生活很少會像我們所期望的那樣,但如果你畢生的夢想是在農(nóng)場上安定下來卻無法實現(xiàn),因為你的另一半想成為一名紐約律師,你就有理由擔心。如果你們兩個試圖堅持下去,你們兩個都會糾結(jié)于錯過的事情,從而導(dǎo)致關(guān)系緊張。納洛夫(Nerlove)博士解釋道:
這不必像為生孩子或生多少孩子而爭吵那樣戲劇性。你們兩個打算住在哪里:大城市?郊區(qū)?一所不知名的房子?如果你的另一半得到了一份需要在全國各地工作的理想工作,你是否愿意或有能力離開?或者更糟:繞地球一半?
每個人都熟悉異性相吸的想法,但事實上,如果你太與眾不同,最終會給你的關(guān)系帶來巨大壓力。盡管你們可能真的很愛對方,但殘酷的事實是,有時戀愛不足以維持一段關(guān)系。
如果你是一個不能放手的人:很難知道什么時候該相信你的直覺或想法來處理這些情況,但這需要邏輯。試著保持客觀,觀察你的伴侶正在做出的改變。暫時放下過去,讓他們在你們兩人努力解決問題的同時,暫且相信對方。鼓勵他們繼續(xù)朝著有利于關(guān)系的方向前進,而不是提起過去的行為,并將其作為質(zhì)疑當前行為的燃料。
如果你們中的一個人根本無法讓自己發(fā)揮作用,或者你已經(jīng)嘗試過了,但沒有成功,那么你們的關(guān)系可能會受到太大的損害,現(xiàn)在無法向前發(fā)展。
心理健康中心(Psych Central)說,如果你不確定情緒施虐者是什么樣子的,要注意控制和指責行為。他們會用羞辱和冷戰(zhàn)等工具操縱你,而且他們往往非常相互依賴,就好像你是他們自己的延伸,而不是你自己。他們可能只是純粹的卑鄙或居高臨下。一個虐待你的伴侶會讓你相信你不是這樣的人。身體虐待的伴侶往往也會在情緒上虐待,但有些伴侶在沒有身體虐待的情況下也會在情緒上虐待。無論哪種方式,如果他們在身體上或情緒上攻擊你,這都是問題。
與施虐者建立關(guān)系永遠不會有一個幸福的結(jié)局。如果你和施虐者處于一段關(guān)系中,而你的伴侶已經(jīng)不穩(wěn)定或身體不適,不要冒險。走吧。如果你真的、誠實地認為你的情緒虐待伴侶足夠愿意和穩(wěn)定,可以做出改變,那么請尋求專業(yè)幫助,因為你無法獨自應(yīng)對。然后你就知道你用治療、寬恕和耐心給了這段關(guān)系一次機會。如果它不起作用,或者天哪,你有危險,那就斷絕關(guān)系。在其他地方你會更快樂。
注意:如果這聽起來像你的情況,或者你正在尋找客觀的意見,有很多地方可以尋求幫助,比如全國家庭暴力熱線或幫助指南。也可以求助于當?shù)刭Y源。
這些只是對感情關(guān)系構(gòu)成嚴重威脅的眾多事情中的一小部分。無論在什么情況下,你都可以問自己一些問題:
(1).我是否清晰、一致地傳達了問題?
(2).我是否已經(jīng)盡到了自己的職責,并給了我的伴侶一個公平的機會來完成他們的職責?
(3).我們是否已經(jīng)用盡了所有改進的選擇,而事情就是不起作用?
如果這三個問題的答案都是肯定的,那么可能是時候結(jié)束你們的關(guān)系了。這很可悲,但除非你完全切斷了和你伴侶的聯(lián)系,否則請記住,并不是所有的關(guān)系都必須永遠結(jié)束。有時,人們在關(guān)系中過于拘泥,以至于忘記了自己的個人發(fā)展。你可以選擇永遠放棄,或者放棄足夠長的時間來彌補自己的缺陷,然后再試一次。
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