我之前2~3天排一次??是常有的事，有時(shí)候，好幾天都拉不出來。肚子脹鼓鼓的，明明已經(jīng)有屎感啦！很明顯感覺都到pi眼了，它就是堵住不出來。用力不行，無(wú)論蹲廁還是坐廁都不行，腳麻的呀！
每次坐在馬桶上，真的很無(wú)助。
現(xiàn)在吃了這個(gè)玩意就，有便意，跑去廁所。5分鐘搞定。別看蒸出來很丑，但管用呀
我的方法，分享給有困擾的你們
1.早上醒來空腹一杯淡鹽水
2.每天蒸2個(gè)香蕉??（熟透的那種）潤(rùn) 腸子還能通??
拿一碗裝剝皮后的香蕉
加入一小勺香油，一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，加1/4碗水
上鍋蒸15分鐘，趁熱吃。（不空腹吃）
吃完后喝點(diǎn)溫水。
快去試試吧！真的有效果你一定會(huì)來感謝我的
大家還有什么好方法，來評(píng)論區(qū)交流哦！
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