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不放一滴油的五花肉菜, 吃到爽也不長(zhǎng)肉

豆腐肉箱

材料:豆腐豬肉餡鹽醬油料酒胡蘿卜玉米粒芝麻油

做法:

1.準(zhǔn)備食材

2.將豆腐切成長(zhǎng)方形的大塊,小心將中間部分掏空,注意底部不要掏破

3.肉餡加入料酒醬油略腌制入味后,加入玉米粒、胡蘿卜末、鹽、芝麻油調(diào)味

4.將肉餡填入豆腐中

5.空氣炸鍋200度提前預(yù)熱5分鐘,將炸籃取出鋪上錫紙,刷一層薄油,將豆腐箱放入,豆腐箱的外面也刷上一層油。

6.將炸籃放入空氣炸鍋中。

7.選擇薯?xiàng)l鍵,200度,15分鐘-18分鐘

8.豆腐箱表面變成微黃即可出鍋

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