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大廚搭配的幾道營(yíng)養(yǎng)均衡的家常菜,很受主婦們歡迎

自制烤冷面

1.把,洋蔥香菜切好,烤腸花開(kāi)

和記國(guó)際官網(wǎng)

2.放少許油,鍋底都沾上就可以了,切勿油過(guò)多

3.小火,烤腸和面片同時(shí)放鍋里,兩面煎一下

4.放入雞蛋,鋪滿整個(gè)面皮

5.反過(guò)來(lái),煎一下

6.抹上商家贈(zèng)送的醬,根據(jù)個(gè)人口味抹多或抹少

7.用鏟子裹起來(lái),烤腸切斷

8.冷面也依次切開(kāi),跟烤腸一起炒一下。

青辣椒炒肉片

【食材】青辣椒6個(gè)、五花肉100克、生抽3茶匙、老抽1茶匙、鹽適量、香醋少許

【做法】

1、將青辣椒抽去梗后取出辣椒籽,將青辣椒切成滾刀塊,塊狀大一點(diǎn)。

2、五花肉切薄片后,加入淀粉、老抽、2茶匙生抽抓勻,腌漬10分鐘。

3、炒鍋先預(yù)熱,倒入食用油燒至7成熱,將腌制好的五花肉倒入油鍋中,翻炒兩三分鐘

4、倒入青辣椒開(kāi)大火快速翻炒均勻,再倒入香醋和剩下的生抽繼續(xù)翻炒。

5、炒至變軟和上色后,再放入鹽調(diào)味翻炒十幾秒鐘,即可關(guān)火裝盤。

清炒土豆絲

【食材準(zhǔn)備】:中號(hào)土豆2個(gè),大蔥半截,大蒜3瓣;食鹽,香醋,味精,植物油,清水各適量。

【具體做法及步驟】:

1、土豆去皮切成細(xì)絲,然后清洗干凈上面的淀粉,浸泡在水中。

2、大蔥洗凈干凈切成細(xì)絲,大蒜去皮切末。

3、炒鍋倒油,油溫6成熱時(shí)放入蒜末爆香;

4.然后把土豆絲控干水分倒入鍋中。

4、煸炒數(shù)下加入食鹽,香醋,適量清水,繼續(xù)煸炒。

5、快出鍋前加入大蔥絲,煸炒幾下。

6.最后加入味精,攪拌均勻即可。

清炒蘆筍蝦仁

蔥姜蒜什么的都不用加,光這兩樣就足夠鮮香,非常清甜

準(zhǔn)備食材:鮮蝦20只左右,蘆筍半斤,料酒少許,鹽一勺,油少許

1.準(zhǔn)備大約20只左右的鮮蝦,開(kāi)背去蝦線,剝殼成蝦仁,加半勺鹽、料酒腌制片刻

2.半斤左右的蘆筍削去下半段的硬表皮(上半較嫩的部分不用削),斜切成段

3.起油鍋,大火燒熱,丟蘆筍,丟蝦仁(一起丟進(jìn)去問(wèn)題也不大),炒至蝦仁變紅,加一勺鹽,再炒一會(huì)兒,炒勻即可出鍋。

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