愿在家喂豬也絕不外出打工，每天堅(jiān)決不去打牌，而是在家堅(jiān)持閱讀。
何江印象最深的是，無(wú)論白天農(nóng)活兒干得多累，父親都會(huì)在睡前給自己和弟弟講故事，講通俗易懂的做人道理。
何爸說(shuō)：“不去打牌，坐下來(lái)讀書(shū)，不是因?yàn)橄矚g，而是要給孩子做個(gè)好榜樣。”
何家父母的文化水平雖不高，但教育方式卻是樸實(shí)而高明，將陪伴與示范做到位，父母的自律才能讓孩子變得優(yōu)秀。
常青藤爸爸說(shuō)：“沒(méi)有什么能真正毀掉孩子，除了父母錯(cuò)誤的養(yǎng)育方式?！?/p>
如果你在該陪伴孩子、該培養(yǎng)孩子健康興趣愛(ài)好的時(shí)候，自顧自抱著手機(jī)刷視頻，就別責(zé)怪孩子學(xué)習(xí)不好，自制力差。
如果你在孩子耍脾氣哭鬧不止的時(shí)候，不引導(dǎo)溝通，而是將手機(jī)甩給孩子，就別責(zé)怪孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。
有人說(shuō)：“父母的不自律，正在悄悄毀掉下一代?！?/p>
的確，若連父母都無(wú)法控制自己，更不要指望孩子能有用自控能力。不自律的父母，孩子也會(huì)時(shí)時(shí)偷懶；而自律的父母，才會(huì)養(yǎng)育出自覺(jué)的孩子。
父母以身作則的自律，是孩子一生最好的參照榜樣。
父母要善于用眼睛去觀察，
多溝通，少批評(píng)
許多父母為了培養(yǎng)一個(gè)自律的孩子，每天跟著孩子屁股后面：
“玩具要收好，別亂放；每次作業(yè)都要提醒，多少次了；能不能別玩手機(jī)了，學(xué)習(xí)重要還是手機(jī)重要......”
這時(shí)候，有的孩子不愿意說(shuō)話，對(duì)父母的說(shuō)教做無(wú)聲的抗議，而有的孩子會(huì)和父母大吵大鬧，對(duì)父母的命令產(chǎn)生對(duì)抗。
試想一下，有誰(shuí)喜歡整天被別人呼來(lái)喝去呢?
孩子也不例外。父母的耳提命面，不會(huì)讓孩子一直順從，還會(huì)激起他們的逆反心理。
演員孫茜回憶自己的童年經(jīng)歷：
小時(shí)候，她放學(xué)回到家，媽媽第一句話就是：你寫作業(yè)了沒(méi)有？快去寫！別耽誤了！
結(jié)果，本來(lái)正準(zhǔn)備寫作業(yè)的她，聽(tīng)見(jiàn)媽媽的催促，頓時(shí)就不想寫了。
其實(shí)父母的出發(fā)點(diǎn)并沒(méi)有錯(cuò)，但是態(tài)度上的急切與壓迫感，反而讓效果打了折扣。
少命令，多建議，好好說(shuō)話才是親子間溝通的良方。
教育學(xué)者尹建莉老師分享自己女兒初中有一段時(shí)間迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，作業(yè)每天潦草完成，有時(shí)候可以在電腦前玩七個(gè)小時(shí)，飯都顧不上吃。
這種情況下，家長(zhǎng)都會(huì)阻止孩子接觸電腦游戲，尹建莉也一樣焦慮，但她沒(méi)有強(qiáng)行制止，也沒(méi)有說(shuō)教，她決定先觀察幾天。
因?yàn)?，她覺(jué)得網(wǎng)游是當(dāng)下年輕人繞不過(guò)去的坎兒，既然它是全社會(huì)每個(gè)孩子都要接觸到的東西，就不必強(qiáng)硬限制。
幾天過(guò)后，依然如此，尹建莉仔細(xì)想了想，決定先不干預(yù)。
在這期間，她沒(méi)有對(duì)女兒有過(guò)一次指責(zé)，甚至在女兒玩游戲顧不上吃飯時(shí)，還將飯菜加熱放在電腦跟前。
孩子瘋狂的玩了一段時(shí)間就覺(jué)得沒(méi)什么意思了，也察覺(jué)到成績(jī)有所下滑，自己主動(dòng)收了心。
其實(shí)我們完全沒(méi)有必要視游戲?yàn)椤昂樗瞳F，”遇到孩子玩游戲時(shí)，別急著“扣帽子”，先觀察看看，如果真的擔(dān)心，不妨讓孩子嘗試一下制作手工、完成拼圖等短時(shí)間可獲得成就感的活動(dòng)，
在教育中遇到問(wèn)題不知所措時(shí)，聰明的父母都懂得，用眼睛發(fā)現(xiàn)，用耳朵聆聽(tīng)，管住嘴巴，幫助孩子度過(guò)成長(zhǎng)的每一道坎兒。
孩子不自律是本能，
父母幫孩子自律才是本事
有研究表明：孩子的時(shí)間管理能力直接影響學(xué)習(xí)成績(jī)和效率。
聰明的父母會(huì)在孩子的成長(zhǎng)中，懂得教會(huì)孩子時(shí)間管理的能力，而這第一步就是父母不事事插手，讓其自己做主，從而收獲自覺(jué)。
網(wǎng)上有一位媽媽的做法得到了大家的稱贊，她分享了一組孩子的“慣例表”：
首先是一組幼兒園時(shí)的“生活慣例表”：
制作孩子“慣例表”就像制作成人的日程表，不過(guò)孩子喜歡有趣的東西，所以媽媽特別用心地準(zhǔn)備了畫畫、貼紙、自制漫畫等。
先讓孩子自己來(lái)說(shuō)出一天中要做的事情，家長(zhǎng)可以幫助做記錄，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，然后一起將一天的安排制作成有趣的卡片，這大大提高了孩子的積極性和參與度。
將固定的作息時(shí)間確定好，其他的計(jì)劃可以多聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)，讓孩子自己做主，反而更能激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。
孩子小學(xué)時(shí)，再逐漸過(guò)渡到制作“學(xué)習(xí)慣例表”：
媽媽起初做演示，等孩子熟悉后，就鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成，并檢查完成情況，媽媽會(huì)偶爾抽查一下。
不僅如此，媽媽還做了一組閱讀“慣例表”：
讓孩子快樂(lè)地閱讀，并且學(xué)會(huì)從閱讀中思考。
這位媽媽的方法被大家一致評(píng)為最用心，最實(shí)用的時(shí)間計(jì)劃管理表，從孩子幼兒園到小學(xué)，一步一步，循序漸進(jìn)的過(guò)渡，這種教育方法讓人大為感動(dòng)。
父母要認(rèn)識(shí)到，從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”的這一過(guò)程，一定不能著急，因?yàn)檫@是成長(zhǎng)的過(guò)程，注定是緩慢的。
有時(shí)候，父母越急躁，反而會(huì)養(yǎng)出慢性子的孩子，對(duì)時(shí)間觀念就不會(huì)深。
如果孩子在做自己喜歡的事情時(shí)，家長(zhǎng)最好不要一直絮叨催促，讓孩子知道，他才是自己時(shí)間的主人。
有位網(wǎng)友稱：“我小時(shí)候不止沒(méi)有游戲，連網(wǎng)絡(luò)都沒(méi)有，那我有好好上課么？也沒(méi)有。
其實(shí)，孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)，不單單是因?yàn)橥嬗螒?，更多時(shí)候，是不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。
家長(zhǎng)要做的是：多去鼓勵(lì)而不是隨意指責(zé)，讓孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)是自己的事情，并且?guī)椭⒆芋w驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，孩子才能在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣。
《卡爾威特的教育》一書(shū)中說(shuō)過(guò)：“一種好的習(xí)慣在孩子幼小時(shí)很容易形成，但在他們長(zhǎng)大后就很難養(yǎng)成。
父母能做的就是幫孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)不可逆的過(guò)程，父母在孩子身上所有偷得懶，都會(huì)變成未來(lái)歲月里深深的惋惜與遺憾，父母在孩子身上下的功夫，也將成為未來(lái)歲月中的驕傲與自豪。
點(diǎn)個(gè)在看，沒(méi)有天生自覺(jué)的孩子，只有一步一步幫助孩子養(yǎng)成自律的父母。幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，是父母對(duì)孩子最有力量的愛(ài)。
作者簡(jiǎn)介：快樂(lè)小暖爐，富書(shū)專欄作者，文章首發(fā)公眾號(hào)：爸媽進(jìn)化論（ID：bmjhlc），本文版權(quán)歸富書(shū)所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究，富書(shū)2018重磅推出新書(shū)《好好生活》
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