近日，一則健身小伙堅(jiān)持半年把頭發(fā)搞沒了的消息沖上了熱搜。
這讓不少經(jīng)常鍛煉的男性伙伴，又不自覺摸了摸頭上那把秀發(fā)，似乎很快會(huì)在某個(gè)節(jié)點(diǎn)與之告別，想想后背還有點(diǎn)發(fā)涼。
新聞上是來自長沙的一位24歲的小伙子，僅僅堅(jiān)持了健身半年，就發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)開始大把大把的掉落，出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。后來經(jīng)過一段時(shí)間的治療之后，情況得到了好轉(zhuǎn)。
不過，相信這個(gè)小伙也是入了健身的坑，所以當(dāng)他再次回歸健身的時(shí)候，頭發(fā)又一次懲罰了他，頭發(fā)又開始掉落了。
小伙現(xiàn)在只能通過植發(fā)的方式保住頭發(fā)了，這可以說是一則男人看了都會(huì)心痛的消息。
因?yàn)楝F(xiàn)在不掉發(fā)不代表以后不會(huì)，所以掉頭發(fā)總是會(huì)來的，不是在現(xiàn)在就是在將來的某一天。
一時(shí)間，健身會(huì)導(dǎo)致禿頭的消息再次引起網(wǎng)友熱議。
其實(shí)關(guān)于健身和禿頭的關(guān)系，我們之前也聊過，健身會(huì)讓我們體內(nèi)的雄性激素分泌增加，這本來是對身體是有諸多好處的，比如它可以幫助我們更快的燃燒體內(nèi)的脂肪，并且有促進(jìn)肌肉合成增長的效果。
當(dāng)然了，也會(huì)有些副作用。
比如有些人也會(huì)出現(xiàn)身上臉上起痘，頭發(fā)開始脫落等情況。不過，之所以有些人會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，大多都是和我們體內(nèi)的基因有關(guān)。
什么意思呢？
比如，小A本身體內(nèi)有脫發(fā)的基因，如果保證體內(nèi)的雄性激素穩(wěn)定的情況下，他可能預(yù)計(jì)會(huì)在40歲的時(shí)候開始禿頭。
但是，他選擇了另一條路：健身。
這讓他體內(nèi)的雄性激素激增，這時(shí)候也會(huì)讓禿頭的效率加快，最后他可能會(huì)在35歲就出現(xiàn)禿頭的跡象。
所以，健身對禿頭而言只是起了一個(gè)加速的作用，而不是直接把你的頭發(fā)搞沒了。
相比而言，對于那些本身家族里面沒有脫發(fā)基因，那么他再努力訓(xùn)練，也很難影響自己的頭發(fā)。
比如，我們看到禿頭的肌肉型男有杰森斯坦森。
但另外一些肌肉型男的代表，比如很年長的阿諾施瓦辛格，還有史泰龍，他們目前的頭發(fā)都沒問題。
由此可見，健身和肌肉對于脫發(fā)的影響并不是必然的。
當(dāng)然，如果你目前想開始健身，但與此同時(shí)你發(fā)覺自己已經(jīng)開始脫發(fā)了，你還想要堅(jiān)持健身該怎么辦？
這時(shí)候健身必然會(huì)加速脫發(fā)的情況，此乃一次艱難的抉擇，瞬間和埼玉有種命運(yùn)共同體的感覺有沒有？
其實(shí)，除了健身對脫發(fā)有影響之外，其他的一些習(xí)慣也會(huì)對脫發(fā)造成影響。
比如長期壓力很大，熬夜，包括出汗之后不及時(shí)的清理自己的身體和頭皮，都可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
所以，健身之后因?yàn)槌龊贡容^多，最好還是在休息完之后盡快地清潔身體和頭發(fā)，這樣就不容易引起毛孔堵塞相關(guān)的問題。
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