甲狀腺結(jié)節(jié)是近幾年來大家耳熟能詳?shù)囊环N疾病了，每每提起甲狀腺結(jié)節(jié)，人們就總會將它和加碘鹽聯(lián)系到一起，因為雖然甲狀腺代謝和保持正常功能離不開碘，但是如果碘過量或者缺乏都會帶來甲狀腺問題。

加碘鹽是在27年前為了解決人民普遍碘攝入不足的問題而在全國實行起來的。現(xiàn)在人們生活條件好了，食物種類豐富多樣，似乎缺碘的事情不再會發(fā)生，而此時甲狀腺結(jié)節(jié)患者卻越來越多，所以令不少人認為甲狀腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生是因為吃了加碘鹽的緣故，所以不少人另可選擇更貴些的無碘鹽，也不使用加碘鹽了。

加碘鹽真的會導致甲狀腺結(jié)節(jié)嗎？?

其實加碘鹽真是為此背了黑鍋，甲狀腺結(jié)節(jié)的增多并不是由于吃加碘鹽的原因，此病之所以高發(fā)的原因，還是在于現(xiàn)在醫(yī)學設備的先進，檢出技術的進步，使得原先不易發(fā)現(xiàn)的微小結(jié)節(jié)，也無所遁形了。

導致結(jié)節(jié)生長的更相關的因素其實是因為吸煙喝酒，受到輻射，胰島素樣生長因子，肥胖等原因。而且除了少數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)會癌變以外，幾乎絕大多數(shù)都是良性的對于健康構(gòu)不成太大的危險。所以加碘鹽該吃就吃，不必驚慌。

聽到這可能還有些人不放心，健康人吃加碘鹽沒事，但是如果患上甲狀腺結(jié)節(jié)后還能吃加碘鹽嗎？

甲狀腺結(jié)節(jié)病人能不能吃加碘鹽，得根據(jù)自己的病情來決定：

對于特殊人群需要“碘到為止”，甲亢患者，需要限制碘的攝入，此時就不適宜吃加碘鹽了。甲狀腺炎患者也是可以食用加碘鹽的，不過需要限制對于海帶，紫菜等海產(chǎn)品的食用量，而甲減患者可以保持正常的碘攝入，是可以吃加碘鹽的。

患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人更應該忌口的是這兩種食物： ?

1、高脂肪食物

生活中有些人是很喜歡吃肥糯的紅燒肉，香噴噴的炸雞等油炸食物的，這類食物確實好吃，偶爾吃吃解解饞是可以的，不建議大家經(jīng)常吃，尤其是對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，更是要少吃。

因為這類食物可是妥妥的高脂肪，高熱量炸彈，吃得過多，會讓甲狀腺只能增加工作量分泌出更加多的腺素，用以幫助食物消化，這樣就會加重甲狀腺負擔，不利于病情恢復。

2、刺激性食物

刺激性食物不光指辣椒，像生活中常見的味道刺激強烈的花椒，芥末等也屬于辛辣刺激之物。這類食物吃多了不利于控制結(jié)節(jié)，會讓結(jié)節(jié)在強刺激下越長越大，越長越多，如果甲狀腺結(jié)節(jié)患者還不改掉愛吃刺激性食物的習慣，有可能就會使得結(jié)節(jié)癌變。

總而言之，對于絕大數(shù)普通人而言，不必擔心會有食用碘過量的問題，該吃就吃，與其擔心碘過量，不如小心攝入的鈉超標，所以可以放心地購買加碘鹽。

當然了最好是可以購買含鈉低的加碘鹽，而對于患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人來說，要根據(jù)自己的實際情況來選擇是否食用加碘鹽，最該控制的是少吃刺激性，高脂肪的食物。