補(bǔ)腎壯陽藥膳一：四神煲豆腐鍋

　　「原料」芡實(shí)五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

　　「做法」

　　1.芡實(shí)、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。

　　2.香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。

　　3.炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起。

　　4.燉鍋內(nèi)放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調(diào)水后的芡實(shí)、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時(shí)。

　　「功效」遺精早泄的患者。

　　補(bǔ)腎壯陽藥膳二：枸杞淮山海參湯鍋

　　「原料」淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。

　　「做法」

　　1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。

　　2.海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時(shí)。

　　「功效」益腎強(qiáng)精。

　　「禁忌」外感風(fēng)邪者（有傷風(fēng)感冒者）勿服。

　　補(bǔ)腎壯陽藥膳三：枸杞甲魚湯鍋

　　「原料」甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生姜五片。

　　「做法」

　　1.將甲魚去內(nèi)臟洗凈切塊，再用開水去血水后瀝干。

　　2.將上述材料洗凈后，全部放入燉鍋內(nèi)，加入適量水份，以小火慢燉三小時(shí)。

　　「功效」補(bǔ)養(yǎng)肝腎，對腎虛遺精有效。

　　「禁忌」消化不良，食欲不振者勿服。

　　補(bǔ)腎壯陽藥膳四：豬肚三神湯鍋

　　「原料」蓮子一兩、芡實(shí)一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。

　　「做法」

　　1.將益智仁煎湯去渣。

　　2.將蓮子、芡實(shí)、淮山泡入益智仁湯中兩小時(shí)，再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)。

　　3.放入燉鍋中，文火燉熟后三小時(shí)。

　　「功效」益腎固精，養(yǎng)心安神。

　　「禁忌」感冒有發(fā)熱現(xiàn)象、咽喉痛者不宜。

　　補(bǔ)腎壯陽藥膳五：豬腰煲杜仲鍋

　　「原料」豬腰一個(gè)、杜仲三十克。

　　「做法」將原料放入燉鍋內(nèi)加水，煲湯食服。

　　「功效」肝腎不足、精氣虧虛的陽痿。

　　補(bǔ)腎壯陽藥膳六：羊腎蓯蓉羹鍋

　　「原料」羊腎一個(gè)、肉蓯蓉三十克。

　　「做法」

　　1.將羊腎去筋膜，中間切開成薄片。

　　2.肉蓯蓉浸泡米酒一夜，切成薄片。

　　3.將切成薄片的羊腎及肉蓯蓉同放入鍋中，加水文火煮湯，羊腎將熟時(shí)，加入調(diào)味料即可。

　　「功效」年紀(jì)較大或肝腎虛弱者的陽痿。