俗話說：“一日不學(xué)非人師，一日不省非人表。”教師的職業(yè)特點(diǎn)要求教師必須有思想有學(xué)識(shí)，不僅具有課堂教學(xué)的專業(yè)知識(shí)、技能技巧，而且還要具有反思的意識(shí)，能不斷反思自己的教學(xué)理念和行為，不斷自我調(diào)整，自我建構(gòu)，從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長。
一、自我反思的意義
“教師的自我反思是指教師對各種教育觀念、言論、教育方法、教育活動(dòng)、教育事實(shí)和教育現(xiàn)象進(jìn)行的自主判別和認(rèn)真審視，特別是對自己的教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行檢視和反省” 。自我反思是促進(jìn)教師專業(yè)水平不斷提高的重要途徑。如果一個(gè)教師僅僅滿足于在教學(xué)中獲得的經(jīng)驗(yàn)而不對經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入的思考和剖析，那么他就可能永遠(yuǎn)只停留在一個(gè)新手型的教師的水平上。美國教育心理學(xué)家波斯納說，沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能是膚淺的知識(shí)。因此，他提出了教師成長的公式：成長=經(jīng)驗(yàn)+反思。一個(gè)有事業(yè)心和使命感的教師，應(yīng)當(dāng)是一個(gè)善于思考的教師，一個(gè)想不斷超越自我的教師，一個(gè)想讓學(xué)生更好地成長的教師，而不是一個(gè)固步自封、得過且過、庸庸碌碌的教師。教師只有在實(shí)踐中不斷地對自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究、反思，對自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不斷進(jìn)行重組，形成在研究狀態(tài)下的職業(yè)生活方式，才能適應(yīng)新的變革，從容面對新的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)從經(jīng)驗(yàn)型教師向?qū)＜倚徒處煹霓D(zhuǎn)變
二、自我反思的途徑
（一）在課堂教學(xué)后反思
葉瀾說過：“一個(gè)教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個(gè)教師寫三年反思可能成為名師。”充分說明了反思課堂教學(xué)對提高教師專業(yè)水平的重要性。課堂教學(xué)歷來被稱為“遺憾的藝術(shù)”，再優(yōu)秀的教師，再成功的教學(xué)，也難掩瑕疵，所以每一位教師對自己的課堂教學(xué)進(jìn)行自我反思就顯得十分必要。
1、從成功的案例中反思
2、從意外的精彩中反思
教學(xué)中，也許不是每節(jié)課都精心準(zhǔn)備，但平淡的課堂中總是會(huì)經(jīng)常會(huì)有一些意外，教師及時(shí)有效的引導(dǎo)，從而會(huì)產(chǎn)生讓你怦然心動(dòng)的瞬間，靈機(jī)一動(dòng)的生成，或是隨手拈來的成功。這些小小的意外時(shí)常能成為點(diǎn)燃孩子們學(xué)習(xí)激情的火種。課后反思一下，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的意外，是備課不深入、不全面，還是教學(xué)引導(dǎo)不當(dāng)、教學(xué)方法單調(diào)？我的處理方法、引導(dǎo)方式是否成功？又是什么原因、哪個(gè)環(huán)節(jié)激發(fā)了他們的興趣？能否用在以后的教學(xué)中？對我的思想又有哪些觸動(dòng)呢？
在《泉水》一課的教學(xué)中，就出現(xiàn)了與我預(yù)想的教學(xué)不一樣的情境。在學(xué)生感悟到泉水無私奉獻(xiàn)、幫助別人的精神后，我設(shè)計(jì)了一個(gè)小小的拓展：“泉水還會(huì)流到那些地方？幫助誰呢？”這是一個(gè)發(fā)揮空間很大的問題，本以為會(huì)小手林立，誰知完全出乎我的意料，課堂上有些“冷”，只有兩個(gè)同學(xué)舉起了手，我又重復(fù)了一下問題，給了足夠的思考時(shí)間，可舉手的同學(xué)仍是寥寥無幾。面對這種情況我想了想，拿起粉筆開始在黑板上板畫，邊畫邊描述：“一股清泉從山間的石縫中沖出來，它快樂地向山下流去，流過山腰的水池，遇到山里的姐姐……，流到山間的平地，火紅的杜鵑花，照見了自己美麗的身影，……它穿過山谷，接著往下流，流到那里去了呢？”也許是直觀的圖畫觸發(fā)了他們的靈感，也許是老師的范例降低了問題的難度， 大家發(fā)言積極踴躍。有的說：“泉水流到鄉(xiāng)村里，小朋友們在水里打水仗，泉水說：'玩吧，玩吧，我真想擁有你們一樣的歡樂和自由。’”“泉水流到小河里，大白鵝漂洗著自己潔白的外衣，泉水說：'洗吧，洗吧，我的水很香很香，會(huì)讓你們變得更加漂亮。’”“泉水流到發(fā)電廠，人們用泉水發(fā)電，泉水說：'用吧，用吧，為人們工作我感到很幸運(yùn)?！薄n后我及時(shí)反思，寫下自己的感受：沒想到一幅很平常的圖畫，幾筆草草的勾勒，竟收到如此出人意料的效果，課堂上就應(yīng)該用藝術(shù)的手段去多方面的、靈活地激活學(xué)生的思維。另一方面，要不斷地錘煉語言表達(dá)，增強(qiáng)了引導(dǎo)的有效性，讓語言具備同樣的藝術(shù)魅力。也可以說，課堂教學(xué)中的反思，其實(shí)就是一種教學(xué)機(jī)智，有了這種教學(xué)機(jī)智，可以使自己的課堂如魚得水。
3、從未解的困惑中反思，期待突破
教學(xué)過程總會(huì)有這樣那樣的困惑，比如如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的閱讀積極性，如何照顧到全體學(xué)生，學(xué)生觀察字形不夠主動(dòng)，同樣的方法為什么這節(jié)課又不行了…，很多問題思考后找不到答案，不妨記在反思中，期待有一天在讀書時(shí)、聽課時(shí)或講課時(shí)能有豁然開朗的喜悅。當(dāng)疑惑解決時(shí)，也許你的教學(xué)又達(dá)到了新的境界。
（二）在不斷學(xué)習(xí)中自我反思
作為一名教師，我們不但要反思具象的課堂教學(xué)，更要時(shí)時(shí)反思自己的教育思想，更新教育觀念。做一名有思想、有智慧的教師，做到不人云亦云，不唯書唯上，不墨守成規(guī)呢？最好的方法就是不斷學(xué)習(xí)。
教師的學(xué)習(xí)途徑有很多，進(jìn)修培訓(xùn)、專家講座、名師課堂觀摩、讀書等等，學(xué)習(xí)能讓你從繁瑣重復(fù)的教學(xué)常規(guī)中跳出來，高屋建瓴地審視自己的教學(xué)行為，讓認(rèn)識(shí)清醒而深刻；能讓你學(xué)習(xí)和研究先進(jìn)的教育教學(xué)理論，并自覺地運(yùn)用理論反思自己的教學(xué)實(shí)踐，指導(dǎo)自己的教學(xué)活動(dòng)；能讓你豐厚文化底蘊(yùn)，豐富知識(shí)儲(chǔ)備，為思考提供源頭活水。最重要的是，每一次學(xué)習(xí)，都能使你“刷新”教學(xué)思想，更新教育理念，與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)社會(huì)需要的人才。比如專家講座：關(guān)鴻羽的《養(yǎng)成教育》讓我反思自己重學(xué)習(xí)輕習(xí)慣培養(yǎng)的做法是錯(cuò)誤的；著名教育專家陶西平的《借鑒多元化智能理論，推進(jìn)教育改革》讓我思考我校主體多元課題研究的意義深遠(yuǎn)；錢志亮語言犀利，尖銳中不失活潑幽默，他的《感悟人生》、《感悟差異》讓我們在浮躁中找回冷靜，從根本上反思我們的生活與教學(xué)，多一些輕松，少一些沉重，多一些平淡，少一些急躁……專家講座不僅從知識(shí)上充實(shí)了我們的頭腦，這些專家的為人做學(xué)問的精神也是寶貴的財(cái)富。
綜上所述，自我反思是促進(jìn)教師專業(yè)成長重要途徑。教學(xué)反思記載著我們的困惑與煩惱，記載著我們的成功與歡笑，記載著我們的熱情與智慧，記載著我們的心血與汗水，是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累。持續(xù)進(jìn)行教學(xué)反思，可以激發(fā)教師終身學(xué)習(xí)的自覺性，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在反思中提高。在新世紀(jì)，只有具備實(shí)踐反思能力和創(chuàng)新能力的教師，才能夠不斷地通過教學(xué)實(shí)踐與理論研究的結(jié)合，探索最佳的教學(xué)模式，促進(jìn)自己的專業(yè)發(fā)展。
（來源：中國論文網(wǎng)）
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