這是我第二次滑雪。
第一次滑雪在2017年1月，和同事一起去的南山滑雪場(chǎng)。
這次是和我的家人們一起去玩。
第一次玩，我們請(qǐng)了教練，基本的滑雪技巧已經(jīng)掌握，當(dāng)時(shí)在初級(jí)道玩得不刺激了，還跑去中級(jí)道玩。
這次我們沒(méi)有請(qǐng)教練，我努力回憶第一次滑雪時(shí)的場(chǎng)景，但，已記不起教練說(shuō)過(guò)什么。
這樣的后果就是，剛到雪場(chǎng)就摔了一跤。哎喲喂，摔得我這老腰有點(diǎn)疼。最后還是被一位教練扶起。教練在我身邊一直說(shuō)，但是我們一商量還是不用請(qǐng)了。我還口口聲聲說(shuō)自己學(xué)過(guò)，而且還學(xué)了一天吶。教練說(shuō)了幾次，看我也不動(dòng)搖，默默地轉(zhuǎn)身離去。
這技巧都忘干凈了，從上面滑下來(lái)，心挺虛，這大過(guò)年的要是摔個(gè)半殘也夠受啊。我掏出手機(jī)，打開(kāi)百度，搜索滑雪技巧。嘿 ，這么一看我心就有底了，教練原來(lái)教我的技巧好像又回來(lái)。
我站在雪道上，慢慢的滑下來(lái)。一邊滑一邊體驗(yàn)如何“剎車(chē)”，這樣試了幾米后，信心倍增，開(kāi)始帥氣的沖下山。
速度加快，心里發(fā)虛，動(dòng)作變形，啪唧一下，摔倒。這個(gè)滑雪場(chǎng)不好的地方就是，沒(méi)有工作人員來(lái)扶你。我記得第一次滑雪的場(chǎng)地，會(huì)有工作人員過(guò)來(lái)扶你，避免造成“追尾”。
我喊起不來(lái)了，也沒(méi)有人扶我。我想把鞋先拖掉，這樣就可以站立起來(lái)。唉，我想多了。扭得膝蓋都有點(diǎn)疼。就這樣坐著半分鐘，突然腦子里想起第一次教練說(shuō)的話(huà)，如果摔倒可以用雪杖頂住解脫板并用力按下。哈哈哈，我這么一試，終于把自己給救出來(lái)了。
至此之后，再也沒(méi)有摔倒過(guò)。
滑雪是個(gè)上癮的活動(dòng)，也很消耗熱量。對(duì)于初次滑雪的人，在選鞋的時(shí)候，一定要比自己實(shí)際鞋碼大上兩號(hào)，不然穿不下去，卡著不舒服。我是煩透了穿滑雪鞋。
第一次滑雪，可以先看看網(wǎng)上的教程，滑雪場(chǎng)教練也就教那么幾句話(huà)。
滑雪時(shí)，首先要學(xué)會(huì)“剎車(chē)”，只知道踩油門(mén)，那是很危險(xiǎn)的事情。
首先建議大家原地練習(xí)減速，要領(lǐng)就是兩只膝蓋要互相靠近直到貼上，這樣你的雪板的外側(cè)就會(huì)離開(kāi)雪面，內(nèi)側(cè)呈一定角度卡住雪面。這樣就會(huì)產(chǎn)生摩擦力，再配以腳后跟用力向外蹬，就可以使你減速直至停下。雪板呈八字形。
滑雪時(shí)，重心向前，小腿要向前頂住鞋口處。
我只能先說(shuō)這么多，因?yàn)槲乙仓粫?huì)基本的技巧。
一定要先學(xué)會(huì)“剎車(chē)”。
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