“不可含怒到日落”
和一個(gè)容易暴怒的伴侶在一起有多可怕？
文/晏凌羊
1
上網(wǎng)多年，“酒逢知己千杯少”的情狀遇到過(guò)不少，“話不投機(jī)半句多”的尷尬也不鮮見。
若是遇上個(gè)聊不來(lái)的，你說(shuō)A，對(duì)方理解成B，你說(shuō)東，對(duì)方扯西，甚至一言不合就開啟對(duì)你的謾罵、人身攻擊，那你跟TA多說(shuō)一句話都是浪費(fèi)生命。
作家劉震云先生說(shuō)過(guò)這樣一句話：“世界上只有兩種人：一種是聊得來(lái)的，一種是聊不來(lái)的?！?/span>
跟別人聊不來(lái)，其實(shí)是很正常一件事，要不怎么能顯出“知己”“神交”等等的珍貴。
于是，在網(wǎng)上，拉黑別人、被別人拉黑都是家常便飯。
作為一個(gè)作者，我難免也會(huì)收到很多對(duì)我惡意滿滿的評(píng)論，懶得跟對(duì)方掰扯又擔(dān)心被持續(xù)騷擾，我一般會(huì)使用拉黑功能。
一拉黑，世界就清凈了，雖然很多人會(huì)覺得我很沒雅量。
沒辦法，中國(guó)人有一種莫名奇妙的邏輯就是站在高臺(tái)上被人圍觀的人，除了遵紀(jì)守法，還要遵守大量有的沒的道德標(biāo)準(zhǔn)，其中就包括“你要打不還手，罵不還口”。
我是這么想的：你在公共場(chǎng)合怎么評(píng)論我都沒關(guān)系，我誓死捍衛(wèi)你表達(dá)的權(quán)利，但我的地盤我做主，我的空間必須聽我的。
如果實(shí)在對(duì)我很不屑，你可以開微博、開公眾號(hào)甚至花錢上報(bào)紙、電視罵我，但我每天辛苦寫文章，在這里運(yùn)營(yíng)我的自媒體，評(píng)論區(qū)就是我的后花園，你無(wú)視主人的感受跑到后花園里拉屎撒尿，我豈能容你？
古代人開個(gè)武館，對(duì)待外來(lái)人的態(tài)度一般也是這樣：過(guò)來(lái)切磋的，歡迎；過(guò)來(lái)砸場(chǎng)子的，攆出去。這有什么好苛責(zé)的？
這不，最近我拉黑了一個(gè)人，這不是重點(diǎn)。
重點(diǎn)是，對(duì)方愣是找到了我的郵箱，發(fā)了一封長(zhǎng)郵件來(lái)罵我，洋洋灑灑很多字，措辭非常難聽，中心思想只有一個(gè)：“你個(gè)婊子，我想打你！”
看到郵件，我苦笑不得，腦子里閃過(guò)一句詩(shī)：“為什么我眼里飽含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛得深沉?！边@人得有多在乎我，才會(huì)因?yàn)楸焕诙鴳嵟竭@種程度。
年輕時(shí)候我也跟人在網(wǎng)上辯論，也曾經(jīng)被人拉黑過(guò)，但我最多愕然一秒鐘，隨后哈哈大笑，后悔自己怎么居然會(huì)花時(shí)間去跟三觀不合的人辯，但絕不至于會(huì)進(jìn)一步花費(fèi)時(shí)間、精力寫長(zhǎng)郵件去罵對(duì)方。
不過(guò)就是在網(wǎng)上被陌生人拉黑就憤怒到這種程度，如果生活中遭遇到伴侶提分手，這類人會(huì)怎樣？發(fā)泄一頓了事，還是久久無(wú)法接受事實(shí)？
這就涉及到一個(gè)憤怒情緒的管理力問(wèn)題。
2
憤怒，是人類的正常情緒之一。
人們一提到憤怒，常常把它定義為是一種不良情緒，而我覺得憤怒只是一種情緒的表達(dá)，并不是什么洪水猛獸。
任何人都可能會(huì)被激怒，只不過(guò)，不同的人表達(dá)憤怒的方式不同。而真正會(huì)對(duì)自己和他人產(chǎn)生傷害的，是對(duì)憤怒情緒的處理方式。
處理得好，是“風(fēng)雨之后見彩虹”；處理得不好，憤怒情緒便是地震、海嘯，發(fā)作過(guò)后只剩滿目瘡痍。
也正是如此，我覺得一個(gè)人在擇偶時(shí)，看對(duì)方在憤怒時(shí)的表現(xiàn)甚至比看對(duì)方的三觀、出身、樣貌、經(jīng)濟(jì)條件等更重要。
面對(duì)生活中發(fā)生一些不那么順?biāo)斓氖聲r(shí)，在對(duì)方感受到憤怒情緒時(shí)，TA的反應(yīng)是怎樣的？
多大的事情就能激發(fā)他的憤怒情緒？
TA憤怒時(shí)是暴跳狂怒，久久無(wú)法釋懷，必須靠對(duì)外攻擊才能平復(fù)心情，還是雖有不爽，但很快釋然？
怎么這么講呢？
因?yàn)榧铱梢允侨莶貝酆蜏嘏母蹫?，也可以是罪惡和傷害的溫床、保護(hù)傘。有很多人真的因?yàn)榧づ税閭H而喪了命，讓婚姻成了愛情的墳?zāi)?，還成為了自己的墓地。
之前，我在書里寫過(guò)我那個(gè)人渣舅舅的故事，他年輕時(shí)曾經(jīng)踢死過(guò)一頭馬駒，僅僅因?yàn)槟瞧バ●R駒沒有按照他的意愿繞開沼澤地走。
小馬駒被他活活踢死后，村人把馬駒拉了回來(lái)，大家分了馬肉吃了，這個(gè)事兒全村人都知道，卻沒能讓舅媽引起足夠的警惕。
舅媽嫁給舅舅后，常年被酗酒、賭博的舅舅家暴，甚至她都懷孕了依然被拳打腳踢，好在最后她終于逃離了。
而今，舅舅已經(jīng)死了，這個(gè)故事早塵埃落定，只是每每想到舅媽當(dāng)時(shí)若是不嫁給舅舅，或許她以后的人生又是另外一個(gè)樣子，我還是會(huì)唏噓。
我還看過(guò)一條更驚悚的新聞：51歲的俄羅斯男子奧列格殺害了懷有身孕的妻子，并將6名親生子女殺害分尸，隨后他趕赴老家把自己的母親也一并殺害。
專家鑒定他“精神正?！?，他兇殘殺人的導(dǎo)火索竟然是他覺得妻子給兒子剪的發(fā)型太丑。
當(dāng)然，在這之前，他的妻子想要離婚，在命案發(fā)生之前的幾個(gè)月曾申請(qǐng)剝奪他對(duì)子女的監(jiān)護(hù)權(quán)。
和這樣的伴侶在一起，可怕嗎？很可怕。
擇偶時(shí)，對(duì)那種一言不合就怒發(fā)沖冠、對(duì)你喊打喊殺甚至使用暴力的人，我們都該有多遠(yuǎn)離多遠(yuǎn)，畢竟，比起追求家庭幸福來(lái)說(shuō)，保命要緊。
如果當(dāng)年謝燁在看到顧城極其暴戾的一面后就跟他分手，或許也就不會(huì)發(fā)生后來(lái)被親夫砍殺的悲劇。
3
最近，一個(gè)讀者朋友在后臺(tái)給我留言，講了她自己的故事：
當(dāng)時(shí)跟前男友分手時(shí)候的經(jīng)歷現(xiàn)在想來(lái)她都覺得可怕，有時(shí)候甚至做噩夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到。
大四畢業(yè)之后，前男友硬要回老家，可她是獨(dú)生女，不可能跟他回老家。她提出來(lái)分手，可他死活不同意，糾纏了她很久。之后，她不搭理他，單方面宣布了分手并認(rèn)識(shí)了她現(xiàn)在的老公。
前男友知道后就打電話罵她，她不接他又發(fā)短信罵，說(shuō)她愛慕虛榮，還不是因?yàn)樗麤]房子沒車所以才跟他分手，其實(shí)，當(dāng)時(shí)她老公也沒房子沒車。
當(dāng)時(shí)前男友真的是到了很瘋狂很可怕的地步，甚至還說(shuō)什么要?dú)⑦^(guò)來(lái)揍她和她男朋友，他還從她QQ空間里加她的同學(xué)為好友跟他們講她是個(gè)愛慕虛榮的女人，還說(shuō)她早就不是處女了。
現(xiàn)在想來(lái)，她覺得自己幸好跟他分開了，要不然和這樣性格的男人在一起，以后若是真的結(jié)婚了好可怕。
還有一個(gè)朋友，之前因?yàn)橛X得她老公在工作上面特別積極上進(jìn)，雖然脾氣差一點(diǎn)但對(duì)她很是仗義，所以就跟他結(jié)婚了。
兩個(gè)人住到一起之后，很多東西都暴露出來(lái)，他會(huì)因?yàn)樗床税宴P子掉在地上大發(fā)脾氣，會(huì)因?yàn)樗谚€匙掉了大發(fā)雷霆，會(huì)因?yàn)樗验L(zhǎng)發(fā)剪短而暴跳如雷……
他先是對(duì)她謾罵咆哮，手上有什么都拿來(lái)打，毀物傷人不說(shuō)，甚至有時(shí)會(huì)拿刀要砍她。
發(fā)脾氣的時(shí)候，他整個(gè)人像是變了一個(gè)人一樣，表情很猙獰，眼睛會(huì)充血，不準(zhǔn)她哭不準(zhǔn)她尖叫不準(zhǔn)她出家門，不準(zhǔn)打電話求助。
她經(jīng)常被嚇得瑟瑟發(fā)抖，完全不敢頂撞和刺激他，只是不斷認(rèn)錯(cuò)、安撫他的情緒。他發(fā)作完以后，就對(duì)她無(wú)比內(nèi)疚，然后又開始傷害他自己。
他的表現(xiàn)，完全符合一個(gè)偏執(zhí)狂的特征：對(duì)人對(duì)事極度敏感、多疑、心胸狹窄、自尊心過(guò)強(qiáng)，無(wú)端懷疑別人要傷害、欺騙自己。遇到挫折或失敗時(shí)，易于將自己的失敗歸咎他人，容易與人爭(zhēng)辯對(duì)抗，易于記恨，對(duì)自認(rèn)為受到輕視、不公平待遇等耿耿于懷，并對(duì)他人產(chǎn)生強(qiáng)烈的敵意和報(bào)復(fù)心。
她跟我講了一大堆老公的不可理喻。比如，不讓別人辯解，喜歡鉆牛角尖并且斤斤計(jì)較，一件很平常的事情他都會(huì)生氣并且憤怒，每天數(shù)落家人。如果他叫做的事，她必須要馬上做，不然他就很容易控制不住而動(dòng)手打人。他愛做的事，你必須讓他去做，而且最好不要打擾他，不然他就認(rèn)為你是在逼他。
有一次，他掐著她脖子，差點(diǎn)把她從三十樓陽(yáng)臺(tái)上推下樓去。她苦苦哀求，安撫，他才作罷。當(dāng)然，事后他會(huì)后悔，會(huì)跟她痛哭流涕地道歉，甚至拿刀割自己胳膊表達(dá)懺悔。
令人吃驚的是，只有在面對(duì)家人的時(shí)候他才是這樣子；在外面，他表現(xiàn)得謙遜有禮、性情和順。
她跟我說(shuō)這個(gè)故事的時(shí)候，我勸她逃命要緊，因?yàn)槲矣X得和這樣一個(gè)情緒不穩(wěn)定的男人在一起，就像是住在一套危房里，你每天都可能面臨著滅頂之災(zāi)。
可她說(shuō)：“他只是病了。既然我們是夫妻，我不能在這種時(shí)候放棄他?！?/span>
好吧，到了這種程度，我也只能祝她幸運(yùn)，以后能求仁得仁了。
4
拿破侖說(shuō)過(guò)，能控制好自已情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大。
發(fā)脾氣是本能，但控制脾氣是本事。
一個(gè)無(wú)法控制自己情緒的伴侶，比出軌更讓人覺得恐懼。
好多年前，我們都看過(guò)一部給我們帶來(lái)嚴(yán)重心理陰影的電視劇《不要和陌生人說(shuō)話》。
劇中的安嘉和很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題而暴怒，然后對(duì)梅湘南大打出手。
他的自我價(jià)值感和安全感都很低，動(dòng)不動(dòng)就覺得自己被傷害被拋棄了，然后產(chǎn)生惱羞成怒感，于是，只能通過(guò)發(fā)怒、打人等方式來(lái)展示自己的“強(qiáng)大”。
如果你對(duì)這種行為選擇無(wú)底線的容忍，最終可能會(huì)收獲更加苦澀的結(jié)果，甚至是災(zāi)難性的后果。
???
之前，我曾經(jīng)聽過(guò)一句話：選男人不是看他好的時(shí)候能對(duì)你有多好，而是要看壞的時(shí)候能對(duì)你有多壞。
這話說(shuō)的，其實(shí)就是對(duì)憤怒情緒的控制力。
花前月下、甜言蜜語(yǔ)的時(shí)候，我們感知不出來(lái)伴侶的情緒控制能力如何；但TA發(fā)怒的時(shí)候，我們便能明白：TA的憤怒閾值在哪里，會(huì)以怎樣的形式爆發(fā)出來(lái)。
毫無(wú)疑問(wèn)，一個(gè)不能控制自己憤怒的人不會(huì)有非常健康、良性的人際關(guān)系，尤其是家庭關(guān)系。跟這樣的人生活在一起，可能比對(duì)方出軌了還要可怕。
伴侶出軌，傷的只是你的心或者你的財(cái)產(chǎn)，而跟一個(gè)情緒控制能力很弱的人在一起，傷的可能是你的身體甚至你的命。
動(dòng)不動(dòng)就怒火中燒，一憤怒就傷人的伴侶，絕對(duì)不能要；
動(dòng)不動(dòng)就覺得全世界都在欺負(fù)自己，一言不合就“一哭二鬧三上吊“的伴侶也不能要。
兩個(gè)人在一起，好好過(guò)日子就行了，家里若是天天上演瓊瑤劇、普法欄目劇甚至是恐怖片，誰(shuí)受得了呢？
人生既短且漫長(zhǎng)，唯有跟情緒管理能力強(qiáng)的人在一起，婚姻生活才值得期待。
