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前幾天，鄰居說自己的兒子不想上武術(shù)課了，因?yàn)閴和忍哿恕?/span>

“你說說，這是什么理由？現(xiàn)在的孩子，遇到點(diǎn)困難就退縮，這以后可怎么辦呀？”

這吐槽瞬間引發(fā)了許多媽媽的共鳴：

“我兒子玩?zhèn)€拼圖，一遇到難的就不玩了”；

“我女兒喜歡纏著我下棋，可是輸了就各種耍賴，要重來”；

“我兒子做數(shù)學(xué)題，一看到題目比較長(zhǎng)，就嚷嚷著太難了不會(huì)，明明題目意思都還沒看清楚”……

小孩子有畏難情緒很正常。心理學(xué)上有一個(gè)詞叫：抗挫力。它指的是，一個(gè)人在遇到不利狀況時(shí)的自我掌控力和擔(dān)當(dāng)力。

抗挫力強(qiáng)的孩子，遇到困難和挫折時(shí)，第一反應(yīng)是如何戰(zhàn)勝它；

而抗挫力弱的孩子，一遇到挑戰(zhàn)就退縮，一遇到挫折就崩潰。因?yàn)?，?/span>太難了，算了吧”的思維已經(jīng)根深蒂固了。

02、是現(xiàn)在的孩子太“弱”，還是父母太“強(qiáng)”？

陶虹曾在一檔節(jié)目中，分享過一個(gè)育兒的小故事。

她發(fā)現(xiàn)自己的女兒不太愛玩積木，不管她如何引導(dǎo)，孩子都表示不感興趣。可奇怪的是，只要她不在，女兒就會(huì)自己跑去玩積木。

如此反復(fù)了幾次之后，她才發(fā)現(xiàn)，原來是女兒覺得媽媽玩得太好了，自己卻怎么堆也堆不好，所以不敢在她面前玩。

于是，陶虹就讓孩子爸爸在孩子面前“表演失敗”，讓孩子知道，原來大人也有做不好的時(shí)候。

有時(shí)候，我們總是抱怨孩子抗挫力弱，一遇到困難就退縮。是因?yàn)槲覀儧]有讓孩子明白：成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷試錯(cuò)、犯錯(cuò)，和積累經(jīng)驗(yàn)的過程。

而有時(shí)候，孩子一遇到挫折就崩潰，是因?yàn)楦改附o予了太多的壓力。

有一位老師，對(duì)自己兒子的標(biāo)準(zhǔn)永遠(yuǎn)是100分，即使孩子考了98分，她也會(huì)覺得自己很失敗。因?yàn)樗痰膶W(xué)生都很優(yōu)秀，她不允許自己的兒子比他們差。

她的孩子會(huì)如何面對(duì)“失敗”，我們不得而知，但這位媽媽后來卻被查出了嚴(yán)重的抑郁癥。

大多數(shù)輸不起的孩子身后，都有一個(gè)輸不起的家長(zhǎng)。

于是，很多孩子變得不敢輕易嘗試，更不敢犯錯(cuò)。

03、該如何提升孩子的抗挫力？

• 接納孩子的畏難情緒，然后以鼓勵(lì)為主

我們成人尚且會(huì)有畏難情緒，何況孩子呢。所以與其指責(zé)吐槽孩子的玻璃心，不妨先接納他們的情緒。

比如，孩子跟你抱怨：

“這道題太難了，我們很多同學(xué)都做錯(cuò)了，我肯定做不出來“；
“我總是輸，我以后再也不要下棋了”；
“這件事也太難了吧，我做不來”……

父母可以試著站在孩子的角度去理解他們：“這道題這么難啊，讓我看看。嗯，確實(shí)不太容易?！碑?dāng)孩子的情緒被接納時(shí)，他們才能繼續(xù)聽你說下去。

特寫悲傷的小男孩在家里被媽媽擁抱。

然后，再鼓勵(lì)他們接受挑戰(zhàn)：“你那么優(yōu)秀，盡管試一試啊，不試怎么能知道自己就不行呢？”

哲學(xué)家詹姆斯說過：“人類本質(zhì)中最殷切的要求是渴望被肯定?！?/span>

當(dāng)父母給予孩子正面激勵(lì)的時(shí)候，孩子會(huì)朝著你期待的方向發(fā)展；而當(dāng)父母否定孩子的時(shí)候，他們會(huì)更容易放棄自己。

• 教孩子如何正確面對(duì)失敗

看過一個(gè)小視頻，2歲的女兒在平衡車的比賽中失利了，被媽媽訓(xùn)斥：“你有什么臉好哭?。咳淘谀清迯?！”

當(dāng)父母無法正確面對(duì)失敗的時(shí)候，孩子亦然。

其實(shí)，失敗是一件非常平常的事情。

芬蘭就特立獨(dú)行地設(shè)立了一個(gè)“國(guó)際失敗日”。

每年的這一天，就會(huì)鼓勵(lì)大家把自己失敗的經(jīng)驗(yàn)分享出來，甚至在官網(wǎng)上列了一份非常詳細(xì)的“失敗指南”，教人們?nèi)绾巍?/span>失敗”。比如：分享囧照、用自己的方式盡情失敗一次……

而芬蘭的孩子學(xué)習(xí)滑雪的第一件事，就是學(xué)習(xí)如何“跌倒”。老師一聲令下，孩子們就會(huì)四腳朝天地練習(xí)跌倒，然后再爬起來繼續(xù)。

這個(gè)過程，又何嘗不像是人生？失敗和挫折，不過就是一次跌倒，重要的不是關(guān)心孩子摔到了哪里，而是要教他們?nèi)绾闻榔饋怼?/span>

卡耐基曾說：“人在身處逆境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力很驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要刻意發(fā)揮它，就一定能渡過難關(guān)?！?/span>

允許孩子犯錯(cuò)、試錯(cuò)，才能讓他們經(jīng)受住困難挫折的摔打，才不會(huì)習(xí)慣性放棄。

作為父母，我們無法替代孩子去經(jīng)歷人生的挫折或低谷，但我們可以成為他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，用肯定、欣賞和愛，讓孩子變得更強(qiáng)大！