材料:普通豆角 20克雞蛋1個 面粉適量、香油幾滴 蔥一段 姜適量 蒜適量 鹽適量 糖少許 醋1小勺 料酒1小勺 醬油1小勺
做法1、準備食材。
2、將豆角掰成長段,提前調(diào)制好一個碗汁:蔥姜蒜;料酒;鹽;糖;醋;醬油;清水。
3、面粉;淀粉;雞蛋調(diào)成糊,為炸制豆角備用。
4、豆角焯水。
5、撈出瀝干水分以后,先撒上干淀粉,然后再掛糊。
6、5成油溫炸制掛糊以后的豆角。
7、起鍋,放入炸至以后的豆角,烹入提前調(diào)好的碗汁,快速炒勻,吸干碗汁即可盛出。
材料:土豆,紅椒,五花肉,洋蔥,鹽,沙茶醬,豆瓣醬,生抽,鹽,白糖,檸檬汁,油
做法
1所有材料洗凈切好。檸檬切好兩小塊一起。
2坐鍋燒熱放油爆香姜片,然后放切好的五花肉下去小火翻炒。
3小火煸炒至金黃色。擠檸檬汁。
4加入土豆塊一起翻炒。
5加入豆瓣醬,生抽上色。
6加入沙茶醬一勺。然后蓋上鍋蓋稍微燜2分鐘至土豆熟透。
7最后加入洋蔥,紅椒一起翻炒片刻。
8起鍋時加鹽調(diào)味即可。
準備食材:牛腩,番茄,土豆,胡蘿卜,蔥姜片。
做法步驟:
1、牛腩清洗干凈切成小塊,放入姜片和蔥段去腥,煮開后撇掉浮沫,再撈起來瀝干水分備用。
2、起鍋燒油,油熱后放入姜片和大蔥段,翻炒出香味,再放入番茄塊翻炒均勻。炒出沙后,加入牛腩、生抽、蠔油、老抽、番茄醬、白糖、食鹽,翻炒均勻入味。
3、加入適量清水沒過食材,蓋上蓋子開小火燉煮一個小時。接著放入土豆、胡蘿卜和番茄塊,繼續(xù)燜煮15分鐘。
4、燜煮好之后,開大火翻炒收汁,撒上蔥花即可出鍋開吃。
材料:韭黃、豬肉、食鹽、味精、蔥、姜、料酒、生抽、淀粉、植物油
做法
1、蔥、姜切絲,肉切絲,加少許干淀粉、蔥、姜、料酒、生抽拌勻腌制15分鐘。
2、炒鍋燒熱后放油,爆香蔥、姜絲。
3、下肉絲大火煸炒,炒散至變色盛出。
4、另起油鍋燒熱后,下韭黃大火煸炒20秒。
5、倒入炒好的肉絲炒勻,加鹽、味精調(diào)味即可。
準備食材:年糕,火腿,孜然粉,辣椒面,白芝麻,蔥花。
做法步驟:
1、起鍋燒水,水煮開后放入年糕,煮熟后撈起來過一遍涼水,再撈起來控干水分。香腸劃花刀。
2、起鍋燒油,油熱后放入香腸炒出香味,再放入生抽、辣椒面、孜然粉和白芝麻,翻炒均勻入味,撒上蔥花即可出鍋。年糕寓意年年高升。
食材:牛肉、土豆、洋蔥、西紅柿、胡蘿卜、八角、辣椒、洋蔥、姜、蒜。
做法:1、把牛肉洗凈,切成塊狀。倒入料酒、醬油、醬油十分鐘。
2、把胡蘿卜和土豆分開,把西紅柿切成片,把洋蔥切成條。再切洋蔥、姜和蒜。
3、火鍋倒油。油熱后,加入蔥花、姜、蒜,加入干辣椒。倒入腌牛肉,炒一段時間,加入八角、料酒和醬油。
4、牛肉均勻著色后,將洋蔥和番茄片倒入鍋中。攪拌均勻。最好用抹刀把西紅柿搗爛,使西紅柿軟化。
5、煸炒幾分鐘,加入熱開水浸泡牛肉。蓋上蓋子,轉(zhuǎn)慢燉15分鐘。
6、15分鐘后,加入土豆和胡蘿卜,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋,燉20-30分鐘。
約7分鐘或20分鐘后,揭開鍋蓋,根據(jù)個人口味加入適量鹽,加入幾滴鮮味醬油調(diào)味或一點雞精,調(diào)味好,調(diào)至高熱量收集汁,用鐵鍬攪拌,以免粘鍋。當湯被收集時,關(guān)掉熱量并且把切碎的洋蔥加入桌子。
食材:雞爪、生姜、辣椒、花椒、鹽、味精、雞精、生抽、蠔油、老抽、胡椒粉、白糖
1.雞爪先剪去指甲,然后放入水中浸泡2個小時,這樣雞爪中的血水就會出來,減少腥味。
2.鍋中燒水,把雞爪冷水下鍋過水,有浮沫時要及時打去浮沫,然后撈出用水沖涼。
3.鍋中燒油,油溫6層熱時放入雞爪炸,這時會炸油,一定要放入雞爪立馬蓋上鍋蓋,以免燙傷,當沒有爆炸的響聲時再揭開鍋蓋。
4.鍋中留底油放入姜片、辣椒、花椒爆香,再放入雞爪、從鍋邊噴入生抽,加入沒過雞爪的水,加入鹽、味精、雞精、蠔油大火煮開。
5.水開后把雞爪倒入高壓鍋,上汽壓15分鐘,然后倒會鍋中,大火收濃湯汁,給少許老抽上色。
食材:鵪鶉蛋 6枚、香菇 6個、蝦仁 3個、生抽 1小勺、蠔油 1小勺、鹽 依個人口味、小蔥 1顆、大蒜 2瓣;
做法步驟:
1.首先將香菇根挖掉,再洗干凈。
2.鍋中加入水,香菇冷水入鍋,加入1g鹽,燒沸煮2分鐘后將香菇撈出,冷水沖洗,淋干水分。
3.焯水的香菇擺放在盤子里,再磕入鵪鶉蛋。
4.當?shù)勒翦伬?,?分鐘即可斷電。
5.利用這個時間將蝦仁切碎,小蔥去皮切蔥花,大蒜去皮切碎。
6.起油鍋,加入蒜末與蝦仁碎煸炒。加入生抽,蠔油,一湯勺水,大火燒開立即關(guān)火。
7.將蝦仁碎醬料汁淋在香菇釀鵪鶉蛋上就可以啦!
所用食材:紅薯粉條、五花肉末、干榛蘑、干辣椒、蒜、姜、醬油、糖、雞粉。
1、粉條放鍋中煮上10分鐘,熱水浸泡軟后,放入冷水防止粘連,榛蘑焯水泡發(fā)后切成小丁,五花肉剁成肉末。
2、鍋中加少許油,將肉末放入鍋中開中小火煸炒,炒至焦黃出油,倒入榛蘑丁,蒜末、姜末、干辣椒炒出香味。
3、加入2勺醬油,少量的糖、雞粉和少許鹽,翻炒出醬香味。
4、將粉條放入鍋中,中火翻炒半分鐘后蓋上鍋蓋小火燜上半分鐘入味,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
材料:西葫蘆1個,蝦仁5克,蔥蒜適量,油5克,鹽3克,雞精(一點點),十三香5克,醬油5克,清水適量。
做法
1.西葫蘆洗凈對半切開,去掉瓜瓤切成小塊備用
2.鍋中燒油放入蝦仁炒至變色,放入蔥蒜炒香
3.下入西葫蘆,加鹽,雞精,十三香醬油翻炒均勻
4.倒入清水,小火燜兩分鐘即可出鍋
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