春節(jié)期間，不少人大快朵頤之后容易堆積過多的脂肪，引起身體不適。從養(yǎng)生的角度看，不妨多喝杯茶，去去膩，這樣可以有效地促進(jìn)新陳代謝，去除油脂油膩，排出體內(nèi)毒素，保持身體健康。那么，喝什么茶比較理想呢？小編為你支支招。
茶歷史悠久，茶的品種很多。常見的
茶葉主要分為
綠茶、青茶(包括
烏龍茶、
鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(
普洱茶)等幾大類。不同種類的茶，經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。一般而言，
綠茶和清茶中的
鐵觀音屬于涼性的茶，清茶中的
烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、
普洱茶屬于溫性茶。
中醫(yī)認(rèn)為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖?！币蚨?a target="_blank">
喝茶以溫性茶為最佳選擇。暖性的熟普洱茶或紅茶最宜助消化、去油脂。
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃?，F(xiàn)代科學(xué)證明，普洱茶去油膩、去脂肪、降血脂功效顯著，所以平時喜歡吃肉的朋友不妨喝些普洱茶。而對過節(jié)期間吃得過飽的人，用它來消膩最好不過。普洱之所以能消滯，是因為它是后發(fā)酵茶，茶內(nèi)單靈酸含量較高，故消滯生津及清理腸胃的作用非常明顯。
春節(jié)期間，人們?nèi)菀妆╋嫳┦?，通宵打牌聚會等，?dǎo)致生活作息不規(guī)律。那么，喝喝烏龍茶這樣的中性茶也是不錯的選擇。
烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。好的烏龍茶不僅茶香馥郁芬芳，而且口感醇厚甘滑，余味裊裊。安溪鐵觀音是烏龍茶的極品，沖泡后湯色金黃濃艷似琥珀，回甘悠久，俗稱有“音韻”。其中，八馬茶業(yè)的濃香型鐵觀音茶香高而持久，可謂“七泡有余香”。
烏龍茶除了有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效外，提神效果更為明顯。過節(jié)期間，吃完豐盛的大餐后，不妨泡上一杯濃香型鐵觀音，既提神醒腦、解除疲乏，還兼有消脂減肥等功效，可謂一舉多得。（
在百度搜索此文章“春節(jié)養(yǎng)生，喝杯茶去去膩”）-(
在谷歌搜索此文章“春節(jié)養(yǎng)生，喝杯茶去去膩”)
春節(jié)期間，不少人大快朵頤之后容易堆積過多的脂肪，引起身體不適。從養(yǎng)生的角度看，不妨多喝杯茶，去去膩，這樣可以有效地促進(jìn)新陳代謝，去除油脂油膩，排出體內(nèi)毒素，保持身體健康。那么，喝什么茶比較理想呢？小編為你支支招。
茶歷史悠久，茶的品種很多。常見的
茶葉主要分為
綠茶、青茶(包括
烏龍茶、
鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(
普洱茶)等幾大類。不同種類的茶，經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。一般而言，
綠茶和清茶中的
鐵觀音屬于涼性的茶，清茶中的
烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、
普洱茶屬于溫性茶。
中醫(yī)認(rèn)為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖?！币蚨?a target="_blank">
喝茶以溫性茶為最佳選擇。暖性的熟普洱茶或紅茶最宜助消化、去油脂。
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃?，F(xiàn)代科學(xué)證明，普洱茶去油膩、去脂肪、降血脂功效顯著，所以平時喜歡吃肉的朋友不妨喝些普洱茶。而對過節(jié)期間吃得過飽的人，用它來消膩最好不過。普洱之所以能消滯，是因為它是后發(fā)酵茶，茶內(nèi)單靈酸含量較高，故消滯生津及清理腸胃的作用非常明顯。
春節(jié)期間，人們?nèi)菀妆╋嫳┦?，通宵打牌聚會等，?dǎo)致生活作息不規(guī)律。那么，喝喝烏龍茶這樣的中性茶也是不錯的選擇。
烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。好的烏龍茶不僅茶香馥郁芬芳，而且口感醇厚甘滑，余味裊裊。安溪鐵觀音是烏龍茶的極品，沖泡后湯色金黃濃艷似琥珀，回甘悠久，俗稱有“音韻”。其中，八馬茶業(yè)的濃香型鐵觀音茶香高而持久，可謂“七泡有余香”。
烏龍茶除了有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效外，提神效果更為明顯。過節(jié)期間，吃完豐盛的大餐后，不妨泡上一杯濃香型鐵觀音，既提神醒腦、解除疲乏，還兼有消脂減肥等功效，可謂一舉多得。（
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