每個(gè)寶媽都想母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的好處確實(shí)很多。但是，哺乳期患乳腺炎，是很多新媽媽都會(huì)遇到的問題，哺乳并不輕松。有的媽媽感覺喂奶不僅特別累，關(guān)鍵是身體忍受的疼痛，感覺不亞于“生孩子的疼痛”。有些寶媽甚至不得不終止母乳喂養(yǎng)。急性乳腺炎常發(fā)生于產(chǎn)后3個(gè)月的哺乳期媽媽，尤其初產(chǎn)媽媽，在乳汁淤積的基礎(chǔ)上伴或不伴細(xì)菌感染的乳腺組織炎癥。哺乳期的乳汁排泄不暢、淤積是乳腺炎的早期或易釀成乳癰的主要因素，應(yīng)該予以高度重視。正確的哺乳姿勢(shì)和方法是預(yù)防乳汁淤積、消除乳腺炎的誘因的重要方式。哺乳時(shí)要保持舒適體位，從而放松身體。側(cè)臥或坐位時(shí)，在產(chǎn)婦的背部和抱嬰兒的手臂下墊上高度適中的軟墊或布類，可以減少產(chǎn)婦支撐力，減輕緊張疲勞感。傳統(tǒng)的哺乳姿勢(shì)，哺乳時(shí)，用乳房同側(cè)的手臂抱住寶寶；并且，將這一側(cè)的手臂彎曲并利用腰腹支撐住他的身體，使寶寶的頭部靠在媽媽的臂彎里。
這種哺乳方式和搖籃式十分類似。唯一的不同就是，用來支撐寶寶的不再是媽媽的腰腹部，而是對(duì)側(cè)的手臂。
很多采用剖宮產(chǎn)分娩的媽媽最喜歡采用的姿勢(shì)。這種姿勢(shì)可以避免寶寶壓到媽媽的切口；而且，用這種方式進(jìn)行哺乳的時(shí)候，媽媽的兩側(cè)乳房可以同時(shí)哺乳，切換起來也更加方便。
適合分娩后體虛的媽媽。哺乳時(shí)，一定要在頭部墊一個(gè)靠枕，在后背也放上幾個(gè)枕頭以便更好支撐自己的身體。
在哺乳前先熱敷5分鐘，再擠出少量乳汁，當(dāng)乳暈變軟時(shí)再給寶寶喂奶。媽媽和寶寶切記要做到“三貼”，即將寶寶抱在胸前，頭與身體一條直線，寶寶和媽媽的腹部相對(duì)，寶寶的鼻尖對(duì)準(zhǔn)乳頭。當(dāng)寶寶張大嘴時(shí)，要把寶寶拉近媽媽的身體，這樣?jì)雰翰拍艹浞趾钡秸麄€(gè)乳頭和大部分乳暈。哺乳時(shí)，應(yīng)持續(xù)吸吮一側(cè)乳房，直至得到所需的全部奶量。若寶寶還想繼續(xù)吸吮時(shí)，改換另側(cè)乳房，這樣不會(huì)影響奶量，還能使嬰兒吃到足夠的乳汁。如果乳汁未被完全吸盡，要記得手動(dòng)排空，保證每次哺乳時(shí)兩側(cè)乳房都能排空。寶寶每次吸吮的時(shí)間約5～10分鐘就自然停止。但有少數(shù)寶寶吸吮時(shí)間較長(zhǎng)，甚至半小時(shí)之久，這也是正?，F(xiàn)象。寶寶吃奶的速度有快有慢，但攝入的奶量基本相同，時(shí)間應(yīng)服從于吃飽為止。哺乳不分晝夜，寶寶想吃就吃，按需哺乳，有利于媽媽保持足夠的乳汁分泌。先吸損傷輕的一側(cè)乳房，以減輕對(duì)另一側(cè)乳房的吸吮力。哺乳結(jié)束后，用食指輕壓嬰兒下頜，使嬰兒放開乳頭。千萬不要強(qiáng)行拉出乳頭，造成乳頭破損。每次哺乳后和兩次哺乳間隔，擠出少許乳汁或用蛋黃油涂在乳頭及乳暈上，并在胸罩下墊上干凈毛巾，以保護(hù)乳頭。每次哺乳間期應(yīng)為3小時(shí)左右。如果因特殊情況不能及時(shí)哺乳，要將乳汁手動(dòng)排出。時(shí)間過長(zhǎng)容易導(dǎo)致乳汁淤積，泌乳量減少。
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