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刺激孩子食欲的早餐餅——酸奶紫薯餅

刺激孩子食欲的早餐餅——酸奶紫薯餅

  (2011-07-28 08:24:03)

 

山東人喜歡吃咸味的多,所以我家的早餐餅也基本以肉餅、雞蛋餅等咸味餅為主。

為了幫助同事伺候她3歲的挑食小兒,我也進(jìn)行了甜食的研發(fā)。更加精確了稱量,希望能幫助她快速成為一個合格好媽媽,喂一個健康胖寶寶。刺激孩子食欲的早餐餅鈥斺斔崮套鮮肀

酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強(qiáng)消化的功效,這是我選擇它的原因。

紫薯,營養(yǎng)豐富,最主要的顏色炫目,絕對能吸引小朋友的眼球。

雞蛋營養(yǎng)豐富,但是同事小兒不吃蛋黃,加入進(jìn)去,沒理由讓你發(fā)現(xiàn)它!刺激孩子食欲的早餐餅鈥斺斔崮套鮮肀


為了吸引孩子眼球,我將其用花模取形小花。

一個一個的灰常小巧可愛,孩子既能用手拿著吃,又可以用小號叉子自己叉著吃,增加了很多樂趣。

我估計會順帶帶來很多的食欲吧?刺激孩子食欲的早餐餅鈥斺斔崮套鮮肀

早餐來一盤,搭配一杯牛奶或者酸奶。

營養(yǎng)豐富,養(yǎng)眼趣味餅!刺激孩子食欲的早餐餅鈥斺斔崮套鮮肀

里面星星點點的紫薯絲,吃起來軟糯,香甜!

 

原料:
紫薯130克(白薯也可)笨雞蛋2個(80克),酸奶50克,糖30克,面粉80克

1、原料準(zhǔn)備好。(有經(jīng)驗的主婦,完全靠自己的經(jīng)驗來即可,分量也可以根據(jù)喜好酌情變更)

2、紫薯刨絲,細(xì)細(xì)的才好,易熟。

3、雞蛋打入碗內(nèi)。

4、將紫薯、雞蛋放在一起,加入酸奶。(我這個嚴(yán)格意義上不是那種粘糊糊地酸牛奶,我實在不懂這個,智驍給糊弄了,我說他喝的那么快呢!刺激孩子食欲的早餐餅鈥斺斔崮套鮮肀

5、加入適量的面粉。(可以慢慢添加,邊加邊攪拌)

6、攪拌均勻。

7、平底鍋燒熱,抹油,將面糊倒入,用勺背慢慢按壓成薄薄的餅。

8、小火,蓋蓋子,慢慢將兩面煎成金黃色。

9、小模具取形即可。

 

雙雙嘮叨:

1、紫薯刨絲,最好是細(xì)細(xì)的,很粗了不容易熟透,影響口感。

2、酸奶可以選擇自己喜歡的口味。

3、鍋子燒熱,倒入面糊(粘鍋的話,可以抹油,不粘的話,就不用抹了)。

4、倒入攪拌好的面糊,離火,用勺背慢慢按壓成薄餅。

5、小火,將紫薯餅煎成兩面金黃色即可。

6、沒有取形模具,用刀子切小塊也可。

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