這5種不適合作為寶寶早餐的食物，很多寶媽都忽略了，尤其第三種！
一天之計在于晨，而對于寶寶來說，一日三餐，最為重要的就是早餐了，早餐吃得好，吃得營養(yǎng)豐富，寶寶一天都精神營養(yǎng)都不會差。對于成人來說，早餐可能不會很在意，什么都可以吃，但是對于寶寶來說，這需要注意，因為寶寶身體素質差，抵抗力弱，有些食物是不適宜作為寶寶早餐的。尤其是這5種早餐，一些父母經(jīng)常做給孩子吃，卻不知道他們其實是不適宜作為寶寶早餐的。一起來看看吧！
泡面
泡面雖然吃起來很香，但是泡面卻是沒什么營養(yǎng)的，并且泡面中還含有多種添加劑、防腐劑，吃多了，對于寶寶身體健康無益處，并且泡面中的食鹽含量也是非常高的，會增加寶寶的腎臟負擔。雖然有些寶媽會只給孩子吃面餅，不用泡面中的調料包，并且像煮面條一樣煮泡面給孩子吃，但是這樣吃，卻是沒什么營養(yǎng)的。
為了寶寶健康，還是少吃泡面為宜，寶寶早餐營養(yǎng)非常重要的。父母還是需要用點心，別為了圖方便省事。
茶葉蛋
雞蛋營養(yǎng)豐富，富含蛋白質等多種營養(yǎng)物質，雞蛋是非常適合寶寶作為早餐的食物，幾乎寶寶的成長，很多都是離不開雞蛋的。但并不是所有的雞蛋都適合寶寶吃的，尤其是茶葉蛋。因為茶葉蛋中含有鞣酸，與雞蛋中的鐵元素結合，就可能對寶寶腸胃造成不利影響，并且鞣酸還可能阻礙身體對于鈣的吸收。不利于寶寶長個子。此外，還有鹽蛋、皮蛋等也是不適宜寶寶吃的。
最好的煮雞蛋的方法，還是水煮蛋，或者蒸蛋，對于寶寶來說，才是最為健康營養(yǎng)的，炒雞蛋都沒有這兩種做法好，因為炒雞蛋含有的油脂較多，在炒雞蛋的時候，還會破壞雞蛋的營養(yǎng)物質。
油條
豆?jié){油條，經(jīng)常被作為早餐，特別是城市里的人，很多父母都可能會帶孩子去吃豆?jié){油條，或者自己做給寶寶吃。但是對于寶寶來說，經(jīng)常吃油條卻不是什么好事，油條是油炸食品，油脂熱量較高，容易導致寶寶肥胖，特別是一些商家的油條，還可能加了一些添加劑，這些添加劑，對于寶寶來說，可能會有害身體健康。
因此，為了寶寶健康成長，還是少給寶寶吃油條為宜，偶爾吃點，調節(jié)一下，還是可以的。
香蕉
香蕉雖然營養(yǎng)豐富，孩子也喜歡吃，但是卻不適宜作為早餐，更不能空腹吃香蕉，不然容易增加心臟負擔，還容易有害寶寶腸胃，造成寶寶拉肚子。
因此，香蕉，最好還是作為寶寶飯后甜點為宜。
紅薯
紅薯雖然營養(yǎng)豐富，脂肪含量低，不會長胖，還有助于腸胃蠕動，但是紅薯卻也是不適宜空腹吃的食物，因為紅薯糖分含量較高，空腹吃，容易產生大量胃酸，從而讓人出現(xiàn)反酸、嘔吐等現(xiàn)象。并且紅薯含有氧化酶，如果吃了太多紅薯，就會在肚子里產生很多氣體，容易導致寶寶胃脹氣，讓寶寶不舒服。
以上5種食物，雖然有些營養(yǎng)豐富，很多父母都喜歡做給孩子吃，但是寶媽們要注意，最好不要將他們作為早餐，做給寶寶吃。你是否也犯過這樣的錯誤呢？
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