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被手機(jī)透支的一代:孩子玩手機(jī),危害有多大?答案令父母后怕

這些年,智能手機(jī)在中國(guó)以不可思議的速度普及起來(lái)。上至老人,下至幼兒,手機(jī)仿佛已經(jīng)成了我們身體延伸出來(lái)的一部分,不可分離。

現(xiàn)實(shí)生活中,見過(guò)很多孩子和大人一樣機(jī)不離手,即使被全家人圍繞著的時(shí)候,孩子對(duì)這個(gè)金屬盒子的興趣也不減半分。

對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō),或許由于工作和生活需要,不得不時(shí)刻使用手機(jī),有時(shí)候是不得已而為之,可是孩子為什么也那么喜歡手機(jī)呢?

有此困惑的家長(zhǎng),在生氣發(fā)作之前,不妨換個(gè)角度,想想一個(gè)手機(jī)何德何能,怎么就如此招孩子厚愛(ài)?

和我們成年人一樣,除了枯燥的學(xué)習(xí)生活,孩子也需要有消遣和放松的手段,而手機(jī)正是一個(gè)可以提供各種娛樂(lè)方式的載體,能看動(dòng)畫片、追劇、聽歌、看書、刷微博等等。

從前沒(méi)有智能手機(jī)的年代里,想要有這樣那樣的娛樂(lè),孩子只能偷偷看電視,用零花錢買雜志之類,被發(fā)現(xiàn)了還要被家長(zhǎng)嘮叨半天,現(xiàn)在只要一部手機(jī),通通可以搞定。

而且,手機(jī)游戲確實(shí)好玩啊,能獲得很強(qiáng)的即時(shí)滿足感,好多游戲能讓不少成年人都不可自拔,對(duì)于沒(méi)什么自制力的孩子,其中的誘惑力更不必說(shuō)。

當(dāng)孩子玩得好時(shí),手機(jī)游戲會(huì)毫不吝惜地夸贊玩家,當(dāng)關(guān)卡失敗,手機(jī)游戲也絕不會(huì)冷嘲熱諷,反而會(huì)更加鼓勵(lì)玩家,下次一定會(huì)成功。

——這可不是每位家長(zhǎng)都能做到的態(tài)度哦,孩子考好不一定被夸,孩子考?jí)囊欢ū涣R。

除了單純的娛樂(lè)放松功能,現(xiàn)在的手機(jī)還有其他很多強(qiáng)大功能,相當(dāng)于一部迷你掌上電腦。

孩子的好奇心總是無(wú)窮的,除了上課學(xué)習(xí)的知識(shí)外,孩子可以通過(guò)手機(jī)上網(wǎng)搜索查詢各種資料,去解答他們心中的“十萬(wàn)個(gè)為什么”。去問(wèn)手機(jī),有時(shí)候比問(wèn)家長(zhǎng)效果更好一些。我們普通人的博學(xué)程度,自然是比不上網(wǎng)絡(luò)資料庫(kù),而且手機(jī)永遠(yuǎn)有空,也不會(huì)對(duì)使用者不耐煩。

當(dāng)然,手機(jī)的基本通訊工具屬性,也還是非常重要的。孩子在成長(zhǎng)中,也會(huì)想要通過(guò)手機(jī)與小伙伴們?cè)谖⑿派?、QQ上保持緊密聯(lián)系,相比較和父母小心翼翼的“塑料溝通”,同齡人之間更有話題,也更愿意說(shuō)出彼此真實(shí)的想法,獲得更多情緒上的支持。

其實(shí)捫心自問(wèn),孩子喜歡手機(jī)的這些主要方面,也同樣是手機(jī)吸引我們的原因,現(xiàn)實(shí)生活中,很多大人也都是時(shí)時(shí)刻刻都離不開手機(jī),恨不得24小時(shí)綁定。

甚至有很多家長(zhǎng)因?yàn)樽约好τ谄渌虑椴幌肜砗⒆?,就把一部手機(jī)扔給孩子,讓孩子去自?shī)首詷?lè),如此這般的誤導(dǎo)和疏忽下,孩子自然會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生濃厚興趣。

值得引起注意的是,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),過(guò)度沉迷手機(jī)帶來(lái)的隱患遠(yuǎn)比大人更嚴(yán)重。特別是處于身體發(fā)育階段的孩子,不當(dāng)使用手機(jī)等電子產(chǎn)品,危害超乎想象——

1 嚴(yán)重影響視力,小小年紀(jì)近視

關(guān)于手機(jī)影響孩子視力的問(wèn)題,有醫(yī)生對(duì)此做了相關(guān)試驗(yàn),得出以下幾個(gè)結(jié)論:

玩10分鐘手機(jī),相當(dāng)于看30分鐘電視;

玩20分鐘手機(jī),視力已經(jīng)接近輕度假性近視狀態(tài);

玩20分鐘PAD類電子產(chǎn)品,淚膜破裂時(shí)刻與干眼癥患者類似。

2018年,世界衛(wèi)生組織的研究報(bào)告顯示,我國(guó)近視患者達(dá)6億,其中,青少年近視率居世界第一。高中生和大學(xué)生的近視率均已超過(guò)70%并逐年上升,小學(xué)生的近視率也接近40%。

生活中如果細(xì)心觀察,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊孩子們戴眼鏡的年齡似乎越來(lái)越提前了,從前一般到了中學(xué)近視眼才多起來(lái),現(xiàn)在已經(jīng)提前到了小學(xué)階段,甚至更早的也有。

近視雖然非常普遍見怪不怪,但是它依然是一種“絕癥”,現(xiàn)有的治療手段都談不上成熟。孩子不懂事,家長(zhǎng)如果也不加以制止,待假性近視發(fā)展成真近視眼,不僅生活不方便,而且嚴(yán)重的高度近視還可能會(huì)導(dǎo)致其他眼疾,甚至導(dǎo)致失明。

眼睛是心靈的窗戶,對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要,保護(hù)視力,要從娃娃抓起。

2 影響健康,尤其脊椎

手機(jī)產(chǎn)生的電磁波輻射,對(duì)一個(gè)成年人的身體健康是否有影響都尚未有定論,更何況對(duì)一個(gè)正處在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子,潛在的危險(xiǎn)還是存在。

除了電磁波輻射的隱憂,愛(ài)玩手機(jī)的孩子,通常也沒(méi)什么時(shí)間去運(yùn)動(dòng),而缺乏運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高、肥胖和免疫力低下。

總是玩手機(jī)更明顯的害處是長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)看屏幕,對(duì)孩子的頸椎、脊椎、腰和手關(guān)節(jié)都不好,造成的損傷都是不可逆的。

3 在現(xiàn)實(shí)中與人冷漠,影響做其他事

盡管手機(jī)本來(lái)是為了人與人能更好聯(lián)系而誕生的工具型產(chǎn)品,可惜在發(fā)展的歷程中,漸漸地,手機(jī)反而成為了影響人與人之間在現(xiàn)實(shí)生活中的關(guān)系。

君不見,生活中,每一個(gè)場(chǎng)景,人人都是低頭族,即使是與真實(shí)世界里的朋友面對(duì)面坐著,也顯得心不在焉,時(shí)不時(shí)要看一眼手機(jī)。這種情況正在向孩子群體蔓延,現(xiàn)在很多孩子只與網(wǎng)絡(luò)上的朋友聊得火熱,卻在現(xiàn)實(shí)中變得少言寡語(yǔ),十分冷漠,對(duì)孩子的心理健康成長(zhǎng)不利。

與此同時(shí),孩子在做其他事的時(shí)候,習(xí)慣了一直將心思放在手機(jī)上,也很難集中注意力,會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成負(fù)面影響。

手機(jī)成為了現(xiàn)代生活中必不可少的重要組成部分,孩子對(duì)這個(gè)世界的最早認(rèn)知,很可能就是源于一部手機(jī)。手機(jī)本身是一個(gè)中性的存在,既非靈丹妙藥,也非洪水猛獸,主要取決于是否被主人合理使用。

首先,心平氣和地分析一下孩子喜歡玩手機(jī)的原因,再回想一下自己對(duì)孩子的態(tài)度,是不是更將孩子推向了手機(jī)?然后,再采取一些實(shí)際的措施來(lái)改善現(xiàn)狀——

01、合理的引導(dǎo)

孩子都有逆反心理,總是一味地指責(zé)批評(píng)肯定效果不好,要好好認(rèn)真地溝通,而不是動(dòng)不動(dòng)就沒(méi)收,就發(fā)火。

培養(yǎng)孩子的自控力是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,不是打罵就奏效的,需要絕對(duì)足夠的耐心。在有限范圍內(nèi)使用手機(jī),看合適的內(nèi)容,才能讓孩子慢慢養(yǎng)成自我控制的習(xí)慣。

02、立下使用手機(jī)的規(guī)矩

“無(wú)規(guī)矩不成方圓”,而規(guī)矩是需要家長(zhǎng)切實(shí)訂立的,不能只是口頭隨便說(shuō)說(shuō),要具體標(biāo)準(zhǔn)到實(shí)際可執(zhí)行。

比如一天玩手機(jī)不可以3次,每次不可以超過(guò)20分鐘,吃飯的時(shí)候和睡覺(jué)前原則上不允許玩手機(jī)的等等,一定要是可操作的規(guī)矩,說(shuō)清楚講明白。

03、家長(zhǎng)自己以身作則

家長(zhǎng)是孩子人生中的第一任老師,就拿玩手機(jī)這件事來(lái)說(shuō),如果總在孩子面前一刻不停地玩手機(jī),那么孩子看在眼里,學(xué)在手里,這種情況孩子變得沉迷手機(jī),其實(shí)怨不得孩子。

當(dāng)家長(zhǎng)自己喜歡讀書,聽古典音樂(lè),練字,畫畫,運(yùn)動(dòng)等等事情,以身作則成為好榜樣,在教育孩子放下手機(jī)做點(diǎn)有意義的事情,才更有說(shuō)服力一些。

04、和諧的家庭氛圍

當(dāng)一個(gè)孩子在氛圍不好的家庭中,即使是家人在形式上有所陪伴,但孩子的心里仍然是覺(jué)得孤單,這種情況下,就更加容易將注意力放在手機(jī)和其他電子產(chǎn)品上。

若是太嚴(yán)肅冷酷,讓孩子覺(jué)得難以靠近,心生畏懼;或者太嘮叨,喋喋不休讓孩子覺(jué)得窒息,這些情況都將孩子越推越遠(yuǎn)。

只有走心地陪伴孩子,主動(dòng)關(guān)心和靠近孩子,制造美滿的家庭氛圍,才能從根本上讓孩子愿意放下手機(jī)來(lái)抬頭參與到家庭活動(dòng)中。

說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難,但作為家長(zhǎng),還是要負(fù)起責(zé)任,科學(xué)地引導(dǎo)孩子從這塊小小的屏幕里的虛擬世界走出來(lái),將目光看向更大的真實(shí)世界!

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