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什么是自律？其實(shí)自律就是能做好自我約束、自我管理，在實(shí)操層面上的表現(xiàn)，就是能夠安排好自己的事情，然后能控制自己去做什么、不去做什么。

很多家長(zhǎng)想讓孩子變得自律，但會(huì)因?yàn)楹雎砸粋€(gè)重要的點(diǎn)，結(jié)果孩子的自律能力沒(méi)有培養(yǎng)起來(lái)，甚至導(dǎo)致一些本來(lái)該做的事情、孩子都不愿意去做了。

那想要培養(yǎng)孩子的自律，家長(zhǎng)的第一步是什么？很多家長(zhǎng)忽略的那個(gè)點(diǎn)又是什么？

培養(yǎng)孩子的自律，就是要讓他能夠控制自己做什么、不做什么。但這些行為的主體是孩子這個(gè)人，想要孩子有這些行為，前提是他愿意。

而這是很多家長(zhǎng)會(huì)忽視的點(diǎn)。很多家長(zhǎng)所謂的孩子不自律，其實(shí)只是孩子的行為不符合家長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)和期待，而這并不是不自律的表現(xiàn)。

家長(zhǎng)沒(méi)有辦法讓孩子變得自律的原因，就是認(rèn)知和行為不統(tǒng)一。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活，家長(zhǎng)都想要孩子自己安排，但又不讓孩子自己安排。

家長(zhǎng)想要的自律，也不是真正的自律，而是想砍掉孩子的思想，讓孩子的行為符合家長(zhǎng)的想法和期待。比如很多家長(zhǎng)給孩子的時(shí)間表，都是按照自己的想法來(lái)的。

而真正的自律是要知行合一的，是他想做這件事情、然后去做這件事情。如果執(zhí)行的不是自己的想法，就算做到了那也不叫自律，那叫他律。

那家長(zhǎng)要如何培養(yǎng)孩子的自律呢？想培養(yǎng)孩子的自律，首先需要他有做這件事情的意識(shí)。那這樣的意識(shí)是怎么來(lái)的呢？就是來(lái)自自由、或者說(shuō)自主。

沒(méi)有自主權(quán)的孩子是不可能自律的。真正想要孩子變得自律，家長(zhǎng)首先要做的就是把自主權(quán)還給孩子，尤其是孩子的想法與家長(zhǎng)不一致時(shí)。

想要孩子能夠變得自律，家長(zhǎng)就不要對(duì)孩子有過(guò)多的要求，家長(zhǎng)要把這些要求放在自己身上。家長(zhǎng)能夠自律，做到知行合一，孩子也會(huì)一樣變得自律。

其實(shí)很多家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子有不切實(shí)際的期待和要求，比如不允許他犯錯(cuò)、不想他走一點(diǎn)彎路，這樣的想法本身就是有問(wèn)題的。

人生不如意十之八九，失敗才是人生的常態(tài)。大人都是如此，何況是各方面能力都有欠缺的孩子，他們?cè)趺纯赡芤恢辈环稿e(cuò)、不走一點(diǎn)彎路？

有些事情孩子還做不好，那是因?yàn)樗F(xiàn)在的能力不夠。而想要孩子能夠成長(zhǎng)，他必須要去經(jīng)歷試錯(cuò)，不試錯(cuò)的話他永遠(yuǎn)都不會(huì)知道自己錯(cuò)了。

把自主權(quán)還給孩子，其實(shí)就是給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)。只有孩子經(jīng)歷了試錯(cuò)的過(guò)程，他才能夠真正知道到自己哪里錯(cuò)了，才能夠認(rèn)識(shí)到家長(zhǎng)的哪些話是對(duì)的。

做得不好，孩子需要的是反思、調(diào)整，然后繼續(xù)試錯(cuò)、反思、調(diào)整。沒(méi)有人天生就會(huì)安排時(shí)間，也沒(méi)有人一開(kāi)始就能夠做好自我管理，這些能力都是后天培養(yǎng)的。

所以家長(zhǎng)不要因?yàn)楹⒆蝇F(xiàn)在某些事情做不好，就想去主導(dǎo)他的人生。孩子不是家長(zhǎng)的附屬品，對(duì)于孩子的人生，家長(zhǎng)只有建議權(quán)，沒(méi)有決策權(quán)。

因?yàn)闆](méi)有足夠的能力，所以家長(zhǎng)剛開(kāi)始放手、把自主權(quán)還給孩子時(shí)，他一定會(huì)有一個(gè)放飛的過(guò)程。可能他自己安排得非常不合理，甚至只玩不學(xué)。

孩子過(guò)去被控制得越嚴(yán)重、放飛也會(huì)越厲害，過(guò)去壓抑的時(shí)間越久、放飛的時(shí)間也會(huì)更久，因?yàn)樗尫胚^(guò)去積攢已久的壓抑和稀缺感。

所以為什么很多孩子到了大學(xué)以后就是天天玩？就是因?yàn)檫^(guò)去長(zhǎng)時(shí)間的壓抑，不讓追劇、不讓玩游戲，然后大學(xué)沒(méi)人管了，就開(kāi)始放縱自己。

而面對(duì)孩子的放飛，家長(zhǎng)不要感到焦慮或著急。這個(gè)過(guò)程是必然的，家長(zhǎng)焦慮也沒(méi)用，而且釋放壓抑的過(guò)程對(duì)孩子的心理健康也是有幫助的。

為什么人會(huì)抑郁？其實(shí)就是壓抑太久，在這個(gè)過(guò)程中還不斷受到打擊，然后就覺(jué)得自己什么都掌控不了，什么都做不好，不知道自己人生的意義在哪里了。

家長(zhǎng)放手，其實(shí)真正放的不是孩子，而是自己想控制孩子的執(zhí)念。真正想要孩子自律、學(xué)習(xí)好，家長(zhǎng)要做不是去要求孩子，而是要求自己。

為什么很多家長(zhǎng)做不到放手呢？是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)自己的人生沒(méi)有足夠的掌控感，所以就想通過(guò)控制孩子、來(lái)緩解對(duì)自己的人生失控所帶來(lái)的焦慮。

什么叫自律？自律就是能做好自我安排、自我管理。真正的自律，是能夠做到知行合一，能夠按照自己的想法去做事情。想要孩子有這樣的行為，前提是他愿意。

很多家長(zhǎng)無(wú)法讓孩子變得自律的原因，就是忽略孩子的想法，只想讓孩子按照家長(zhǎng)的想法來(lái)執(zhí)行。真正想讓孩子變得自律，家長(zhǎng)的第一步是要把自主權(quán)還給孩子。

《忍??！別插手！》

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