你們知道世界上最大的謊言是什么嗎？——我買一個(gè)面包明天早上吃。
然而，沒有一個(gè)面包可以活到明天早上。作為一個(gè)實(shí)打?qū)嵉拿姘侨?，我完全共鳴！因?yàn)槲揖褪沁@樣吃胖的～
你們知道世界上最真的事實(shí)是什么嗎？——我吃爆款代餐面包瘦了。
吃代餐面包成功減肥20斤，這是我的真實(shí)經(jīng)歷。不過，在選擇面包這件事情下，那也是頗有講究的。
減肥和面包，不是天生的克星。相信對于這一點(diǎn)，很多姐妹都是贊成的，畢竟代餐面包已經(jīng)流行許久。只要減少面包中的那些直接或者間接產(chǎn)生熱量的物質(zhì)，并且增加能夠提升飽腹感的物質(zhì)，吃面包就不會胖～甚至還能幫助瘦身。
Dr foods蛋白包，就是這樣的爆款代餐面包，也是我減肥之路的大功臣。顧名思義，Dr foods蛋白包就是用蛋白粉做的面包，含有豐富的植物蛋白和動物蛋白，營養(yǎng)價(jià)值極高。0添加植物油、0添加蔗糖，GI值也非常低。 而且，Dr foods蛋白包的膳食纖維含量極高，一枚30g的蛋白包中就含有3g膳食纖維。膳食纖維，是減脂餐和健身餐的“常駐嘉賓”，其中的纖維和慢消化淀粉能在大腸中促進(jìn)有益菌的增殖，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，不僅能夠增強(qiáng)飽腹感，抑制食欲，還能幫助清腸通便。 不過對于面包星人來說，營養(yǎng)價(jià)值、飽腹感、低熱量這些都不是最重要的，如果吃面包帶來的愉悅感——口感味道，這一點(diǎn)不能滿足，那再好的面包也是有瑕疵的，或者說是失敗的。 而Dr foods蛋白包，在方方面面都取得了成功，擁有很多爆款代餐面包不具備的口感。柔軟的口感，恰到好處的甜度，不掉渣不粘牙。在代餐面包中，Dr foods蛋白包是絕對的味道鏈頂端。 最后，要提醒姐妹們一點(diǎn)，如果你一吃面包就停不下來，即使飽了也忍不住繼續(xù)吃，那在吃代餐面包減肥之前最好先確定分量。面包再健康再好吃，也不宜一下吃太多～
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