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身體研究所 | 脫發(fā)避雷指南：你的防脫洗發(fā)水可以扔了！

柒ik9glygm4gio >《文件夾1》

2022.09.30 安徽

關(guān)注

身體研究所

關(guān)于你的身體奧秘，你知道多少？

這里匯集了眾多研究生命科學(xué)的專家，為大家?guī)?lái)有趣、易懂的身體干貨。

本期內(nèi)容概覽

↓↓↓

（長(zhǎng)按可下載圖片歡迎轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈）

大家好，我是可可，是一位致力于研究身體奧秘，又愛(ài)美美美的“非典型”生物學(xué)女博士，這期的「身體研究所」由我主筆。

你以為女博士的日常

就是做實(shí)驗(yàn)，寫(xiě)論文

不，日常的我

是個(gè)致力于讓自己變美的美少女戰(zhàn)士

養(yǎng)生、護(hù)膚、買買買，一樣不落

但社會(huì)對(duì)女博士的偏見(jiàn)很多，比如：

剛念博士的時(shí)候，我弟不屑的說(shuō)：

老姐，小心你的頭發(fā)，

讀博的盡頭是禿頭

一句話把我從成為

偉大科學(xué)家的幻想中拉出來(lái)

腦中都是“中間滑冰場(chǎng)，周圍鐵絲網(wǎng)”

的悲愴畫(huà)面

不過(guò)，我的頭發(fā)現(xiàn)在很好！

而且“女博士禿頭”

其實(shí)是典型的刻板印象

因?yàn)槿珖?guó)2.5億人都在脫發(fā)

（四舍五入，差不多每5人就有一個(gè)人脫發(fā)）

「身體研究所」

今天和你聊聊

如何拯救你岌岌可危的頭發(fā)

為了避免博士寫(xiě)論文的墨跡勁，想知道脫發(fā)吃啥能管用的，就直接下拉到文章最后。（認(rèn)真科普，不賣貨！）

每個(gè)人其實(shí)都是一臺(tái)頭發(fā)打印機(jī)

有的人，隨著歲月的增長(zhǎng)——缺墨

打出來(lái)的是白發(fā)

而有的人——缺紙

↓↓↓

人有10萬(wàn)根頭發(fā)

處于動(dòng)態(tài)的生長(zhǎng)、退行、休止的過(guò)程

所以每天掉100根頭發(fā)都正常

不用大驚小怪

什么情況下算脫發(fā)？

伸開(kāi)五指，插入頭發(fā)根部

夾緊一定量的頭發(fā)

輕微拉扯，這樣做6-8次

如果手指縫里夾掉的頭發(fā)

每次都有4、5根以上

風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警

兩根手指在頭發(fā)比較稀疏的部位

捏一小撮(約50～60根)

如果拉下來(lái)超過(guò)6根

風(fēng)險(xiǎn)升級(jí)

針對(duì)脫發(fā)程度

目前國(guó)際上有個(gè)通用準(zhǔn)則

↓↓↓

來(lái)來(lái)來(lái)，測(cè)一測(cè)有多少同道中人：

如果你是男性，最尷尬的是：

自從開(kāi)始脫發(fā)后

再也沒(méi)有人關(guān)心你是不是脫發(fā)了

而是開(kāi)始關(guān)心你：

是不是腎虧了

站在西醫(yī)的角度：

95%的脫發(fā)，是雄禿

（雄性激素脫發(fā)的簡(jiǎn)稱）

你可以說(shuō)：

我的雄性激素太多都讓我脫發(fā)了

說(shuō)明我的腎沒(méi)問(wèn)題

作為男人，不能承認(rèn)自己是腎虧

這是尊嚴(yán)

常見(jiàn)的“溢脂性脫發(fā)”也屬于雄脫

但其實(shí)

雄脫不是普通的雄激素太多

而是體內(nèi)的雄激素轉(zhuǎn)化異常

轉(zhuǎn)化成了雄激素plus（雙氫睪酮）

屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種

所以中醫(yī)的說(shuō)法

也沒(méi)錯(cuò)

體內(nèi)的睪酮在頭皮的毛囊細(xì)胞中，被II型5α-還原酶轉(zhuǎn)化成了雙氫睪酮（DHT），這種成分會(huì)攻擊對(duì)雄激素敏感的毛囊。

也許單身太久了

你的頭以為你出家了

男生禿頭的幾率比女生高

但是不意味著女生沒(méi)有雄禿

女性的脫發(fā)，多數(shù)也屬于“雄禿”

表現(xiàn)為發(fā)縫越來(lái)越寬

雄性脫發(fā)是最常見(jiàn)的脫發(fā)類型

往往因?yàn)檫z傳、熬夜焦慮、內(nèi)分泌失調(diào)

導(dǎo)致的雄激素轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮

而導(dǎo)致掉毛

（這是一個(gè)無(wú)窮死循環(huán)）

脫發(fā)到底怎么治？

脫發(fā)是很嚴(yán)重

但也求你們，不要再亂七八糟往頭上涂了

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