1
今天看了幾頁《次第花開》。書中講到無我，讀之前不是很理解，現(xiàn)在終于明白了。
無我，就是放下我執(zhí)，有了一個(gè)我，就有了他，就有了分別心。這樣痛苦就來了。
書中講了很多例子，肉體不是我，念頭也不是我，那么我在哪里呢？
道理明白了，但是沒有證悟到。證悟到無我之后，我執(zhí)就會(huì)破。希望有那一天的到來。
我對(duì)佛法的理解不深刻，沒看過佛經(jīng)，但是我非常喜歡體察自己的情緒，想讓煩惱消失。
我們每個(gè)人都會(huì)有煩惱，不論貧富貴賤，這些煩惱一直讓我們不快樂。人生很苦，快樂只是短暫的。
佛經(jīng)中講，人生有八苦：生、老、病、死、求不得、怨憎會(huì)、愛別離、五陰盛。
生老病死，是身體上的苦。剩下的四種是精神上的苦，人都會(huì)有這些痛苦。
小時(shí)候，臨近放假我們是最快樂的，等假期真的來了，我們反而沒有了那種快樂，反而有了寫作業(yè)的痛苦，每天玩得不開心，因?yàn)橐恢钡胗浿鳂I(yè)。等到假期最后一天還在趕作業(yè)。
沒錢的時(shí)候，掙錢很苦，有錢的時(shí)候，又怕失去金錢，更苦。
我們好像永遠(yuǎn)都不會(huì)滿足，都在受業(yè)力作用。改變非常難。
2
今天跟同事一起出差，準(zhǔn)備好資料，腦中就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)念頭：千萬不要出錯(cuò)，要不然白去了，還要返回來。又把資料檢查了一遍，心里是一種緊張的狀態(tài)。
之后，事情辦得很順利，心情就放松了，很高興。
遇到發(fā)工資了，心情很高興，遇到?jīng)]有發(fā)工資，心情很沮喪。
決定創(chuàng)業(yè)時(shí)，心里非常期待，當(dāng)創(chuàng)業(yè)的過程中，遇到困難，心情就又變得后悔，為什么當(dāng)時(shí)要選擇做這個(gè)呢，還不如當(dāng)時(shí)不創(chuàng)業(yè)的好。
我突然發(fā)現(xiàn)，自己的心受環(huán)境影響太大了。
這或許就是痛苦的根源。
永遠(yuǎn)不能安于當(dāng)下，活在當(dāng)下，事情來了就來了，心不受任何影響。
成功不喜悅，失敗也不痛苦。知道事情會(huì)隨時(shí)過去。
任何事情都影響不了我，沒有煩惱。這種狀態(tài)是可遇不可求的啊。
3
怎么才能做到呢？
開始修行，無時(shí)無刻都要體察自己的念頭。保持心的平靜，不讓情緒主導(dǎo)。負(fù)面情緒來了要轉(zhuǎn)念，轉(zhuǎn)成正面的情緒。
這些說著容易，做到是很難的，能做到就不用修了。
修行就是在修心、證悟。
我覺得是這樣的，不知道對(duì)不對(duì)，希望高人指點(diǎn)。
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