掛面是面食的一種,營養(yǎng)豐富。從飲食習俗上講,北方多以面食為主,面食又以饅頭為主,然后是掛面,南方人除了米飯之外就是面條了。作為一個北方人來講,我吃面都是喜歡帶湯的面,南方炒面比較常見。
從面條干濕度上講北方多是干面條,南方是濕面條,也叫鮮面條。北方人掛面吃法都是煮面帶湯的那種,清湯或者加配菜鹵料等等。今天我分享下掛面新吃法,學會了不用去面館吃了,在家自己做著吃,而且做早餐面非常鮮香。這道面食,食材很簡單,一學就會,用時大約10分鐘,喜歡的朋友可以試試,味道很不錯的。
把掛面用水煮下,千萬不要煮熟,8分熟就可以了。然后加豆芽,雞蛋等配菜炒制,味道非常鮮美,我家孩子非常喜歡吃。之前早餐孩子總是吃粥,油條,感覺吃膩了。想著給他換換口味,面食又比較營養(yǎng),所以給他做了這個早餐面。
【所需食材】:豆芽100克,掛面1小把,雞蛋2個,胡蘿卜1段,2瓣蒜,蔥段,青椒1個,生抽1大勺,老抽3滴,食鹽適量,食用油少許
步驟一:準備配料配菜(我覺得這是我做美食第一步,先處理食材。蔥段切蔥花,切蔥花我切的比較大,這樣抄的時候不至于炒沒了。大蒜這里我切的是蒜片不是蒜末,吃著比較舒服也好看,一片一片的。胡蘿卜切絲就可以了,青椒我也是切絲,但是只用了半個。1個青椒太多了,全用的話青椒太多,搭配起來不好看。)
步驟二:煮面(鍋里燒水時候,我總是習慣性放點鹽,增加咸味吧。煮面條我煮的是8分熟,放在冷水中過涼控水備用。)
步驟三:面條放干凈盆中備用(這一步我覺得很重要,這里我加了一勺食用油,用筷子拌勻,面條不會站在一起,吃起來口感好,不會黏糊糊的。)
步驟四:炒雞蛋(注意細節(jié),這里我是把雞蛋打散,下鍋煎至凝固斷生即可。不要炒太久,因為后面還要炒,炒太久變老口感不嫩,雞蛋炒好盛出備用。)
步驟五:不用刷鍋,直接放油熱鍋,下蔥蒜炒香
步驟六:下綠豆芽和胡蘿卜翻炒斷生(這里綠豆芽和胡蘿卜我沒有焯水,我喜歡吃豆芽和胡蘿卜原汁原味,焯水味道變淡了。喜歡焯水也可以焯水,但是不要焯水太久。)
步驟七:下入面條和配菜(把青椒絲,雞蛋和面條倒入鍋中,翻炒勻,放生抽增味,老抽調色,大火快速翻炒均勻,關火出鍋。這里需要大火急火翻炒1分鐘讓它入味。)
步驟八:裝盤成品圖
1.煮面8分熟就可以了,炒的時候還要加熱,煮太熟口感不好,炒制時候容易碎。
2.控水掛面放盆中一定要用油拌下,避免粘在一起,抄的時候容易糊鍋。
3.這道菜我最后抄的時候沒有放鹽,我覺得這是清口面,生抽也有咸味,而且煮面的時候我放了鹽的。
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