最近我的4歲女兒大爆發(fā)，身體抽動(dòng)、聲音抽動(dòng)、情緒抽動(dòng)一起出現(xiàn)，心理陰影都出現(xiàn)了。最近開(kāi)始打我，像瘋了一樣，就因?yàn)槲覜](méi)給她買(mǎi)一盒口香糖，當(dāng)時(shí)我也沒(méi)控制住自己，我把女兒拉上車(chē)，打了她，制止她繼續(xù)發(fā)瘋，可是我覺(jué)得自己也像瘋了一樣，我知道我這樣做不對(duì)，可是實(shí)在控制不住。
無(wú)論我怎樣勸說(shuō)女兒都不聽(tīng)，瘋狂地強(qiáng)迫我給她買(mǎi)糖，她還在感冒，嗓子發(fā)炎，我不想讓她吃糖，但她沒(méi)完沒(méi)了地要求，我真的不知道該怎么辦。事后我向女兒道歉，我倆一起哭，她好像也知道自己患抽動(dòng)癥了，她還說(shuō)她打我時(shí)控制不住自己，她自己也很難受。
海夫人觀點(diǎn)
一個(gè)人的暴力傾向通常源自心中的憤怒，而且這種憤怒由來(lái)已久，是沒(méi)有被家長(zhǎng)看見(jiàn)的情緒的累積。如果要了解這個(gè)4歲女孩內(nèi)心的憤怒，就需要詳細(xì)了解她這4年來(lái)的成長(zhǎng)過(guò)程。
4歲的女孩為什么打媽媽?zhuān)?/strong>
一個(gè)4歲的女孩因?yàn)閶寢寷](méi)給自己買(mǎi)口香糖而像失去理智一樣打媽媽?zhuān)⒆訛槭裁磿?huì)這樣？當(dāng)時(shí)媽媽并沒(méi)有明白孩子要表達(dá)什么，孩子其實(shí)是用憤怒的表達(dá)方式來(lái)祈求家長(zhǎng)的接納和愛(ài)。在一個(gè)4歲孩子的心中，她只是在單純地表達(dá)憤怒，而并非我們成年人理解的“打人”的概念。
在這個(gè)時(shí)候，媽媽如果能夠接納孩子的情緒，看見(jiàn)孩子的情緒，明白孩子的行為背后要表達(dá)的訴求，那么媽媽才能有相應(yīng)的愛(ài)的行為。
這個(gè)4歲的女孩家長(zhǎng)當(dāng)時(shí)并沒(méi)有讀懂孩子暴力行為背后的訴求，也不知道孩子的憤怒從何而來(lái)，更不知道孩子需要的是愛(ài)的幫助，家長(zhǎng)只是簡(jiǎn)單地把孩子揍一頓。
孩子此時(shí)表現(xiàn)出的憤怒和暴力行為，其實(shí)已經(jīng)說(shuō)明孩子出現(xiàn)了情緒障礙，而這和家長(zhǎng)平時(shí)的養(yǎng)育方式息息相關(guān)，家長(zhǎng)很可能不懂得如何正面地面對(duì)情緒。
孩子無(wú)法承受家長(zhǎng)的一個(gè)小小的拒絕，這其實(shí)是孩子內(nèi)心脆弱和對(duì)愛(ài)饑渴的表現(xiàn)，她的身邊很可能有一個(gè)愛(ài)的能力不夠的家長(zhǎng)，孩子要么被規(guī)矩約束過(guò)多，要么內(nèi)心獲得的情感回應(yīng)很少，也就是大家經(jīng)常說(shuō)的，家長(zhǎng)的陪伴沒(méi)有質(zhì)量，家長(zhǎng)的眼中沒(méi)有孩子，沒(méi)有看見(jiàn)孩子。
當(dāng)孩子表達(dá)心中的憤怒時(shí)，家長(zhǎng)首先要做到接納
當(dāng)4歲的孩子因?yàn)閶寢寷](méi)給自己買(mǎi)口香糖而憤怒地打媽媽時(shí)，媽媽可以溫和地看著孩子說(shuō)：“媽媽沒(méi)有給你買(mǎi)口香糖，你很憤怒，很生氣，媽媽知道你生氣了，媽媽看到你的憤怒了。有情緒就要表達(dá)，你在表達(dá)自己的情緒，這沒(méi)關(guān)系，我們每個(gè)人都可以在需要的時(shí)候表達(dá)自己。”
如果媽媽這樣做，就說(shuō)明媽媽看到了孩子的情緒，并且從內(nèi)心接納了孩子的行為，孩子的瘋狂行為就不會(huì)持續(xù)太久，甚至孩子還會(huì)在釋放表達(dá)后摟著媽媽哭，告訴媽媽自己難受，控制不了。
媽媽接納了孩子的瘋狂行為后，可以如實(shí)地告訴孩子媽媽的感受：“你這樣打媽媽?zhuān)瑡寢尯芡吹摹寢屢仓?/span>你在憤怒的時(shí)候，需要把你的情緒表達(dá)出來(lái)。”需要注意的是，媽媽只需要向孩子表達(dá)自己的感受，不必評(píng)判或批評(píng)孩子，也不必暗示或責(zé)備孩子，不要對(duì)孩子說(shuō)：“你這樣不對(duì)，你這樣不好。”
等孩子宣泄完后，家長(zhǎng)平靜地陪伴孩子，和孩子溝通
接納孩子的情緒，然后溫柔平靜地陪伴孩子，媽媽通過(guò)自己的行動(dòng)來(lái)告訴孩子：“媽媽理解你了，媽媽看到了你瘋狂行為背后的憤怒情緒，媽媽知道你是在表達(dá)自己的情緒，不管怎樣?jì)寢尪紣?ài)你?！?/span>
當(dāng)媽媽接納了孩子的情緒表達(dá)，讀懂了孩子的行為，并且告訴孩子自己的體會(huì)和感受，同時(shí)聆聽(tīng)孩子的體會(huì)和感受，在這個(gè)時(shí)候，媽媽和孩子之間真正的溝通就開(kāi)始了，這樣的溝通過(guò)程才是真正的教育和引導(dǎo)。
媽媽可以告訴孩子：“人如果有情緒，就需要表達(dá)出來(lái)，如果壓抑會(huì)更難受。我們是不是可以用更好的方式來(lái)表達(dá)自己的情緒？比如是不是可以大聲說(shuō)出來(lái)，讓媽媽聽(tīng)到自己的主張和想法？是不是可以和媽媽大聲辯論？是不是可以通過(guò)拍打東西、大喊大叫或大哭一場(chǎng)來(lái)表達(dá)自己的憤怒？在憤怒的時(shí)候是不是可以運(yùn)動(dòng)一下？”
道理少一點(diǎn)，溝通多一點(diǎn)。
道理是單向的，溝通是雙向的。
假如媽媽每次都能如此耐心地疏導(dǎo)孩子，孩子心中的憤怒就會(huì)越來(lái)越少，情緒障礙就能夠得以化解，因情緒障礙產(chǎn)生的暴力行為自然就會(huì)消失。
讀不懂孩子是因?yàn)闆](méi)有真正看見(jiàn)孩子
當(dāng)4歲的孩子因?yàn)閼嵟驄寢尩臅r(shí)候，家長(zhǎng)常常會(huì)認(rèn)為：“這個(gè)孩子太瘋狂了，真是一個(gè)不講道理的孩子，不可理喻，孩子這樣做很錯(cuò)誤，很不對(duì)，很不應(yīng)該。”其實(shí)，家長(zhǎng)不必用成年人的習(xí)慣思維和是非對(duì)錯(cuò)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判一個(gè)4歲的孩子。
當(dāng)抽動(dòng)癥爆發(fā)時(shí)，孩子的身心都非常難受，幼小的孩子不懂得如何轉(zhuǎn)嫁自己的痛苦，也不知道如何用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)，孩子的瘋狂行為只是一種本能的自我保護(hù)和防御反應(yīng)，如同我們的身體觸碰到尖銳的東西感受到痛時(shí)會(huì)反射性地彈跳躲避一樣。孩子的自我防御系統(tǒng)比成年人強(qiáng)，孩子的自我修復(fù)能力也比成年人強(qiáng)。
為什么家長(zhǎng)常常讀不懂孩子的表達(dá)？因?yàn)榧议L(zhǎng)的心一直被外在的物質(zhì)世界所蒙蔽，受了太多的影響。如果我們總是活在相互攀比、追求名利中，活在所謂的是非對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)中，我們離真正的自己就越來(lái)越遠(yuǎn)。真愛(ài)永遠(yuǎn)是和真我在一起的。成年人頭腦中的諸多是非對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)是從這個(gè)社會(huì)收獲的有色眼鏡。成年人戴的有色眼鏡越多，就越看不到孩子。
憤怒和暴力源自一直沒(méi)有被看見(jiàn)。當(dāng)一個(gè)人在瘋狂地表達(dá)憤怒時(shí)，他內(nèi)心渴望和呼喚的都是愛(ài)，不是別的。
聯(lián)系客服
