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孩子青春期社交焦慮么

   據(jù)揚(yáng)子日?qǐng)?bào)的消息說(shuō),一位家長(zhǎng)提出了這樣一個(gè)問(wèn)題,上了初二的女兒,面對(duì)班級(jí)里的“小團(tuán)體”邀請(qǐng),如何選擇才能繼續(xù)保持自己的好人緣?在熱熱鬧鬧討論親子話題的群突然沉靜下來(lái),這顯然是一個(gè)棘手的問(wèn)題,處理不好對(duì)孩子以后在校的學(xué)習(xí)生活都有影響。 而該中學(xué)心理老師張?chǎng)┮埠苌髦?,先是在群里指?dǎo)了一下如何應(yīng)對(duì),隨后又寫(xiě)來(lái)一篇長(zhǎng)文,文章中的張老師并沒(méi)有全盤(pán)否定“小團(tuán)體”的意義,但是當(dāng)孩子遇到“小團(tuán)體”危機(jī)時(shí),父母和孩子的處理方式,確實(shí)有講究。

   類(lèi)似這樣在班上女同學(xué)有小團(tuán)體了,而且人緣還不錯(cuò),跟每個(gè)同學(xué)相處得都還可以,對(duì)于放學(xué)的時(shí)候,有幾個(gè)女孩兒找她問(wèn)到底跟誰(shuí)在一起玩。孩子很困惑,不知道怎么處理,也怕得罪人。這種情況家長(zhǎng)怎么樣去指導(dǎo)比較好?人際關(guān)系問(wèn)題是困擾很多孩子的一個(gè)重要的成長(zhǎng)性心理課題,很多父母亦為此感到非常的焦慮和心疼。因?yàn)槿绾谓慌笥?、交什么樣的朋友畢竟是孩子自己的事情,家長(zhǎng)就算再著急再難過(guò)似乎也使不上太大的勁,只能眼巴巴地看著孩子為了人際關(guān)系問(wèn)題而焦慮、煩惱、難過(guò)。

   其實(shí),不僅是孩子,很多成年人在處理自己的人際關(guān)系上也可能會(huì)遇到一些困難。人際交往是人在一生中始終難以逃避的重要課題,需要我們鼓起勇氣,直面問(wèn)題和挑戰(zhàn)。畢竟青春期的孩子中在為了長(zhǎng)大、成熟積蓄能量、做好準(zhǔn)備,或者在伴隨著生理上的快速發(fā)育,他們?cè)谡J(rèn)知、情緒、行為上常常會(huì)感到不安和焦躁,為此他們迫切需要一個(gè)能傾訴心事、交流思想并能保守秘密的地方,這是屬于他們自己的一片獨(dú)立的、不受打擾的心靈花園。在這個(gè)心靈花園中,父母往往不會(huì)被邀請(qǐng)進(jìn)入,取而代之的是他們喜歡的、信任的同學(xué)和朋友。

   所以,遭很多時(shí)候大人眼中看到的孩子間的“小團(tuán)體”,其實(shí)是孩子內(nèi)在對(duì)于安全感、歸屬感和價(jià)值感的渴望和需求。父母即便再焦慮,也不要輕易介入孩子之間的關(guān)系和矛盾,不要簡(jiǎn)單的用成人的思維和眼光看待孩子遇到的問(wèn)題。很多時(shí)候,孩子把他遇到的困難告訴父母,并不是想從父母那里獲得解決問(wèn)題的方法,而是一種情緒情感的釋放和宣泄。他們更希望父母能耐心傾聽(tīng),關(guān)心他們的情緒和感受,并給與他們想要的理解和支持。當(dāng)他們通過(guò)跟父母吐槽,壓抑的負(fù)面情緒被清空之后,他們就會(huì)重新獲得應(yīng)對(duì)問(wèn)題的力量和智慧。

   而另則問(wèn)題在于青春期的孩子自主意識(shí)比較強(qiáng)、不容易溝通,已經(jīng)是現(xiàn)在親子教育當(dāng)中家長(zhǎng)普遍需要面臨的問(wèn)題。如何與孩子進(jìn)行有效的溝通,幫助孩子平穩(wěn)的度過(guò)青春期的浪潮,避免孩子在青春期誤入歧途,對(duì)于家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)都是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。和孩子的溝通越來(lái)越困難,不管說(shuō)什么話題,哪怕是抱著善意去與孩子進(jìn)行交流,但是女兒回饋的往往是不耐煩和頂嘴。若是父母本身脾氣就不太溫柔,一來(lái)一往之間,和孩子的矛盾越發(fā)激烈,產(chǎn)生了很多紛爭(zhēng)苦惱。

   在這種現(xiàn)象幾乎在每一個(gè)青春期孩子的家庭中都會(huì)發(fā)生,家長(zhǎng)應(yīng)該巧用“刺猬定律”來(lái)和孩子進(jìn)行有效的溝通,真正的成為朋友。顧名思義,“刺猬定律”就是指兩個(gè)人迫切的想給對(duì)方保護(hù)和善意,但是由于身上有刺,如果距離過(guò)近就會(huì)傷害到對(duì)方。所以要保持一定的距離,才能夠傳遞給對(duì)方溫暖。在教育中也是如此,家長(zhǎng)應(yīng)該在與青春期的孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候,給雙方的“刺”留有空間。在保護(hù)對(duì)方的基礎(chǔ)上,再進(jìn)行有效溝通

   孩子進(jìn)入青春期叛逆期,為什么越來(lái)越難溝通?這主要是孩子到了青春期就會(huì)出現(xiàn)叛逆的現(xiàn)象,給親子溝通造成了很多阻礙。究其原因還是因?yàn)榧议L(zhǎng)的溝通方式出了問(wèn)題。家長(zhǎng)應(yīng)該尊重孩子的判斷,在孩子做出某種選擇或者提出某種看法的時(shí)候,不要第一時(shí)間去進(jìn)行否認(rèn)并且加以指責(zé)。而是應(yīng)該去聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法,鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的意見(jiàn)。在人生的路廣闊又崎嶇,家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子擁有獨(dú)自踏上旅程的能力,也不要強(qiáng)勢(shì)的要求孩子必須服從自己。真正的從孩子的角度進(jìn)行出發(fā),理解孩子的思維和想法。彼此信任平等的去對(duì)待對(duì)方,而不是抱著父母的架子不放,認(rèn)為自己是成年人,自己的經(jīng)歷可以碾壓孩子,所以就替孩子做主。

   也就是說(shuō),在很多時(shí)候,孩子的小團(tuán)體間的所謂問(wèn)題和矛盾,是源于成員的安全感和歸屬感不足,那種可能被排斥的恐懼會(huì)讓成員間彼此手牽手的渴望更加濃烈。所以他們會(huì)用各種方式向彼此、也讓彼此證明自己是“屬于”這個(gè)團(tuán)體的,是“屬于”彼此的。這并不是要針對(duì)誰(shuí),只是想要一個(gè)確定的安心的答案?;蛘哒f(shuō)家長(zhǎng)要有意識(shí)地在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中給與孩子足夠的彈性和靈活度,耳濡目染之下,孩子在應(yīng)對(duì)自己人際關(guān)系的時(shí)候也會(huì)生出足夠的智慧,讓看似僵化的問(wèn)題變得有彈性、有溫度,把問(wèn)題做重新定義,就會(huì)有完全不同的視角和感受。

   在人際關(guān)系中,要真正做到“跟心走”是非常非常困難的,因?yàn)橛泻芏嘁蛩貢?huì)牽扯、影響到我們,讓我們沒(méi)辦法坦然勇敢地去做自己、跟心走。但這也恰恰是一個(gè)強(qiáng)大的、有個(gè)人魅力的個(gè)體必須具備的一種優(yōu)秀的心理品質(zhì)。所以,要想孩子具備這樣的心理品質(zhì),需要父母在經(jīng)年累月的教育中不斷滲透,給與孩子足夠的安全感、歸屬感和價(jià)值感。在家庭教育中,父母要給與孩子足夠的認(rèn)可、尊重和肯定,這樣孩子就能學(xué)會(huì)在自己的同伴關(guān)系中給與自己和同伴足夠的認(rèn)可、尊重和肯定,就會(huì)散發(fā)出無(wú)窮的人格魅力。

   一個(gè)有人格魅力的孩子,自然能安全自在地在各種關(guān)系中讓自己、也讓別人獲得滋養(yǎng),健康成長(zhǎng)。當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子獨(dú)自去面對(duì)困難,讓孩子自己去分析事物的原因以及思考如何解決。父母應(yīng)該做的是成為孩子的后盾,當(dāng)他成功的時(shí)候去為他喝彩,如果孩子失敗了,那么父母要給予安慰,并且?guī)退黄饘ふ沂〉脑?。溝通是親子關(guān)系中的重要橋梁,家長(zhǎng)應(yīng)該在尊重孩子個(gè)性和意愿的前提下,和孩子進(jìn)行真誠(chéng)平等的溝通。給予孩子獨(dú)立的空間,讓孩子擁有自我抉擇的權(quán)利。諸如此類(lèi)。

   于2020年11月26日記

 

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